के लिए पांच हजार से अधिक वर्षों के लोगों पर लागू लहसुन न केवल मसाला के रूप में, लेकिन यह भी एक घटक के रूप में दवाओं की वैकल्पिक चिकित्सा है । करता है कि आप आश्चर्य है? चलो देखते हैं कैसे उपयोगी लहसुन है, और क्या विटामिन यह है । <आइएमजी alt="क्या विटामिन में लहसुन" src="/images/2018-Mar/17/8361f4d5a9c31f1d609b6c7972d448ab/1.jpg" />
सबसे पहले, लहसुन एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक है । पदार्थ allicin का हिस्सा है, जो इस सब्जी, पूरी तरह से के साथ संघर्ष कर कई वायरस और बैक्टीरिया. इस कारण के लिए, लहसुन में इस्तेमाल किया गया था प्राचीन काल के दौरान विभिन्न युद्धों और प्लेग के लिए disinfecting घाव और जुकाम के इलाज है.
तो क्या है विटामिन में लहसुन प्रदान करता है इस तरह के गुण है? सब से पहले हम कहना चाहिए के बारे में इस तरह के microelements के रूप में सेलेनियम, फास्फोरस, सोडियम, मैग्नीशियम और कैल्शियम. प्राप्त करने के लिए एक उपचारात्मक प्रभाव पड़ता है, यह पर्याप्त है का उपयोग करने के लिए केवल कुछ लहसुन की लौंग. इस उत्पाद में शामिल हाइड्रोजन सल्फाइड. अमेरिकी वैज्ञानिकों ने पाया है कि इस पदार्थ पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, हृदय की मांसपेशी. यह हाइड्रोजन सल्फाइड से राहत मिलती है ऐंठन में रक्त वाहिकाओं, इस प्रकार के विकास को रोकने स्ट्रोक और दिल के दौरे. यह याद किया जाना चाहिए कि इस पदार्थ अस्थिर है और वर्तमान में एक उत्पाद के लिए लंबे समय से है । यही कारण है कि उत्पाद का सबसे अच्छा है, ताजा सेवन किया जाता है.
अक्सर लहसुन मसाला के रूप में प्रयोग किया जाता है के लिए मांस, सब्जी व्यंजन और सलाद में. यह भी अचार के लिए जोड़ा है. हालांकि, कुछ लोगों को लगता है कि कितना और क्या विटामिन में समाहित कर रहे हैं । लहसुन डाल जबकि उत्पाद खाना पकाने के अंत में तो यह खो नहीं करता है, अपनी उपयोगी गुण है । अक्सर इस तरह के मसाले में इस्तेमाल किया एशियाई और भूमध्य व्यंजनों. बेशक, लहसुन का भी प्रयोग किया जाता है लोक चिकित्सा में दवाओं के निर्माण और सौंदर्य प्रसाधनों में, विभिन्न मास्क । <आइएमजी alt="क्या विटामिन में निहित है लहसुन" src="/images/2018-Mar/17/8361f4d5a9c31f1d609b6c7972d448ab/2.jpg" />
अधिक:
लगभग इंटरनेट पर हर दिन प्रदान करता है कुछ नए के बारे में युक्त दवा Reduxine समीक्षा फोरम. इस तरह के एक सक्रिय चर्चा पर अपने कार्यों की वजह से से के कई कारण हैं. मुख्य उनमें से, ज़ाहिर है, अधिक वजन की समस्या का मुकाबला करने के लिए, ज...
कैसे जल्दी से एक ठंड का इलाज: घर में समीक्षा के लिए दवाओं और लोक उपचार
आम सर्दी है, नाक mucosa की सूजन के कारण होता है जो बैक्टीरिया, वायरस और अन्य सूक्ष्मजीवों मानव शरीर में. अक्सर होता है के कारण allergen या अन्य अड़चन. से पिछले कर सकते हैं एक दो घंटे के लिए कई दिनों के लिए । इस मामले में, मुख्य समस्या के रोगी में निह...
के कारण शुष्क मुँह. को नष्ट करने के तरीके
अक्सर लेखकों शब्द का उपयोग “शुष्क मुँह" के को व्यक्त करने के लिए मजबूत भावना के अपने चरित्र है. “डर है प्यासा उसके मुंह में…” चिंता और चिंता, व्यक्ति की तरह लगता है उसके गले में तंग है...
तो, क्या विटामिन लहसुन में पाया जाता है? मुझे लगता है कि यदि आप इस लेख पढ़ रहे हैं तो आप में रुचि रखते हैं. यह महत्वपूर्ण है पता करने के लिए क्या विटामिन लहसुन में आम तौर पर उपलब्ध है, और जो एक के लिए महत्वपूर्ण है.
