विरोधी सेल्युलाईट cupping मालिश समीक्षा, सुविधाओं और विवरण प्रक्रियाओं

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2018-12-12 20:20:55

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चिकनी त्वचा, तना हुआ, चिकनी, और एक परिपूर्ण सिल्हूट है हर लड़की का सपना है । दुर्भाग्य से, नहीं सभी प्रकृति दिया गया है इस तरह के डेटा, और प्राप्त करने के लिए वांछित रूपों, यह आवश्यक है करने के लिए एक भयंकर युद्ध छेड़ने के साथ इस तरह की समस्याओं के रूप में, अधिक वजन sagging मांसपेशियों. लेकिन सबसे तत्काल मुसीबत है सेल्युलाईट.

प्लेग के XXI सदी

सेल्युलाईट के परिवर्तन चमड़े के नीचे वसा ऊतकों की सूजन, लिपिड कोशिकाओं के विघटन के लिए अग्रणी microcirculation और लसीका जल निकासी । जमा की कोशिकाओं में विषाक्त पदार्थों और लवण, प्रदर्शित कर रहे हैं उत्पादों की सेल गतिविधि में, वहाँ है एक अधिक तरल पदार्थ का संचय में कहनेवाला अंतरिक्ष. वसायुक्त ऊतक के तहत त्वचा पर स्थानीय छत्ते सिद्धांत: लिपिड शिक्षा में संलग्न एक सेल के संयोजी ऊतक. यह इस कारण के लिए है शोफ वसा संचय मनाया संपीड़न के jumpers और उठाने भद्दा समान है त्वचा की सतह पर.

का कारण बनता है सेल्युलाईट

सेल्युलाईट एक महिला मुद्दा है, लेकिन वहाँ अपवाद हैं. मुख्य अपराधी और उत्तेजक औधधि के "नारंगी छील" है, हार्मोन एस्ट्रोजन का उत्पादन किया है कि महिला के शरीर में बड़ी मात्रा में. इस वजह से महिलाओं की प्रजनन समारोह और क्षमता के हार्मोन एस्ट्रोजन की मात्रा को नियंत्रित करने ironichnaya और जारी रिसेप्टर्स.

, जिसके लिए कारण की घटना की संभावना सेल्युलाईट उच्च:

  1. आनुवंशिक गड़बड़ी है ।
  2. कमी के तरल पदार्थ का सेवन.
  3. बुरा की आदतें: शराब और तम्बाकू का उपयोग करें.
  4. अनुचित आहार: कई चिकना और भारी भोजन, मिठाई, फास्ट फूड ।
  5. आसीन जीवन शैली.
  6. लगातार तनाव: यह एक उल्लंघन के शरीर में चयापचय की प्रक्रिया.
  7. हार्मोनल surges के साथ, गर्भावस्था, यौवन आदि ।

सेल्युलाईट के चरणों

दृश्य सेल्युलाईट की उपस्थिति

कुछ लड़कियों को भी पता नहीं है कि वे सेल्युलाईट है. अपनी उपस्थिति की जाँच कर सकते हैं केवल त्वचा फैलाएंगे के साथ अपने हाथ में समस्या क्षेत्र के पहले चरण के विकास पर "नारंगी छील" अपने शरीर. जल्दी ही आपको पता चलता है एक समस्या है, यह आसान हो जाएगा से छुटकारा पाने के लिए । की डिग्री हो सकते हैं सेल्युलाईट के 4 चरणों में विभाजित है.

