A auto-estima é uma das qualidades mais importantes de uma pessoa, permitindo-lhe lutar pelo seu lugar na sociedade. Dá-lhe a oportunidade de sentir o poder da auto-estima, o que lhe dá força para passar confiança a qualquer objetivos em sua vida.
A auto-estima é a condição necessária para o desenvolvimento sustentável da existência do homem no mundo de hoje. É composto por vários elementos:
Até Mesmo o mais forte uma pessoa pode perseguir a falta de auto-estima, o que pode ser expressa nos seguintes manifestações:
A auto - estima- é complicado categoria. Depende dele, com os pontos de vista do próprio homem vê a si mesmo. Vamos chamá-las de ajustes básicos:
Se você quer desenvolver a auto-confiança, psicologia recomenda a amar-se, encontrar dentro de si as qualidades positivas e até compartilhá-las. Pense bem, se você não e de futebol convencional de si mesmo, então o que você deve ver os outros? Apenas adequado de auto-estima irá ajudá-lo a sair da sombra. Mas não vale a pena exagerar suas virtudes. Isso não tem nenhuma relação com a самоутверждению. Normalmente, esse comportamento serve para mascarar sua insegurança em si mesmo, e não vencer.
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A auto-Confiança psicologia associa com a capacidade de amar a si mesmo. Muitas pessoas têm medo deste sentimento, pois considera que isso é um sinal de narcisismo e até mesmo egoísmo. Mas não é bem assim. O amor a si mesmo significa a capacidade de se lembrar de seus desejos e necessidades, sonhos e de auto-realização. Com isso, você pode também ajudar as pessoas, não ter medo de ser acusado de egoísmo.
Para aprender a amar e respeitar a si mesmo, lembre-se dos seguintes pontos:
O Orgulho, a auto-estima deve ter um solo firme. Para trabalhar esses sentimentos, precisa regularmente o auto-exame e o autocontrole de acordo com suas conclusões. Vale a pena chamar a atenção sobre os seguintes itens:
Certamente, dicas ajudam a melhorar a auto-estima e chegar à auto-estima. Mas é muito mais fácil de navegar, se há algum tipo de um exemplo concreto. Assim, o perfil psicológico de uma pessoa, tem uma elevada auto-estima, pode ser resumido da seguinte forma:
O Principal erro da maioria das pessoas com baixa pontuação - orientação para a opinião dos outros. Tentando ouvir o estranho dicas e aceito o ponto de vista, a pessoa escolhe o local de estudo, trabalho, companheiro de vida, hobbies e assim por diante. Quando uma pessoa acredita зазорным de defender a sua própria opinião. Com base nisso, vale a pena levar em conta dois pontos:
A Necessidade de amor-próprio se expressa até mesmo mais forte do que a necessidade de reconhecimento público. Com a primeira, geralmente, é uma base poderosa para a segunda. A pessoa que se comprometer com o sucesso, deve aprender a perceber-se de forma positiva, diariamente, provando sua própria importância a si e aos outros. Para quem ainda não percebeu a importância da auto-estima e elevada auto-estima, vale a pena refletir sobre a frase de Eleanor Roosevelt. Ela disse que ninguém vai fazer você se sentir a sua insolvência ou de inferioridade, se só você não deixar.
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Alin Trodden - autor do artigo, editor
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