红外线桑拿浴室：评论，特点和优势

许多人去桑拿浴室汗驱逐从身体的任何有害物质，并且只要有一个伟大的时间。 在最近几年，消费者提出的以取代传统的使用红外线桑拿浴室。 印象的一个新的共用已经有很多的人。 由于许多意见，可以决定是否花费和安装(或访问)"一样的天才". 所以，议程上的红外线桑拿浴室。 消费者的评论可以读我们的文章。

什么是红外线桑拿浴室?

该装置设计成用于进行热处理过程和装饰它形式的摊位。 特红外线桑拿浴室评论，这将进一步讨论，是加热的方法。 它不是空中作为在通常的"postelnyak"，但由于红外线辐射。

的程序可以不仅是有用的，而且是有害的。 它是否建议使用红外线桑拿浴室和审查关于它从这篇文章。 我们将讨论适应症和禁忌。 此外，谈话有关的优点和缺点的红外线桑拿，你将能够更准确地决定什么时候你想要它，或者可以限制正常的安装。

设备的红外线桑拿浴室

这些桑拿浴室组成的小屋，完成，多加热元件和长凳， 您可以在这里享受热。 电加热元件是通过电网络。

尺寸的箱子都不是很大，并有可能安装红外线桑拿浴室的公寓。 审查的要求，这不占用很大的空间，因为外大小(平均)等于英尺高的英尺宽。 机舱是创建一个位置就座的人。

特别加热器的安装在不同地区的红外线桑拿浴室。 评价使用的人，这是非常方便，因为身体不均匀。

的加热元件都更强大。 表面的温度达到280度，允许热空气进入更深的身体部位。

的程序是安全方面的烧伤，因为热浪辐射在通常的为我们的身体范围。 机身温度上升，通过加热的空气和通过渗透的电磁波。

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的差异在内的温度的机舱是不是，完成它是创造自然的，未经处理的木材。

红外线桑拿浴室、根据医生的，导致高汗，这会出现不必要的和对身体有害。 据他们说，这是一个有用的程序，但是它带有一个禁忌症的数量，这将在另外的内容。 最佳温度内舱汗-35至50摄氏度。 如果下，将没有效果，因为上述可以获得中暑长时间曝光。

湿度在机舱内的红外线桑拿浴室、根据用户审查，有利的感觉是一样的常规芬兰桑拿浴室。 在开始的过程，湿度约为40%，但最终所有60.

是否有可能安装红外线桑拿浴室在家吗？ 该评论说，这是相当实际的。 该公寓可以适合一个小舱，设计为一个单一的访客，但在私人家庭有很大的空间和更大的访问若干人。

行动机制

的行动机制桑拿浴室对身体不同于其他类型的浴。 让我们考虑的主要差别在自己的工作：

<李>前的程序有必要准备一间浴室。 要做到这一点，集水分并的初始温度(35至38度).<李>在第一个十分钟就有一个累积能量的内舱汗将较小和体温度将升高多达38度。<李>在第二阶段期间，汗排泄迅速、血液循环变得更快，这是一个有利的影响的新陈代谢过程，则开始把毒素。<李>关于23分钟后开始访问，在出汗变得更小，因为它的大部分是已经出来的身体。 有了迅速提高体温度。<李>30分钟后,你需要离开驾驶舱。 在八分钟汗将再次激烈的-通过丢弃在前一阶段的能量。

评论的红外线桑拿好。 写的，这是一个无与伦比的快乐，接受它不需要购买度假住宅，它现在可以洗澡的公寓！

的好处的红外线桑拿

与所有类型的浴、桑拿浴室也有一些优点和缺点，这将在以后讨论。

有什么优势的常规桑拿的是红外线桑拿? 用户的评论，有以下优点是其使用：

<李>参加在浴缸，不需要沉她的(作为一个俄罗斯)，或长时间的热(如芬兰). 准备舱和热只需要10分钟。<李>的作用红外线桑拿浴室、根据用户的评论，它的感觉真好比在其他蒸汽室。 更长的时间以完全来温暖身体。<李>桑拿浴室甚至可以安装在该公寓，没有必要去城外的访问浴。