ऊपर कहा गया था के बारे में allicin है । बेशक, इस विटामिन नहीं है प्रकृति में. क्योंकि यह का गठन किया है एक परिणाम के रूप में कोशिकाओं के विनाश के उत्पाद की है । अपने पूर्ववर्ती है alliin, में निहित है जो कोशिका द्रव्य, और allicins में रिक्तिकाएं है । इसके अलावा, allicin है एक अस्थिर पदार्थ है । में लहसुन की एक लौंग यह बहुत कम है । यही कारण है कि, प्राप्त करने के लिए दैनिक आवश्यकता के इस घटक के साथ, आप खाने के लिए की जरूरत के एक बहुत कुछ मसालों. में एक लौंग शामिल हैं केवल 1 माइक्रोग्राम की allicin है । <आइएमजी alt="लहसुन क्या विटामिन शामिल हैं" src="/images/2018-Mar/17/8361f4d5a9c31f1d609b6c7972d448ab/3.jpg" />
क्या है विटामिन लहसुन में सबसे महत्वपूर्ण है, हम प्रतिक्रिया व्यक्त की है । हालांकि, वहाँ अन्य रहे हैं, सहित:
बेशक, वहाँ रहे हैं अन्य लाभकारी पदार्थों में लहसुन. लेकिन इन सबसे उपयोगी होते हैं. और उत्पाद डेटा में तत्वों में शामिल हैं । <आइएमजी alt="कैसे कई विटामिन में लहसुन" src="/images/2018-Mar/17/8361f4d5a9c31f1d609b6c7972d448ab/4.jpg" />
और आप जानते हैं क्यों पिशाच यह की वजह से लहसुन? क्या विटामिन शामिल हैं इस मसाला है? पहला संकेत का खून चूसने जीव – बहुत ही पीला त्वचा है, अचानक और गंभीर वजन घटाने, ऊर्जा की कमी और दिन तंद्रा. यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इसी तरह के लक्षण पाए जाते हैं, मनुष्यों में संक्रमित जब से परजीवी है. करने के लिए उन लोगों के साथ निपटने में मदद करता है लहसुन । यह अफ़सोस की बात है, अन्य आनुवंशिक रक्त रोगों को वे ठीक नहीं है.
क्या विटामिन लहसुन में पाया जाता है, पर निर्भर के लाभकारी गुण इस मसाला: रक्त वाहिकाओं को मजबूत बनाने, समर्थन हृदय प्रणाली एक पूरे के रूप में. उत्तरार्द्ध मामले में, यह अनुशंसित नहीं है लेने शुरू करने के लिए लहसुन तुरंत बड़ी मात्रा में, यदि अंगों खुद को कमजोर कर रहे हैं शुरू में. यह खाने के लिए बेहतर है थोड़ा-थोड़ा करके, शुरू में व्यक्ति का दिन है.
बेशक, इस मसाला पूरी तरह से वायरल संक्रमण से लड़ने और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत । हालांकि, इसका इस्तेमाल करने के लिए इस मामले में यह संभव है केवल एक आकर्षक तरह के रूप में, गर्मी उपचार वंचित उत्पाद की उपयोगी गुण हैं । एक अन्य विकल्प – मसालेदार लहसुन । विटामिन की सबसे बरकरार रखती है.
यह याद रखने लायक है कि लहसुन मूत्रवर्धक गुण है. यह एक निश्चित संकेत है कि उत्पाद पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, मूत्र प्रणाली है । इसके अलावा, के उपयोग के साथ लहसुन के अवशोषण कार्बोहाइड्रेट और वसा में बहुत अधिक है, तेजी से और बेहतर है । लेकिन यह याद रखने लायक है कि कुछ की उपस्थिति जठरांत्र संबंधी मार्ग की समस्याओं के लिए मसाला का उपयोग सावधान रहना चाहिए, क्योंकि उत्पाद है, बल्कि तेज है । <आइएमजी alt="लहसुन के लाभ और विटामिन क्या यह" src="/images/2018-Mar/17/8361f4d5a9c31f1d609b6c7972d448ab/5.jpg" />
लहसुननिम्नलिखित शामिल हैं पदार्थ है कि शक्ति बढ़ाने के लिए. उत्पाद लागू होते हैं ऐसे प्रयोजनों के लिए नियमित रूप से. अंत में शुरू, एक संचयी प्रभाव पड़ता है । यह अनुमति देगा जब दिन में, वहाँ होना चाहिए एक बैठक के साथ, एक चुना के सेवन लहसुन के साथ एक शांत दिल को छोड़.
