कैसे धूम्रपान शुरू करने के लिए और यह आवश्यक है कि क्या करने के लिए इस आदत का अधिग्रहण?

तारीख:

2018-07-12 05:00:28

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के बावजूद सिद्ध धूम्रपान के खतरों, यह रहता है के चुनाव में हर व्यक्ति की उम्र है । कैसे सवाल करने के लिए शुरू धूम्रपान, को उत्तेजित कर सकते हैं न केवल युवा और अनुभवहीन है, कभी कभी यह एक सचेत निर्णय है, द्वारा तय किसी भी व्यक्तिगत विचार है, और पता होना चाहिए कि बारीकियों से कुछ की संस्कृति के तंबाकू की खपत.

कैसे धूम्रपान शुरू करने के लिए

कैसे करने के लिए धूम्रपान करने वालों के हो?

की सबसे बड़ी ग़लतफ़हमी है कि आभा के “वयस्कता” चारों ओर से घेरे है कि धूम्रपान की प्रक्रिया है । में पिछली सदी के मध्य में, एक सिगरेट के साथ माना जाता था, एक निश्चित हस्ताक्षर के एक विशेष “ठंडक" के पुरुषत्व या रहस्य है । सिनेमा का भी योगदान के विकास के लिए यह भ्रम है । कैसे सवाल करने के लिए धूम्रपान करने के लिए शुरू में रुचि रखते हैं, सभी चुनावों की परवाह किए बिना लिंग और उम्र है ।

एक किशोरी के लिए सिगरेट का एक तरीका है करने के लिए ऊपर उठो साथियों. धूम्रपान करने के लिए कंपनी में और mdash; उसके बनने के लिए. की पेशकश करने के लिए एक सिगरेट का मतलब दिखाने के लिए दोस्ती, और करने के लिए लूट तरीकों में से एक है करने के लिए एक बातचीत शुरू करने के लिए, आप को पूरा. यह पता चला है कि धूम्रपान किया जाता है एक निश्चित संचार समारोह, बाधाओं को हटा । लोगों के बीच विरोधाभास यह है कि यह मुश्किल है खोजने के लिए एक हानिरहित एनालॉग: एक पाई के साथ आलू या चिप्स - यह एक अलग श्रेणी का संकेत है. शायद आप का उल्लेख कर सकते हैं शराब, लेकिन आप कर सकते हैं के लिए आते हैं, निरर्थक निष्कर्ष “उपयोगिता और rdquo; के सभी बुरी आदतों.

चाहते हैं धूम्रपान शुरू करने के लिए

का चयन करने के लिए ब्रांड की सिगरेट

यदि आप धूम्रपान करने वालों से पूछो, सबसे अधिक होगा, आप को सलाह प्रकाश सिगरेट के साथ एक अच्छे फिल्टर. लड़कियों को पसंद करते हैं, स्लिम — शायद वे अधिक स्त्री और धुएं की गंध नहीं है के रूप में तेजी के रूप में अच्छी किस्मों के तम्बाकू है । ब्रांड के साथ सीधे संबंधित करने के लिए कैसे के सवाल करने के लिए शुरू । सिगरेट चुनने के लिए बेहतर है एक गुणवत्ता और स्वादिष्ट है, हालांकि पलटा खांसी की संभावना नहीं है बचाने के लिए.

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एक अच्छा उदाहरण है — विंस्टन का स्वाद कैप्सूल. नाजुक सिगरेट के साथ लंबे समय से फिल्टर, गुणवत्ता, तंबाकू, और के साथ एक कैप्सूल प्राप्त कर सकते हैं एक मूल पैक ‘एक”. अगर आप को कुचलने के लिए कैप्सूल, फिल्टर के साथ गर्भवती है विशेष सुगंधित रचना की है । यह हो सकता है क्लासिक या मेन्थॉल स्वाद और सुगंध के लिए ब्लूबेरी. सबसे आसान और कम से कम हानिकारक है ब्रांड विंस्टन सफेद सुपर Slims, इन सिगरेट शामिल हैं की कम से कम राशि निकोटीन और टार है ।

तरीकों के तम्बाकू का उपयोग करें

वहाँ रहे हैं दो मुख्य सिद्धांतों के तंबाकू और mdash; धुएँ के रंग का और निर्धूम. करने के लिए निर्धूम तरीकों में शामिल हैं की साँस लेना सूखी तम्बाकू utoobisnwo (snaffu), बिछाने के छोटे से हिस्से गीला snaffu होंठ और तंबाकू चबाने. यह नास किया गया था के रूप में अलंकृत snuffboxes. एक निश्चित लाभ के निर्धूम तरीके और mdash; वे पूरी तरह से खत्म पुराना धूम्रपान, क्योंकि कोई धुआं श्वास कर सकते हैं लोगों के पास.

