Sport i Fitness

Karate сетокан: jeden z podstawowych stylów japońskiego karate

Karate сетокан: jeden z podstawowych stylów japońskiego karate

W japońskim karate istnieje 5 głównych stylów, i сетокан właśnie jest jednym z takich. Jego twórca Funakoshi Гэтин dołożył wiele starań, aby stał się on integralną częścią budo (cały kompleks militarnych dyscyplin od szermierki do...

6

1 0

2019-01-18

Uwaga:
0
Wydajny i bardzo przydatne spirulina odchudzanie

Wydajny i bardzo przydatne spirulina odchudzanie

Na całej planecie ludzie, którzy mają nadwagę, starają się go pozbyć. Używają do tego różnych sposobów - to i różne diety, i głód, i tabletki na odchudzanie, zioła różne. W dzisiejszym świecie pojawia się coraz więcej nowych, skut...

7

1 0

2019-01-18

Uwaga:
0
Trener Smitha sprawi, że ciało bosko piękny

Trener Smitha sprawi, że ciało bosko piękny

«Rodzicem» tego słynnego symulatora, bez którego teraz nie może się obejść żadna, nawet najmniejsza sala, jest Jack La Lenny. Jednak trener Smith nazywa się tak właśnie dlatego, że «debiut» odbył się w odle...

7

1 0

2019-01-18

Uwaga:
0
Guma do wędkowania, jak zrobić ją samodzielnie

Guma do wędkowania, jak zrobić ją samodzielnie

Wędkarstwo ó relaks dla duszy. I dzisiaj porozmawiamy o tym, jak zrobić gumkę do wędkowania. Zacznijmy od ciężarka. Jego waga musi być dobrany tak, aby nie сползало po wyjęciu trofeum, a także w ciągu całego dnia. Cechą bad...

7

1 0

2019-01-18

Uwaga:
0
Помидорная dieta odchudzanie: opinie, menu

Помидорная dieta odchudzanie: opinie, menu

Помидорная dieta – to właściwy wybór dla każdego, kto chce poprawić swój organizm i pozbyć się nadwagi. Dietetycy zalecają, pomidory, ponieważ są one nie tylko mają niskiej kaloryczności, ale i mogą szybko doprowadzić do nor...

6

1 0

2019-01-18

Uwaga:
0
Strzelający nóż: zasada działania

Strzelający nóż: zasada działania

A wiesz, że istnieją noże, które mogą strzelać пистолетными kulami? Zaskakujące, ale oni naprawdę są. Ponadto, produkujemy je w Rosji, na Тульском fabryce. W tym artykule przyjrzymy się najbardziej popularne i zaawansowane technol...

5

1 0

2019-01-18

Uwaga:
0

"Петроградец" - kompleks sportowy dla całej rodziny

W ostatnim czasie w modzie nowe ciągu - sport i zdrowy styl życia. Wszyscy starają się dołączyć do sportowego życia i utrzymać swoje zdrowie w normie. Mieszkańcom stolicy kultury Rosji, Sankt-Petersburga, szczególnie szczęśliwy, b...

6

1 0

2019-01-17

Uwaga:
0
Spinning Salmo: opinie właścicieli, cechy i rodzaje

Spinning Salmo: opinie właścicieli, cechy i rodzaje

Salmo – to jedna z firm, która jest znana jako profesjonalnym myśliwym, jak i amatorów wędkarstwa. Wędki Salmo, w opiniach o których podkreśla się ich dostępność dla wędkarzy z różnych możliwości, także odróżniają jakości wę...

7

1 0

2019-01-14

Uwaga:
0
Prawidłowe odżywianie dla wzrostu mięśni

Prawidłowe odżywianie dla wzrostu mięśni

Jeśli zawodnik nie wie nic o odżywianiu, mięśnie mu nie budować. Pozornie – jaki jest związek? Ćwicz więcej, усиливай obciążenia i mięśnie rosną same z siebie. Ale to nie jest prawda, prawidłowe odżywianie dla wzrostu mięśni...

8

1 0

2019-01-14

Uwaga:
0
Pneumatyczny karabin

Pneumatyczny karabin "Хатсан 70" (Hatsan): opis, dane techniczne

"Хатсан 70" – wiatrówki nowej generacji. Obecnie opracowanie cieszy się nadzwyczajnym zainteresowaniem na krajowym rynku. W szczególności do obsługi próbki często uciekają się początkujący łowcy.Popularność karabiny wynika b...