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  1. प्रथम चरण है । के रूप में उल्लेख किया है, समस्या नहीं किया गया है अभी तक उभरने के लिए शुरू हो, लेकिन सेल्युलाईट पहले से ही जगह है होना करने के लिए, बस यह दिखाई नहीं देता है । अगर कोई कार्रवाई नहीं लिया जाता है, पहले चरण में सुचारू रूप से दूसरे में बहती है, के रूप में यह स्पष्ट है कि शरीर में नाकाम रही है और टूटी हुई प्रक्रियाओं के सामान्य कामकाज के ऊतकों में.
  2. दूसरे चरण में है । छोटे tubercles दिखाई दे रहे हैं, त्वचा लग रहा है काफ़ी राहत, नारंगी के छिलके के समान है । इस मामले में, पहले से ही शुरू हो गया है अतिरिक्त तरल पदार्थ का संचय, के दबाव के चमड़े के नीचे ऊतक में वृद्धि हुई है. आप की जरूरत है reexamine करने के लिए अपने जीवन शैली, पोषण, आदतों, जरूरत है व्यायाम करने के लिए.
  3. के के तीसरे चरण में है । समान है और अधिक स्पष्ट हो, वहाँ कुछ स्थानों में एक केशिका शुद्ध. इसका मतलब यह है कि दबाव फट वसा ऊतकों की छोटी से छोटी रक्त वाहिकाओं - केशिकाओं । दबाव इतना बड़ा है कि जोड़ने के रेशों की कोशिकाओं में स्थित हैं, जो वसा नोड्स शुरू करने के लिए और अधिक मोटा होना । कोशिकाओं में वसा ऊतकों के समूहों, कर रहे हैं के टीले और hollows. के इस स्तर पर संघर्ष करने के लिए आवश्यक है पूरी तरह से खत्म करने के सभी जोखिम श्रेणियों और पूरी तरह से परिवर्तन उनके जीवन की तरह.
  4. चौथा चरण है । त्वचा एक पीला उपस्थिति की हानि, त्वचा की संवेदनशीलता. पहाड़ियों और घाटियों के साथ और भी अधिक से अधिक है, और उनके स्थानों की अभिव्यक्ति कर रहे हैं मनाया नीले धब्बे से फट रक्त वाहिकाओं. पर इस सबसे उन्नत चरण में है, वहाँ एक पूरी रुकावट के लिए रक्त की आपूर्ति और लसीका जल निकासी में समस्या क्षेत्रों में । त्वचा को ठंडा है, और दर्द महसूस होता है जब दबाया । सेल्युलाईट के इस स्तर पर उपचार बेहद मुश्किल है, लेकिन संभव है । कई महीने लग सकते हैं या यहां तक कि कड़ी मेहनत के वर्षों के वापस जाने से पहले अपने पूर्व आकार के लिए.

प्रभावी तरीके से सेल्युलाईट से लड़ने

से छुटकारा पाने के लिए संतरे के छिलके का एक बहुत ही महत्वपूर्ण जटिल है, जो निम्नलिखित घटकों के होते हैं:

<उल>
  • संतुलित पोषण है । शुरुआत के लिए 1 सप्ताह आप पर बैठ सकते हैं, एक आहार सफाई है, तो बस शुरू करने के लिए सही खाने के लिए.
  • आंदोलन. उचित व्यायाम की मांसपेशियों को मजबूत है, रक्त परिसंचरण वृद्धि हुई है.
  • लपेटता है । दे एक बहुत अच्छा परिणाम आप नियमित रूप से आचरण.
  • Mesotherapy है । "सौंदर्य शॉट्स" के सस्ते नहीं हैं, लेकिन खेलने के बाद एक कुछ सत्रों, सकारात्मक परिवर्तन.
  • मालिश. आप कर सकते हैं के साथ अपने हाथ या के उपयोग के साथ विशेष जुड़नार, इस तरह के रूप में बैंकों. की समीक्षा सिंघी मालिश सेल्युलाईट एक बहुत कुछ है, और आम तौर पर सकारात्मक है, तो इस पर विस्तार से बताएंगे देखें.
  • वैक्यूम cupping मालिश

    Cupping एक शानदार तरीका है की सुधार. समीक्षा पर विरोधी सेल्युलाईट cupping मालिश ज्यादातर मामलों में सकारात्मक है । वैक्यूम तकनीक के आधार पर विरूपण और उत्तेजन की समस्या क्षेत्रों में, न केवल चमड़े का आवरण है, लेकिन और अधिक वसा है । का उद्देश्य है को तोड़ने के लिए फैटी आसंजन बढ़ाने के लिए, रक्त की आपूर्ति और पोषण के ऊतकों. लसीका जल निकासी की प्रक्रिया को उत्तेजित करता है अतिरिक्त तरल पदार्थ का उत्सर्जन से लिपिड संरचनाओं के लिए अग्रणी, एक क्रमिक बहाली के सामान्य कामकाज के चमड़े के नीचे की परत है । एक बहुत ही महत्वपूर्ण कारक है,कोलेजन के उत्पादनके लिए जिम्मेदार है जो त्वचा कोशिकाओं के उत्थान. समीक्षा के लिए, सिंघी मालिश और slimming के लिए एक अच्छा विकल्प है । जब की सूजन को दूर वसा संरचनाओं और जाना होगा अतिरिक्त किलो.

