Iniciais noções básicas de higiene de todos os responsáveis, os pais colocam em crianças ainda naqueles tempos, quando crianças engatinham. Pode ser, tolo faria isso parece ridículo, e se é razoável o pai e mãe dão a seus descendentes a base, seguindo aqueles que vão viver muito mais tempo, com mais saúde e благополучнее, do que se tivessem ignorado simples, em geral, a regra.
Qual é O sentido da higiene? Os adultos sobre isso raramente param para pensar, de fato, na sociedade moderna, a razão e pouco mais. E, aqui, os viajantes dos séculos passados, o valor de higiene sentir na sua pele a lugares selvagens, estranhos, com os avanços da civilização. Na verdade, a água para ferver — elementar. Mas quantas pessoas morreram por negligência de tais regras simples.
As Regras de higiene pessoal, bem como as regras de trânsito, não estúpidos pessoas inventadas. E mesmo se algo parece estranho ou compreensível ão, por definição,", vale lembrar que essas mesmas ão definição de" todos são diferentes. E se você sabe exatamente por que é necessário para frear antes de entrar para pedestres ou de lavagem de membros superiores antes de comer, não é o fato de que é tão óbvio para alguém (e não necessariamente a ele clinicamente estúpido).
Assim que o mesmo se aplica ao conceito de "regras de higiene pessoal"? Antes de tudo, não importa o quão ridículo, a combinação de trabalho físico e mental. Ambos os tipos de atividades devem harmonia, e então o dia de hoje a maioria das pessoas só se lembra de atividades físicas, e sobre o fato de que o cérebro esticar ainda precisa, o que muitos esquecem.
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A alimentação Adequada também é geralmente atribuído a dietética. E que este inclui as regras de higiene pessoal. Afinal, é a partir do alimento depende a saúde e a integridade. Endurecimento — isso se aplica a fãs de um estilo de vida saudável (como se fosse). Mas — e à higiene. E sobre as férias não se esqueça, apesar de ser considerado por muitos, o que descansar não necessariamente. E sobre o sono, as pessoas lembram apenas quando com ele começam os problemas, e corretamente dormir — é, também, no número, o que inclui as regras de higiene pessoal. E grande parte das pessoas acredita que a higiene — é exclusivamente a pureza do corpo.
Bem, não se muitos зациклились é o corpo limpo, com ela e vamos começar. Lavar-se, lavar-se e lavar-se, e regularmente e com cuidado. E não só o corpo, os cabelos também precisam ser limpos. Antes havia a opinião de que lave a cabeça com mais freqüência do que uma vez por semana, é prejudicial para os próprios cabelos. Assim é estupidez! Os modernos shampoos muito bom, pelo menos para diária tomar banho. Sujo da cabeça — lave, e não dê atenção para os preconceitos. A boca — o portão para as doenças, de modo que escovar os dentes é necessário duas vezes ao dia, e não de 10 segundos e, em 2-3 minutos. As unhas também necessitam de cuidados, se você não quer ver, como as pessoas caem desmaiar de ão de camas» nas mãos e nos pés.
Antes de tudo, нательное a roupa, ela está mais próxima ao corpo. Mesmo se não puder dar um mergulho (por exemplo, caminhada), pelo menos, mude, desculpe-me, cuecas e uma camiseta (no feminino variante — o sutiã está na lista). Mesmo нецивилизованных circunstâncias, é possível observar as regras de higiene pessoal e do homem. Afinal de contas, é de seu interesse!
As Regras pública e higiene pessoal, em princípio, são iguais. Para você, pessoalmente, acho que não seria muito agradável para andar no metrô perto de fedorento e imundo o homem. Sim, e sobre o número de bacilos nele você também pensa. De modo que um pouco de sanidade — e, adicionalmente, estudar гигиенистику você não precisa.
Pode ser, sem dúvida, desvalorizando referir-se às exigências de limpeza. Mas vale a pena? Pureza e para a saúde de útil, e as pessoas correr.
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Alin Trodden - autor do artigo, editor
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