लहसुन भी महिलाओं के लिए उपयोगी है । दरअसल, इसकी संरचना में प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट है कि मदद धीमी गति से नीचे उम्र बढ़ने की प्रक्रिया, जिससे पूरे शरीर की त्वचा अधिक उज्ज्वल है. यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि मसाला का उत्पादन normalizes महिला हार्मोन प्रभावित करता है, जो के पारित होने के मासिक धर्म है । इस उत्पाद की अनुमति देगा को हल करने के लिए समस्याओं का एक चक्र के साथ और के बारे में भूल करने के लिए यात्रा के लिए एक लंबे समय के लिए.
अब आप जानते हैं क्या विटामिन लहसुन शामिल हैं और शरीर की रक्षा करता है कई समस्याओं से है । यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस उत्पाद का इस्तेमाल किया गया था यहां तक कि प्राचीन समय में, जब वहाँ गया था एक वायरल संक्रमण है । यदि स्वास्थ्य की अनुमति देता है आप लहसुन खाने के लिए, उन्हें अनदेखा नहीं है । इस उत्पाद में सुधार कर सकते हैं आपके स्वास्थ्य के. सबसे महत्वपूर्ण बात, का पालन करें खाना पकाने के सभी नियमों के साथ यह मसाला रक्षा करने के लिए, अपनी उपयोगी गुण है ।
Article in other languages:
Alin Trodden - लेख के लेखक, संपादक
"हाय, मैं कर रहा हूँ Alin दलित. मैं ग्रंथ लिखता हूं, किताबें पढ़ता हूं, और छापों की तलाश करता हूं । और मैं आपको इसके बारे में बताने में बुरा नहीं हूं । मैं दिलचस्प परियोजनाओं में भाग लेने के लिए हमेशा खुश हूं."
संबंधित समाचार
एक्स-रे गुर्दे की: तैयारी है । एक गुर्दे की एक्स-रे के साथ इसके विपरीत
x-किरणों की अनुमति देता है अध्ययन करने के लिए संरचना और संरचनात्मक सुविधाओं के आंतरिक अंगों. Urography और ndash; एक्स-रे गुर्दे के – एक के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक परीक्षा के लिए मूत्र प्रणाली है, जो के परिणामों के डॉक्...
विटामिन-खनिज परिसरों महिलाओं के लिए: समीक्षा । विटामिन-खनिज परिसर गर्भवती महिलाओं के लिए
स्त्री सौंदर्य और mdash; यह नाजुक है और नाजुक फूल है कि निरंतर समर्थन की जरूरत है और देखभाल । इसके अलावा, सौंदर्य प्रसाधन, क्रीम और अन्य प्रणालियों की देखभाल – यह केवल सिक्के का एक पहलू है । अच्छा स्वास्थ्य, सुंदर लाल और चमक...
अस्पताल "मैरिनो" (कुस्क क्षेत्र): विवरण, समीक्षा, तस्वीरें
उन्नीसवीं सदी में, राजकुमार इवान Ivanovich bariatinsky के लिए उनकी युवा पत्नी मारिया Feodorovna का निर्माण किया था, एक आलीशान महल में आया कि यात्रा करने के लिए, यहां तक कि शाही personages के है । 1923 के बाद से वहाँ खोला गया था एक...
"गर्म कुंजी", प्यतिगोर्स्क, अस्पताल: फोटो, समीक्षा दिशाओं?
अस्पताल में "महत्वपूर्ण" (प्यतिगोर्स्क) ढलान पर स्थित है के Mashuk पहाड़ में दक्षिण-पश्चिम की ओर है । स्थान के लिए संदर्भित करता है रिसॉर्ट के केंद्र क्षेत्र के शहर. सहारा है आसन्न करने के लिए पार्क “फूल और rdquo;,...
गठिया का मुख्य लक्षण है – यह एक मजबूत जोड़ों के दर्द के साथ सूजन की प्रकृति में और की वजह से जमा यूरिक एसिड के लवण होते हैं । अक्सर इस रोग के उपचार लंबा है और मरीज के लिए दर्दनाक अवधि । करने के उद्देश्य के साथ को नष्ट करने क...
Chlamydial मूत्रमार्ग: लक्षण, निदान और उपचार
Chlamydial मूत्रमार्ग की सूजन है मूत्रमार्ग की वजह से बैक्टीरिया क्लैमाइडिया, यौन संचारित. सूजन, मूत्र चैनल की सूजन प्रकट लक्षणों की एक किस्म है, हालांकि अक्सर, इस विकृति के बिना होता है नैदानिक अभिव्यक्तियाँ है । Chlamydial मूत्र...
टिप्पणी (0)
इस अनुच्छेद है कोई टिप्पणी नहीं, सबसे पहले हो!