    वैक्यूम मालिश का उपयोग किया जाता है डिब्बे में । प्रकार और विकर्ण बैंकों के चयनित आकार पर निर्भर करता है और स्थान की समस्या क्षेत्र है. त्वचा की सतह के प्रदर्शन जब आप वैक्यूम मालिश के लिए निश्चित रूप से तेल के साथ lubricated या वसा क्रीम के लिए सबसे अच्छा फिसलने बैंकों.

    का लाभ तकनीक है कि ऐसा करने के लिए, आप मालिश कर सकते हैं घर में और यह परिणाम को प्रभावित नहीं करेगा अगर सही ढंग से किया जाता है । प्रक्रिया काफी दर्दनाक है, जब विशेष रूप से चल रहा है के रूप में सेल्युलाईट.

    सौंदर्य उद्योग सैलून विकल्प प्रदान करता है के प्रदर्शन के साथ वैक्यूम मालिश है ।

    वैक्यूम-रोलर मशीन

    यह में होते हैं का उपयोग कर एक विशेष मशीन के साथ के रूप में नलिका चूषण कप के विभिन्न आकारों. के अंदर कप स्थित हैं मालिश रोलर्स कि बेतरतीब ढंग से बारी बारी से । के आपरेशन के सिद्धांत इस तरह के तंत्र: बड़े सक्शन कप के साथ 7 सेमी की एक व्यास या एक से अधिक लिफ्टों के इलाज के क्षेत्र के माध्यम से एक वैक्यूम और रोलर के अंदर चूषण कप clamped त्वचा में खिंचाव के लिए और शरीर में वसा. इस तरह के उपकरणों के साथ सुसज्जित स्मार्ट प्रोग्रामिंग की अनुमति देता है कि आप का चयन करने के लिए एक व्यक्ति के कार्यक्रम की मालिश के लिए ग्राहक ले रही है, खाते में जीव की विशेषताओं. की समीक्षा सिंघी मालिश हार्डवेयर तरह से लिखने कि परिणाम पहले से ही है के बाद ध्यान देने योग्य 6 सत्र. एक नियम के रूप में, केबिन निर्धारित किया गया था एक कोर्स में 10 सत्र होते हैं और ले जाने की सलाह दी है, उन्हें दिन के माध्यम से.

    इस प्रक्रिया की लागत क्षेत्र पर निर्भर करता है और की प्रतिष्ठा सैलून पर्वतमाला औसत पर, 10 से 30 हजार rubles के लिए पाठ्यक्रम, हालांकि पर समीक्षा सिंघी मालिश घर पर सेल्युलाईट से यह स्पष्ट है कि लड़कियों को जो की कोशिश की है दोनों की मालिश नहीं बनाते हैं, उन दोनों के बीच भेद. प्रभाव की मालिश एक ही है, तो आप सब कुछ सही ढंग से.

    तकनीक

    आमतौर पर, समस्या क्षेत्रों में सेल्युलाईट से प्रभावित कर रहे हैं, जांघों, कूल्हों, पेट, हाथ, कमर. जब एक मालिश प्रदर्शन, घर पर आप की आवश्यकता होगी: वैक्यूम बैंक, तेल या पौष्टिक क्रीम.

    कार्यान्वयन के cupping मालिश

    तकनीक के रूप में निम्नानुसार है:

    1. त्वचा के उपचार के साथ तेल या एक पौष्टिक क्रीम.
    2. पंप से हवा जार (एक साधारण क्लिक के साथ, एक नाशपाती या एक विशेष पंप), पर निर्भर करता है बैंकों.
    3. फिक्सिंग पर त्वचा की समस्या क्षेत्र में (बैंक त्वचा खींचती है).
    4. चिकनी आंदोलन के बैंकों पर समस्या क्षेत्र है.

    इससे पहले सभी जोड़तोड़ विशेषज्ञों की सिफारिश त्वचा भाप के लिए: आप कर सकते हैं आराम के साथ एक गर्म स्नान में नमक और जड़ी बूटियों । तो, आप होना चाहिए के साथ त्वचा रगड़ और एक खीसा की उपस्थिति तक मामूली लालिमा है । इस के बाद गर्म गहरी ऊतक की परतों वैक्यूम मालिश और अधिक प्रभावी है.

