Naturales infusiones para la salud y adelgazar

De nuevo, dicen, sólo bien olvidado viejo. En el mundo actual, el estrés y la información de la congestión de muchas personas en diferentes países eligen naturales a base de hierbas como una excelente alternativa negro o verde. En realidad, lo que bebían пращуры antes de que se produzca (primero en europa en el siglo 16, y luego, más tarde, y en rusia) de la conocida bebida? Correctamente, tés naturales y vitaminas requeridas por el organismo, contienen, y está bien normaliza la presión y la digestión. Y el sistema nervioso bien calman.

No sólo de moda, sino que es!

Hoy en día, la popularidad que están ganando naturales y tés de todo el mundo, no sólo сиюминутная tributo a la moda. La creciente cantidad de personas, занявшихся de su estado de salud, подмечают poderosa energía y el efecto sanador de datos de las bebidas con su uso regular. Tradicionales de té y café por la mañana y por la noche pasan naturales de té. Esto ocurre porque en más de la habitual ya al hombre de la calle bebidas es muy grande el contenido de dichos altamente excitantes del sistema nervioso sustancias como taninos y cafeína. La otra conversación – naturales, tés, tan habituales, por ejemplo, las abuelas en los pueblos.

Definido en términos de

Por Supuesto, no es del todo correcto se llaman té de la cocción de las hojuelas, las hierbas, las flores (o, simplemente, la infusión de estos mismos ingredientes), ya que en la composición de ninguna de las hojas de té de arbusto. Pero no vamos demasiado quisquilloso y vamos a utilizar una terminología, llamando a estos caldos e infusiones de "tés".

Algunas de las reglas de la recopilación de

Entre los datos de las bebidas pueden ser dotadas de las más variada gama de efectos en el organismo: la vitamina a, la actividad de promoción, rejuvenecedores, refrigeración, calentamiento e incluso medicinales. Es probable que cada persona, cuando se quiere, se puede intentar recoger y elaborar única e irrepetible, su propio té. Pero existen ciertas reglas y matices que necesita saber y que se debe al caso de uso diestro. Así, partiendo de la necesaria pasto en los campos, prados y bosques, es necesario imaginar cómo se ve, cómo huele, cuando lo mejor de arrancar, ¿qué parte de la planta a utilizar. Y arrancando las plantas, siempre hay que dejar una pequeña parte de la plantación para su futura recuperación.

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Té Natural para adelgazar

Hoy en día, muchos se aseguran en la experiencia personal, que el mejor uso para el objetivo preferido – bajar de peso – naturales los recursos naturales. Y lo más importante, el efecto integrado, cuando no sólo худеешь, pero улучшаешь su salud al mismo tiempo. Como regla general, a base de hierbas y tés naturales no queman grasa, y purifican el cuerpo, prestando poslabljajushchee el, efecto diurético. Eliminando el exceso de líquido, innecesaria en el cuerpo, productos de desecho y toxinas. Se van, que no es tan rápido, y poco a poco, kilos de peso, mejora el tono general y la energía.

Advertencias:

• En relación con el hecho de que, generalmente, estos tés para adelgazar tienen carácter diurético, deberá reponer el stock de líquidos del organismo, que bebe de aproximadamente 1,5 litros de agua pura sin aditivos en la noche.
• No se puede beber estas bebidas permanente, periódica debe hacer una pausa de 2 semanas (contextos reales, en el plazo de 2 semanas).
• Ten Cuidado con infusiones de hierbas para adelgazar debe ser alguien que sufre de enfermedades del tracto gastrointestinal, los riñones y el hígado.
• Antes de que el curso de adelgazamiento es deseable realizar el examen el médico.
• Consumo de productos de limpieza de bebidas combina con el uso de hierbas y низкокалорийных dietas, deportes y realizar ejercicios.

Naturales de té. Recetas para adelgazar

Pasando directamente a la receta, hay que señalar que hay un montón de opciones. Usted puede elegir el más adecuado para usted. Asegúrese de que usted no ha tenido reacciones alérgicas a uno de los ingredientes, por ejemplo. Se pueden alternar las recetas: por la mañana, por la noche – el otro, mañana – la tercera. Entonces los componentes que figuran en especial, tendrán potente integrado el efecto.

Pan

Tomamos una pequeña cucharadita de jengibre molido, la mayor – miel natural, el jugo de limón. El jengibre llenar некрутым agua hirviendo. En general, tenga en cuenta que las infusiones de hierbas no debe hervir, y basta de hacer en la vajilla correspondiente a una temperatura de aproximadamente 80 grados, cuando el agua comienza, comienza a hervir. Entonces allí contenida utilidad máxima se abren y orgánicamente afectan. Hacemos hervir a fuego bajo kryshechkoj. Añadimos la miel y el limón. Перемешиваем. Bebemos.

De la ortiga y el serbal

Secos bayas de serbal (3 piezas) + крапивные las hojas (1). Vierta el agua hirviendo y dejamos reposar durante tres horas. Beber entre comidas 3 veces al día. Para un buen efecto seguimos con el curso de la semana tres. A continuación, debe hacer una pausa.

De grosellas y arándanos

Bayas de grosella o por la mitad con las bayas rojas del norte, en un lugar seco o fresco измельчаем y завариваем agua hirviendo. Damos reposar. Beber tres veces al día. Este simple recopilación no sólo ayuda a deshacerse de lo innecesario de kilo, sino que tiene total витаминизирующий ysanea el efecto.

Con el ácoro y menta

Tomamos la corteza de la aladierna (3 partes), крапивные hojas (3), la menta (2), la raíz de cálamo (1). Una gran cucharada de la masa recibida vierta el agua hirviendo y dejamos reposar. Beber media hora antes de las comidas 3 veces al día.

Целебная mezcla

Algunos creen que es la forma más natural de té para adelgazar, ya que esta bebida lleva a cabo una completa desintoxicación del cuerpo, suavemente limpiando su contra y las toxinas. Es necesario tomar: el trébol rojo (parte 1), hojas de menta (4), el té verde крупнолистовой (1), las hojas de diente de león (1). La cuchara triturada, mezcla de завариваем agua hirviendo y dejamos reposar durante tres horas. Al gusto se permite agregar la miel.