धूम्रपान शुरू

कैसे धूम्रपान शुरू करने के लिए, तो विकल्प अभी भी है के पक्ष में धुएँ के तरीके? यह हो सकता है सिगरेट, सिगरेट, पाइप, या हुक्का है । सबसे आसान विकल्प है कारखाने में बनाया सिगरेट खरीदा और स्मोक्ड । रोलिंग तह कुछ कौशल की आवश्यकता है, और पाइप का प्रतीक माना जाता है सम्मान. सभी के बीच धुएँ के रंग विधियों बहुत अलग है शीश जो धूम्रपान के माध्यम से गुजरता पानी, ठंडा किया जाता है, आंशिक रूप से मुक्त राल.

आप अपने आप को कहते हैं, “मैं धूम्रपान शुरू करने के लिए, लेकिन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक नहीं”? यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि वहाँ कोई नहीं है हानिरहित तरह के तम्बाकू का उपयोग कर. उदाहरण के लिए, हुक्का हानिरहित लगता है नियमित रूप से सिगरेट. लेकिन वास्तव में, की वजह से ठंडा धुआं, धूम्रपान न करने का एहसास नहीं है कि कितना वह स्मोक्ड, और एक परिणाम के रूप में हो जाता है एक बड़ा निकोटीन की खुराक.

क्यों आप का फैसला किया है धूम्रपान करने के लिए?

कुछ महिलाओं की तरह बातें कहते हैं: “मैं धूम्रपान शुरू कर दिया है के बाद बहुत मोटा और rdquo;. एक पक्ष प्रभाव के तंबाकू और mdash; घटाने और भूख की बिगड़ती की प्रक्रिया के पोषक तत्वों का अवशोषण. विटामिन सी नष्ट हो जाता है, शरीर शुरू होता है करने के लिए सख्त से लड़ने के साथ विषाक्त प्रभाव के निकोटीन और टार है । मैं यह कह सकते हैं एक स्वस्थ वजन घटाने की विधि है?

एक अन्य आम कारण है नसों. यह माना जाता है कि सिगरेट आप धूम्रपान चिड़चिड़ापन कम कर देता है, में मदद करता है ध्यान केंद्रित करने और शांत हो जाओ । अभ्यास में, इस प्रकाश के प्रभाव ऑक्सीजन भुखमरी के मस्तिष्क में होता है, जो पहली तिमाही के एक घंटे के बाद धूम्रपान साँस लेना. क्या लगता है, उपयोगी है, वास्तव में हानिकारक है ।

चाहे धूम्रपान शुरू करने के लिए

आदत या भ्रामक?

तंबाकू का प्रयोग किसी भी रूप में माना जाता है एक बुरी आदत है । हालांकि, यह काफी हद तक एक तरह की चाल का मानस है । एलन कैर अपनी पुस्तक में “आसान तरीका धूम्रपान रोकने के लिए” की ओर जाता है एक काफी मजबूत केस है । उदाहरण के लिए, एक तंबाकू के लिए तरस नहीं करता है हमें जागना रात में के रूप में यह कर सकते हैं बनाने की भूख है या प्यास । नतीजतन, सिगरेट महत्वपूर्ण नहीं है.

कैसे सोच शुरू करने के लिए धूम्रपान है, भविष्य में न करने वाला शराब देखना चाहिए सभी संभव नकारात्मक परिणाम हैं. यदि आप का एहसास है कि छोड़ने के लिए मुश्किल होगा, लेकिन पेशेवरों अत्यधिक संदिग्ध है, यहां तक कि समय-समय पर उपयोग के तंबाकू के बारे में लाना होगा काफी कम नुकसान की तुलना में बेहोश स्वत: धूम्रपान और आदत है.

कैसे शुरू करने के लिए धूम्रपान सिगरेट

अच्छे कारणोंके खिलाफ

वास्तव में, चाहे वह धूम्रपान शुरू करने के लिए अगर केवल मजबूत तर्क के लिए तुरंत खंडन एक ही तर्क के खिलाफ है? हम बात कर रहे हैं के बारे में संचार के गुण सिगरेट. में एक धूम्रपान माहौल में यह तार्किक लगता है और सामान्य बनाए रखने के लिए, आदतों और अनुष्ठानों का समर्थन है कि सब कुछ है, लेकिन तब हम अपने आप को सीमित विशुद्ध रूप से इस माहौल को और खराब संचार के साथ nonsmokers. वे करने के लिए नहीं है धुआं श्वास. और धूम्रपान में बच्चों के सामने है आम तौर पर असामाजिक व्यवहार ।

देखने के बिंदु से, स्वास्थ्य की भी नहीं एक एकल के पक्ष में तर्क । किसी भी तरह का उपयोग करने के लिए निकोटीन के हानिकारक लाता है. धूम्रपान आदमी पैसा खर्च नहीं करता है सिगरेट पर नहीं लग रही है, के लिए एक नामित धूम्रपान क्षेत्र की तलाश नहीं करने के लिए बाहर उत्कीर्ण करने के लिए एक क्षण धूम्रपान साँस लेना. यदि आप अभी भी चाहते हैं धूम्रपान शुरू करने के लिए, लगता है कि क्या यह वास्तव में बहुत आवश्यक है.

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