6

1 0

2019-01-14

Uwaga:
0
Jak wybrać snowboard dla początkujących i sprzęt

Jak wybrać snowboard dla początkujących i sprzęt

Ośnieżone krajobrazy i adrenalina – czy to nie jeden z najlepszych sposobów, aby uzyskać незабываемее wrażenia z aktywnego wypoczynku? Jednak nie wszyscy miłośnicy sportów ekstremalnych mają odpowiednie doświadczenie i możli...

10

1 0

2019-01-14

Uwaga:
0
Rosyjski biathlonista Ростовцев Paweł Aleksandrowicz: biografia, osiągnięcia

Rosyjski biathlonista Ростовцев Paweł Aleksandrowicz: biografia, osiągnięcia

Małe miasteczko w zakresie Audytu z poetyckim tytułem Gęś-Kryształowa dał sportowo świecie wspaniałego sportowca, сумевшего na zawsze pozostanie w sercach biathlonowych kibiców naszej planety. To Ростовцев Paweł Aleksandrowicz. Ro...

7

1 0

2019-01-13

Uwaga:
0
Dan Иносанто. Sztuki walki jak styl życia

Dan Иносанто. Sztuki walki jak styl życia

Ogromne doświadczenie Dana Иносанто w zakresie różnych sztuk walki (ponad 40 lat) pozwolił mu słusznie uznać za największym mistrzem różnych kierunków w tej dziedzinie. Bruce Lee byłby dumny z takim uczniem i единомышленником.Biog...

8

1 0

2019-01-13

Uwaga:
0
Легкоатлетическая sztafeta – jeden z najbardziej popularnych sportów

Легкоатлетическая sztafeta – jeden z najbardziej popularnych sportów

Sztafeta ó słowo kredyt, przyszło z języka francuskiego. Początkowo termin ten przylepiał etykietkę specjalna paczka posłańca (umyślnego) z pilną wiadomością, później ó poczta konna. To jest coś przekazywali na odleg...

8

1 0

2019-01-12

Uwaga:
0
Daria Касаткина – jasna gwiazdka rosyjskiego tenisa

Daria Касаткина – jasna gwiazdka rosyjskiego tenisa

Kobiecy tenis w Rosji przez ostatnie dwa-trzy lata doświadczyłem brak w nowych nazwach. Wszystkie osiągnięcia były związane z już doświadczonymi cheerleaderkami. W końcu pojawiła się Daria Касаткина – nowa nadzieja rosyjskie...

8

1 0

2019-01-12

Uwaga:
0
Jakie powinno być zasilanie бодибилдера

Jakie powinno być zasilanie бодибилдера

w zasadzie to, co powinien wiedzieć człowiek, który chce zwiększyć swoją masę mięśniową,  to co  ilość spożywanych kalorii powinna przekraczać ilość energii, którą można wydać w ciągu doby. Tylko jeśli będzie to zasilani...

9

1 0

2019-01-11

Uwaga:
0
Domowej - to co to jest? Przynęt na lipienia. Łowienie na orzeszki

Domowej - to co to jest? Przynęt na lipienia. Łowienie na orzeszki

przynęty Sztuczne zajął silną pozycję w branży wędkarskiej, odsuwając na drugi plan organiczne zanęty i przynęty. Oczywiście, mówić o absolutnej przewadze takich przynęt przed naturalnymi odpowiednikami nie jest konieczne, ale w p...

8

1 0

2019-01-11

Uwaga:
0
Kiedy najlepiej biegać rano czy wieczorem?

Kiedy najlepiej biegać rano czy wieczorem?

 Jogging – najbardziej dostępne i użyteczne dla zdrowia sport. Aby zacząć go uprawiać, nie trzeba mieć specjalnych umiejętności i wiedzy. Ponadto, dużą zaletą jest to, że miejscem treningu może zostać każdy park i stadi...

8

1 0

2019-01-10

Uwaga:
0
Спартакиада - to... Szczegółowy opis zawodów

Спартакиада - to... Szczegółowy opis zawodów

Спартакиада - to wydarzenie kulturalne sportowego charakteru. Pojawiło się w socjalistycznych państwach xx wieku. W dzisiejszych czasach odbywa się na terenie krajów byłego związku radzieckiego. Спартакиада ma na celu propagować z...

10

1 0

2019-01-10

Uwaga:
0
Jak prawidłowo zrobić кукан własnymi rękami

Jak prawidłowo zrobić кукан własnymi rękami

Dzisiaj można kupić w sklepie praktycznie wszystko, czego dusza zapragnie. To nie może nie cieszyć zapalonych rybaków, którym zawsze trzeba wiele różnych akcesoriów do wędkowania. Jednakże, wraz ze wzrostem doświadczenia większość...

10

1 0

2019-01-10

Uwaga:
0