क्यों वहाँ झुनझुनी पैर में?

हम में से प्रत्येक के लिए समय समय पर लगता है की उसके पैर में झुनझुनी, खासकर के बाद लंबे समय तक बैठे एक असहज स्थिति में है । हालांकि, वहाँ के मामलों रहे हैं जब इस घटना अनायास होता है और कोई स्पष्ट कारण के लिए. यह गौर करने लायक है, और यह वास्तव में एक हानिरहित लक्षण है? आम तौर पर एक झुनझुनी सनसनी पैरों में संबंधित नहीं है के लिए बुरा रक्त परिसंचरण और हल करता है अपने दम पर कुछ ही मिनटों में. यह स्थिति तब होती है जब दबाव और संपीड़न के तंत्रिका कोशिकाओं है, जो सीधे बाधित रक्त प्रवाह. को नष्ट करने के बाद के कारण सामान्य रक्त प्रवाह, ऑक्सीजन और ग्लूकोज रहे हैं, एक बार फिर से शुरुआत करने के लिए स्वतंत्र रूप से प्रवाह करने के लिए तंत्रिकाओं, और फिर अप्रिय अनुभूतियां कर रहे हैं. वैज्ञानिक नाम इस घटना के लिए – paresthesia. झुनझुनी संदर्भित करता है के लिए होती है कि उत्तेजना के एक खास हिस्से में त्वचा की सतह. अक्सर इस के साथ साथ व्यक्ति लगता है जलन, स्तब्ध हो जाना, संकुचन या ठंडा.

जीर्ण में झुनझुनी पैर एक लक्षण हो सकता है इस तरह के रोगों के:

ट्यूमर या मस्तिष्क फोड़ा;

यदि झुनझुनी पैर में पुरानी है, यह सिफारिश की है की जांच करने के लिए, आपके रक्त में शर्करा में वृद्धि का संकेत हो सकता है मधुमेह का विकास, और आप भी ध्यान देना चाहिए की हालत के लिए कम extremities के जहाजों. यदि उल्लंघन मौजूद है, यह तत्काल उपचार शुरू करने के लिए, अन्यथा परिणाम अपरिवर्तनीय हो सकता है. मधुमेह रोगियों में, उदाहरण के लिए, वहाँ अक्सर है एक महत्वपूर्ण कमी में दर्द सीमा है, जो नेतृत्व कर सकते हैं के अल्सर और घाव. इसके अलावा, रोगी रखना चाहिए पैरों की त्वचा, विशेष रूप से जब उनके विरूपण और संवेदनशीलता का उल्लंघन है । इलाज से पहले, डॉक्टर यकीन है कि खर्च करता है एक डॉपलर और अल्ट्रासाउंड स्कैन के महान वाहिकाओं.

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की आवश्यकता है कि लक्षणों के उपचार के लिए डॉक्टर:

को खत्म करने के क्रम में झुनझुनी पैरों के तलवों, कभी कभी यह पर्याप्त है बस करने के लिए मुद्रा बदलने के लिए जारी करने के लिए pinched तंत्रिका अंत है । अगर महसूस होता है अक्सर, आप की जरूरत करने के लिए अपने जूते की जाँच होना चाहिए, जो न केवल सुविधाजनक है, लेकिन नि: शुल्क है । एक और तरीका से छुटकारा पाने के लिए अप्रिय भावनाओं है, एक संतुलित आहार में शामिल है कि पर्याप्त मात्रा में विटामिन बी और पोटेशियम. कई लोग हैं, जो झुनझुनी पैरों में नियमित रूप से प्रकट होता है, मोक्ष मिल जाए, योग में विभिन्न पदों पर एक लाभदायक प्रभाव है जो रक्त परिसंचरण पर है । किसी भी मामले में, यह सिफारिश की है करने के लिए एक विशेषज्ञ से परामर्श करें, क्योंकि रोग के लिए आसान है, को रोकने के लिए की तुलना में अपने परिणामों को खत्म.