    मालिश करने से पहले चिकना करने के लिए समस्या क्षेत्रों के तेल के साथ, कुछ विरोधी सेल्युलाईट क्रीम का उपयोग, यह अधिक उपयोगी है, के रूप में यह के प्रभाव को बढ़ाता है मालिश । की समीक्षा वैक्यूम cupping और मालिश के बारे में लिखने के नुकसान की क्रीम, का उपयोग करने की क्षमता के कारण जल्दी अवशोषित नहीं है, उपलब्ध कराने के पर्याप्त चिकनाई की स्लाइड है । उपयोग करने के लिए बेहतर मक्खन का एक मिश्रण है और क्रीम है, तो प्रभाव व्यापक हो जाएगा. आप तैयार खरीद सकते हैं-सेल्युलाईट मालिश का तेल है, लेकिन आप खुद कर सकते हैं. नुस्खा बहुत सरल है: के लिए की 10 मिलीलीटर आधार तेल (जैतून, grapeseed, आदि.) की कुछ बूँदें आवश्यक है । यह आवश्यक तेल विरोधी सेल्युलाईट प्रभाव, विशेष रूप से नींबू, संतरे, कीनू, मेंहदी, geranium, दालचीनी.

    आंदोलन के बैंकों अराजक नहीं होना चाहिए, प्रत्येक क्षेत्र के लिए, इसके निष्पादन योजना:

    1. वैक्यूम मालिश नितंबों के. में चलाता है, एक परिपत्र गति की सुविधा के लिए दो बैंकों. आप कर सकते हैं के साथ गठबंधन की मालिश, पक्षों के सिद्धांत पर आठ, जब कम पाश मार्कर है नितंबों और ऊपरी - साइड क्षेत्र है.
    2. पैर की मालिश है । निष्पादन के नीचे से शुरू - यह बहुत महत्वपूर्ण है, सीधा आंदोलन जाना चाहिए के साथ लसीका वर्तमान से घुटने के अंदर करने के लिए gluteal गुना और घुटने के ऊपर. जोन जांघिया वैक्यूम जार प्रसंस्करण निषिद्ध है की निकटता की वजह से नसों.
    3. पेट की मालिश. चलाता है, एक परिपत्र गति में नाभि से पक्षों के लिए. बनाने के लिए अनुमति सीधा आंदोलनों एक ही दिशा में.
    4. चेहरे की मालिश । दिशा नाक से, मंदिरों के लिए माथे और ठोड़ी - क्षैतिज रैखिक आंदोलन. तुम्हें पता होना चाहिए कि चेहरे पर त्वचा की तुलना में पतली है पर शरीर के अन्य क्षेत्रों, और जहाजों की सतह के करीब हैं, तो मालिश के साथ किया जाना चाहिए । अत्यधिक सावधानी समीक्षा के लिए, सिंघी मालिश घर पर चेहरे का कारण बनता है कि छोटे चोट के निशान, अगर अनुचित तरीके से प्रदर्शन किया, इसलिए, क्रम में जोखिम नहीं करने के लिए बेहतर है, पर भरोसा करने के लिए विशेषज्ञ है.

    भागीदारी के स्तर में त्वचा का एक जार है, नियंत्रित किया जा करने की अनुमति नहीं है, के निर्माण के लिए एक मजबूत वैक्यूम कर सकते हैं, यह प्रतिकूल परिणामों को जन्म दे.

    का चयन करने के लिए डिब्बे मालिश

    सबसे महत्वपूर्ण उपकरण वैक्यूम मालिश - बैंक में ही है । नहीं लंबे समय से पहले, कांच के जार में एक बहुत व्यापक आवेदन चिकित्सा में, वे जुकाम के इलाज, वापस समस्याओं और पीठ के निचले । डाल करने के लिए इन बैंकों का इस्तेमाल किया जलती हुई मशाल है । अब इस तरह के बैंकों को पहले से ही कोई भी इसे का उपयोग करता है, आधुनिक दुनिया मेंहमें प्रदान करता है एक और अधिक सुविधाजनक और व्यावहारिक विकल्प है:

    बैंकों मालिश
    1. सिलिकॉन जार सबसे अधिक लोकप्रिय हैं, की समीक्षा को देखते हुए सिंघी मालिश. सिलिकॉन - टिकाऊ सामग्री, साफ करने के लिए आसान, के लिए आदर्श । लंबे समय तक इस्तेमाल आपरेशन के सिद्धांत सरल है: एक मामूली निचोड़ बैंक के लिए, लागू किया जाता है के लिए समस्या क्षेत्र है, तो चलते हैं. के बाद लचीला सिलिकॉन त्वचा खींच जाएगा, आप प्रक्रिया शुरू कर सकते हैं. की समीक्षा के आधार पर cupping मालिश पेट के घर में, इस तरह के बैंकों माना जा सकता है के लिए सबसे सुविधाजनक नाजुक विनाश के ठोस नोड्स की वसा ऊतकों.
      सेट के प्लास्टिक जार के लिए मालिश पंप
    2. चुंबकीय वैक्यूम के डिब्बे. इस का एक सेट है, जार के चिकित्सा ग्रेड प्लास्टिक के साथ एक छड़ी के अंदर और शीर्ष में एक छेद के जार. इस छेद में डाला जाता है तारों से मिनी पंप है, जो भी किट में आता है. बैंकों से बाहर पंप हवा के कारण इस निर्धारण और त्याग की त्वचा. की समीक्षा सिंघी मालिश लिखते हैं कि असुविधा के इस प्रकार के डिब्बे में है कि मजबूत हवा निकास रॉड त्वचा पर टिकी हुई है और यदि आंदोलन विकसित कर सकते हैं खरोंच. यह बेहतर है का उपयोग करने के लिए इन बैंकों को तय कर रहे हैं ।
    3. रबड़ बैंकों. में बेचा सेट के 4 टुकड़े के विभिन्न व्यास । आपरेशन के सिद्धांत एक ही है के रूप में सिलिकॉन है, लेकिन सामग्री कई कमियां: रबर अवशोषित तेल और क्रीम. कुछ अनुप्रयोगों रबर जार लग जाएगा, और यह सफाई के लिए लगभग असंभव है.
      वैक्यूम मालिश बैंकों के साथ नाशपाती
    4. प्लास्टिक के साथ एक रबर बल्ब. का प्रतिनिधित्व करते हैं बैंकों, चिकित्सा प्लास्टिक के साथ शीर्ष में एक छेद है, जो भली भांति बंद करके संलग्न रबर बल्ब. बैग चूसा एयर, और स्थिरता से जुड़ा हुआ है त्वचा. समीक्षा के आधार पर cupping मालिश सेल्युलाईट, कई लड़कियों को यह विकल्प पसंद करते हैं: उपयोग करने के लिए सुविधाजनक, आसान साफ करने के लिए, आप चुन सकते हैं अलग अलग आकार है । के minuses निर्दिष्ट कर सकते हैं कि केवल गिरावट के बैंक दरार हो सकता है या विभाजित.

    बैंकों के लिए वैक्यूम मालिश के साथ, आप खरीद सकते हैं फार्मेसियों में या विशेष इंटरनेट की दुकानों में । मूल्य पर्वतमाला से 60 करने के लिए 400 रूबल से । प्रत्येक.

    मतभेद

    आप प्रदर्शन नहीं कर सकते हैं मालिश, एक भोजन के बाद तुरंत यह करने के लिए बेहतर सोने से पहले शाम में. एक contraindication है किसी भी क्षति की सतह पर त्वचा के लिए ।

    <उल>
  • Pimples किसी भी लाल चकत्ते;
  • के के ताजा निशान;
  • जलता है;
  • खरोंच के लिए.
  • वहाँ हैं सीमाओं की जरूरत है कि किया जा करने के लिए वैक्यूम cupping मालिश पर शरीर की सामान्य स्थिति में, इस तरह के रूप में:

    <उल>
  • वैरिकाज़ नसों;
  • शरीर में सूजन;
  • एक बड़ी संख्या के दाग की सतह पर समस्या क्षेत्रों;
  • उच्च रक्तचाप;
  • वृद्धि हुई त्वचा की संवेदनशीलता;
  • गर्भावस्था.
  • संभावित परिणामों

