Die Zeit des Stillens ist sehr wichtig im Leben des Kindes und im Leben seiner Mutter. In dieser Zeit der Mutter befolgt werden müssen viele Regeln, beschränken sich auf die Verwendung von vielen Produkten. Dann stellt sich die Frage: "Kann ich eine stillende Mutter Pfirsich, nektarine, Aprikose?" Wir suchen die Antwort zusammen.
Im Wochenbett, jede Mutter muss sofort die Anpassung an die neuen Lebens-Rhythmus. Die änderungen beziehen sich auf alle Aspekte Ihres Lebens, und richtige, nützliche und ausgewogene Ernährung hier eine Besondere, vielleicht die wichtigste Stelle. Sie müssen verstehen, dass alles, was in Essen die zweite Mutter, durch Ihre Muttermilch gelangt direkt in den Organismus des Kindes.
Alle Arten von Obst in der Ernährung stillende Frauen bieten Ihren Körper und damit den Körper des Babys, vielfältigen Komplex von entscheidender Bedeutung für das Leben und die Entwicklung der Vitamine, notwendigen Mineralstoffen, Ballaststoffen und anderen Nährstoffen.
Kann ich eine stillende Mutter Pfirsiche und Nektarinen? Die Vertreter der modernen Medizin geraten, wer füttert das Baby Muttermilch, nicht beschränken Sie sich auf jedem Rahmen und auf den Grundsatz halten – alles, was Sie Essen möchten, was benötigt der weibliche Körper, zu Essen. Aber so sollte es bleiben einige Einschränkungen und bestimmte Regeln einhalten.
Kann ich eine stillende Mutter Pfirsiche und Nektarinen? Der Verzehr von Früchten der Mutter führt Häufig zur Manifestation von allergischen Reaktionen seitens des Körpers des Kindes. Am häufigsten geschieht dies, wenn Sie allergisch auf einige Arten von Produkten gibt es bei einem oder mehreren verwandten. Dies lässt sich dadurch erklären, dass die Allergie, wobei die Krankheit durch Ihre Symptome auf der genetischen Ebene, in der Regel vererbt von Generation zu Generation.
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Nicht zu vergessen, dass viele Obst-Gruppe für stillende Mütter werden nicht sehr nützlich und kann sogar Schaden Ihrem Körper. Dies können Früchte, die diese oder andere negative Reaktionen, wie Magenbeschwerden, Verstopfung, Darmprobleme, Hautausschläge und andere Symptome seitens des Körpers.
Kann ich eine stillende Mutter Pfirsich, Aprikose, nektarine? Fast Essen stillende Mama kann man jede Frucht. Die Hauptsache dabei - die Maßnahme. In dieser Hinsicht braucht man, bevorzugt sind die üblichen und bereits bekannten Früchte wie: äpfel, Birnen, Pfirsiche, Wassermelonen, Pflaumen und Bananen.
Unter der Bedingung des Verbrauchs in kleinen Mengen, beobachtete die Reaktion des Kindes, diese Liste können Sie erweitern und fügen Sie in der Ernährung wie Obst und Beeren, wie: Mango, Kiwi, Orangen, Mandarinen, kaki, Kirschen, Trauben, Aprikosen, Stachelbeeren und Johannisbeeren.
Die Beschränkung auf den Verzehr bestimmter Obst in der Nahrung kann aufgrund der individuellen Besonderheiten des Organismus und der Inhalt in Ihnen alle Arten von schädlichen chemischen Stimulanzien, Pestizide und Nitrate.
Die Mutter, die Stillzeit des Babys muss selbst entscheiden, welche Früchte passen ihm, sich auf seine Intuition, Erfahrung und Beobachtung. Der Körper jedes Menschen ist anders und hat unterschiedliche Empfänglichkeit für bestimmte Gruppen von Produkten oder Komponenten.
Kann ich eine stillende Mutter Pfirsich, nektarine? Ihre nutzen für den menschlichen Körper ist schwer zu überschätzen. Pfirsiche enthalten viele Vitamine fast alle Gruppen, vor allem der Gruppen A und C, Eisen, Kalium, Beta-Carotin, Kalium und andere nützliche Elemente. Mit einem angenehmen Geschmack und Aroma, Pfirsiche dabei kalorienarm, was wichtig ist für viele Frauen im Wochenbett und durch den hohen Gehalt an Ballaststoffen in Ihnen sind in der Lage, zu normalisieren die Arbeit des Magen-Darm-Trakt.