缺点

如果我们谈论的缺点这个洗澡，我们可以区分以下两个严重缺陷：

<李>不遵守指令以及多余的会议时间的是对健康有害，因为延长届会的心脏负荷大为增加，人体的温度上升。<李>在俄罗斯和芬兰的浴室总是使用灌木和各种油。 在红外你也可以得到的过敏反应从化妆品，因为它们的影响变得更深刻和更强。

所以，这些是所有缺点，可以确定的。

下，考虑利益和危害的红外线桑拿浴室、更具体的反馈，可以发现在文章的结尾。

使用红外线桑拿浴室

如今，越来越多的人集中住房和公寓这样的桑拿浴室。 程序可以发现在许多方面，因为红外线桑拿浴室使身体的一个大忙.

<李>从我们身体的热时出危险的毒素，多余的液体。<李>在机舱桑拿浴室创建一个特殊的小气候，其产生不利影响微生物有害于我们的健康。 特别有用红外线桑拿浴室与慢性呼吸道疾病、耳鼻喉咙。<李>在加热时，身体加速了血液循环，身体得到最大氧气、营养素、改进新陈代谢的功能在细胞水平上。<李>与稳定的红外线桑拿浴室正常的压力。<李>有好汗降低胆固醇的水平，这有益的影响对心血管系统。 与稳定的过程血管壁更强大和更有弹性。<李>在体改善的水平衡，同时stabiliziruemost肾的工作。<李>减少痛苦疾病的运动装置(接头骨、脊椎)，不再肌肉疼痛、头痛、和月经.<李>后的恢复期的创伤显着减少：更快地溶解瘀伤、骨头修补和愈合的伤口。<李>的皮肤变得更加弹性的，颜色的她的线条，丢失的现面部皱纹的-这是由于稳定的深度清洁。<李>皮肤的整个身体柔软、失去的脂肪和小肿-没有用尽所有的物理负荷。

它是经过科学证明的人们参观桑拿浴室经常遭受各种各样的疾病的频率大大低于那些忽略的"modelName". 但一切都应该适可而止。 可以红外线桑拿造成伤害。 你的反馈将有助于我们了解什么可能是危险的浴缸。 此外，还有一些禁忌经常的访问。

有害的红外线桑拿?

有一种误解，认为红外线辐射的有害影响对人类健康。 经证明，人体内中小量辐射红外线。 在这种形式的浴池加热器进行定位，以使辐射是在正常的人的范围。 它可以被称为自然的，所以它不会威胁到身体。

反馈约的好处的红外线桑拿浴室，还有的医生还说，访问浴可能造成伤害。 然而，仅仅违反规则的剥削：过热、过长的会议，访问的蒸汽浴室喝醉了。 也损害桑拿浴室可以导致，同时忽视的禁忌。 但值得注意的是，这一警告不仅适用于红外线蒸汽浴室，但也对所有其他种类的浴。

指标桑拿

访问的蒸汽房不仅仅是情感和身体上的放松。 有一些迹象表明到桑拿浴室。 关于什么红外线桑拿没有更有害于普通，我们已经写。 谁应该访问的蒸汽浴室，以改善你的健康? 上述效果的浴缸身体上，其可用于汇编和证词：

<李>疾病的神经系统，例如：失眠、疲劳、烦躁、记忆障碍，心不在焉，一个被神经.<李>贫穷的循环、不稳定血压力。
• 免疫力下降，经常感冒和病毒性疾病。<李>病理学的肌肉骨骼系统。 例如：风湿病、脊柱侧凸、滑囊炎，肌肉痉挛。 它是特别有用桑拿到运动员、人，他们的工作是连接与高物理负荷。<李>减缓新陈代谢的、受损的消化和代谢。<李>疼痛期间更年期。<李>麻疹、湿疹、银屑病、痤疮、脂肪，松弛的，松弛的皮肤光老化早。<李>后的恢复期的传染性疾病、炎症、伤害、操作。