    यदि प्रौद्योगिकी की मालिश का उल्लंघन किया है, नकारात्मक परिणाम हो जाएगा. लेकिन जब प्रक्रिया द्वारा आयोजित नहीं है, एक योग्य व्यक्ति और एक व्यक्ति को बिना इस क्षेत्र में अनुभव है, आप मुठभेड़ हो सकता है कुछ जटिलताओं है । सबसे आम प्रतिक्रिया के आधार पर, पर cupping मालिश, समस्या है, चोट के निशान है । जबकि सक्शन की त्वचा की गुहा में बैंकों की अखंडता का उल्लंघन किया केशिकाओं और का गठन एक subdermal रक्तगुल्म है । अगर सेल्युलाईट के उन्नत चरण में, इस घटना को सामान्य माना जाता है, के रूप में विनाश की प्रक्रिया वसा के आसंजन, और क्षति के बिना की संरचना करने के लिए संयोजी तंतुओं नहीं कर सकते । और, उदाहरण के लिए, की समीक्षा सिंघी मालिश के चेहरे का संकेत नाड़ी शुद्ध के गठन. यह एक स्पष्ट प्रौद्योगिकी के उल्लंघन के साथ मालिश या उपेक्षा का मतभेद है ।

    समीक्षा के cupping मालिश

    कई लड़कियों और महिलाओं को पहले से ही परीक्षण किया प्रक्रिया पर खुद को, और मंचों का पूरा कर रहे हैं, इसके बारे में समीक्षा है ।

    समीक्षा के cupping मालिश पीठ के:

    <उल>
  • सामान्य हालत में सुधार और गतिशीलता कशेरुका स्तंभ के.
  • आकार समायोजित कर देता रीढ़ की जब वक्रता.
  • एक उचित आसन है ।
  • समीक्षा के cupping मालिश पक्षों:

    <उल> <ली>में कमी के साथ कमर की परिधि के कुछ इंच.
  • कमी या सेल्युलाईट के उन्मूलन (मंच पर निर्भर करता है).
  • हटाने की सूजन की वसा ऊतकों.
  • वजन घटाने.
  • समीक्षा के cupping मालिश के कूल्हों और जांघों

    वैक्यूम cupping मालिश से पहले और बाद में
    • के के अधिग्रहण और अधिक गोल नितम्बों.
    • के के खत्म करने के समान है और hollows.
    • त्वचा को पोषण देने और अपनी उपस्थिति में सुधार होगा.
    • कम अभिव्यक्ति के छोटे खिंचाव के निशान ।

    समीक्षा के cupping मालिश पेट की:

    <उल> <ली>में कमी के साथ कमर की परिधि के कुछ इंच.
  • वसा की कमी है.
  • कम सेल्युलाईट की उपस्थिति.
  • त्वचा की कस.
  • समीक्षा के cupping मालिश का सामना:

    <उल>
  • कमी flews.
  • रंग में सुधार होगा.
  • के आसपास सर्किट.
  • समीक्षा के cupping मालिश "पहले और बाद" पर निर्भर है के प्रारंभिक चरण दोष, उपेक्षा की डिग्री सेल्युलाईट और स्थिरता के पाठ्यक्रम. यह करने के लिए आवश्यक है के बारे में याद है, एक संतुलित आहार और शारीरिक व्यायाम. प्रभाव को बढ़ाने के लिए की मालिश, आप की जरूरत है बनाने के लिए लपेटता है और एक ठंडा शॉवर ले.

    कुछ की समीक्षा सिंघी मालिश करने के लिएघर में, आप को पूरा कर सकते हैं गुस्से में टिप्पणी की निरर्थकता के बारे में प्रक्रिया. यह याद किया जाना चाहिए के लिए है कि ध्यान देने योग्य परिणाम काफी कुछ सत्रों की जरूरत है, एक पूर्ण पाठ्यक्रम के साथ संयोजन में अन्य तरीकों में है.

    अंत में

    शुरू कभी नहीं एक प्रक्रिया के बिना डॉक्टर के परामर्श के रूप में नहीं तो, अपने शरीर को नुकसान और स्वास्थ्य. के लिए पहले सत्र में यह बेहतर होगा करने के लिए जाने के लिए एक विशेषज्ञ का निरीक्षण करने के लिए तकनीक का वैक्यूम मालिश, और फिर इसे बनाने के लिए कोशिश घर पर. मुख्य बात यह है कि अपने आप में विश्वास, सुरक्षा और स्वस्थ जीवन शैली.

    सकारात्मक समीक्षा की cupping सेल्युलाईट मालिश की जानी चाहिए अपने मकसद और लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए एक ही परिणाम है.


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    Alin Trodden - लेख के लेखक, संपादक
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