Kann ich Pfirsiche Essen stillende Mutter? Essen in der Stillzeit möglich, zeigt aber eine gewisse Vorsicht. Sollte nicht auf die Pfirsiche in der Ernährung Ihre Nahrung im ersten Monat nach der Geburt, so kann es zur Manifestation von Durchfall bei Säuglingen. Wenn Sie vor der Geburt waren die Symptome von allergischen Reaktionen auf Pfirsiche, auch sollten Sie nicht Essen, weil Allergie konnte das Kind übertragen werden. Sie müssen schrittweise einzuführen, in der Ernährung von Pfirsichen, in kleinen Portionen, dabei ist gerade die Reaktion des Kindes im Laufe des Tages. Nicht konsumieren große Mengen dieser Früchte, Rational wird Essen ein oder zwei Früchte pro Woche. Nicht Essen Konserven Pfirsiche. Unbedingt vor dem Verzehr zu reinigen er Pfirsiche schälen, wie es in ihm sammeln sich Allergene und Schadstoffe.
Kann ich eine stillende Mutter инжирные Pfirsiche? Es ist erwähnenswert, dass diese Frucht in großen Mengen enthält, neben einer Vielzahl von Vitaminen, Mineralstoffe in Form von Calcium, Silizium, Eisen, Zink, Phosphor, Mangan und andere. Im Gegensatz zu gewöhnlichen Pfirsich, инжирный weniger Allergene enthält, also am besten geeignet für den Einsatz in der Ernährung von schwangeren Frauen, in den Manifestationen der Toxizität und Frauen in der Stillzeit. Aberes gibt Kontraindikation Gebrauch инжирного Pfirsich Essen ö Diabetes.
Nektarinen wie Pfirsiche, sind auch sehr hilfreich. Sie enthalten viele Mineralien für den Körper von organischen Säuren ü äpfelsäure, Weinsäure, Zitronensäure, - ätherische öle und Pektin. Der Verzehr von Nektarinen ermöglicht die Wiederherstellung und Stärkung der Organismus Frauen nach der Geburt und der wachsenden Organismus des Kindes Kräfte zusammenzunehmen und Vitaminen. Neben allgemein kräftigenden Handlung, Nektarinen sind notwendig bei der Prävention von Angina pectoris, Verstopfung, normalisiert Hämoglobin im Blut, erhöhen die Leistungsfähigkeit und verbessern das Gedächtnis.
Kann ich eine stillende Mutter Aprikosen und Pfirsiche? Aprikosen enthalten große Mengen an Vitaminen und, was besonders wichtig ist, Kalium. Der Wert dieser Frucht für stillende Mütter ist, dass Sie in getrockneter Form, wie Aprikosen, verzehrt werden das ganze Jahr über. Aprikosen selbst weniger in der Lage, die Allergien auslösen wie bei der Mutter als auch beim Kind, und deshalb geeignet für fast alle stillende Frauen. Im Falle, dass das Kind jemals eine Allergie gegen Mutter beim Verzehr von frischen Aprikosen, können Sie versuchen, getrocknete Aprikosen ersetzen.
Kann ich eine stillende Mutter Pfirsich, nektarine oder Aprikose? Ja, aber, einige Regeln zu befolgen.
Erstens, auch in der Ernährung die eine oder andere Frucht muss allmählich und in kleinen Dosen, und dabei ein Auge für eine Reaktion seitens der Körper als der von Mutter und Kind.
Zweitens, kaufen Obst müssen zu den bewährten und sicheren Orten auf, vor dem Gebrauch sorgfältig waschen Sie und entfernen Sie die Obere Schicht.
Drittens, Essen Sie Obst in kleinen Mengen, nicht zu viel essend. Nicht Essen Obst auf nüchternen Magen und nach dem Verzehr von Fleischgerichten.
Viertens, sollte nicht in der Ernährung von ein paar verschiedenen Früchten, da es nicht ermöglicht festzustellen, was genau bei einem Kind zeigte sich eine allergische Reaktion.
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Alin Trodden - autor des Artikels, Herausgeber
"Hi, ich bin Alin Trodden. Ich schreibe Texte, lese Bücher und suche nach Eindrücken. Und ich bin nicht schlecht darin, dir davon zu erzählen. Ich freue mich immer, an interessanten Projekten teilzunehmen."
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