禁忌到桑拿浴室

禁忌症，为所有类型的热程序和红外线桑拿浴室也包括在他们的人数。 考虑，在任何情况下，它往往是建议访问一个桑拿浴室和当是更好地完全放弃这种情况下：

<李>不要前往桑拿浴室在急性感染疾病的具体温升高和炎过程中的呼吸道。<李>如果你怀疑的一种癌症，它是存在的。<李>当的倾向大出血.<李>严重的不容忍现象的高温。<李>红外线桑拿浴室是禁忌的存在任何身体的一部分的硅胶植入.<李>糖尿病持续或偶尔出现酸中毒.<李>肺结核。<李>在存在严重的脓性的进程。<李>与恶病质。<李>酗酒。<李>你应该避免桑拿浴室为一些妇科疾病，如子宫内膜异位症或乳腺炎。<李>不建议桑拿的访问期间母乳喂养、孕期和膀胱炎。<李>禁忌包括心血管疾病，如高血压、心绞痛，心脏衰竭、动脉粥样硬化、心律不齐。<李>与最近的外科手术。

有一些条件禁忌，他们的名单也可以从中吸取教训专家。

规则参观红外线桑拿浴室

的时候访问任何的浴缸你需要遵循一些规则，是没有例外和红外线。 事情要知道的：

<李>你需要保持你的距离，usaiways从加热元件。 它应该是10-15厘米。 正确的位置，用于加热会坐，就像这个加热时均匀。<李>治疗的持续时间需要连续的(即，所有半个小时建议不要去)，所以身体暖和起来，尽可能，结果是良好的。<李>在进入桑拿浴室这是有必要清洁皮肤从化妆和污物获得在淋浴和洗涤剂。 面霜、油和灌木，使用后的程序。<李>桑拿，建议一次或每周两次。 如果你想获得保健福利，课程必须由10届会议。<李>几分钟，直到桑拿浴室建议喝一杯的液体，也可以是纯洁的水、果汁或茶。 在此过程中，如果一个人感到口渴，这是必要的，以填补液体，消耗了它的小口。

如何使用红外线设施的重量损失?

反馈有关的蒸汽浴室在谈论的事实，即与稳定的这次访问可明显减肥。 是的，重量损失的蒸发量超过水分是可能的，但仅在某些规则。 因为重量不仅是由于液体流失和规范化的新陈代谢，但也通过燃烧卡路里的热量。

后的第一届会议庆祝妇女的重量损失。 甚至一个半小时的过程能够摆脱大量的免费水和热量。

的新陈代谢，并加速在桑拿浴室有助于打破不仅是维生素和矿物质，但也可以燃烧脂肪，排除体内毒素。

如何利用桑拿到减肥

<李>减肥，这是不够的，去桑拿了几次然后忘掉它，没有注意到的效果。 使该程序是建议在定期的基础上一次或一周两次。<李>当减肥，你不应该仅仅依靠桑拿浴室。 这是必要的，以减少消耗的高卡路里食物。 是的，在浴缸他们都烧毁了，但在那之后，这是没有必要弥补的损失吃甜茶饼和巧克力.<李>访问后到桑拿浴室是一个非常有效的使用燃烧脂肪和抗脂肪的药膏皮肤在这个时候，他们将最为有效。

评论的红外线桑拿浴室

的承诺，在结束本出版物，考虑用户的评论，这桑拿浴室。 他们写道，这是一个很好的设备！ 即使生活在一个私人家庭，没有重建的浴室，你可以立即购买准备好做桑拿浴室!

甚至在一个公寓你可以去桑拿，因为这种设置不会占用太多的空间。 不需要很长的准备时间的设施的程序。

的唯一观察到的缺点仍然是不可能的"热"和蒸汽扫帚，不是一个味道，是固有的真正的俄罗斯浴。