糖尿病：产品中的糖尿病。 基本营养原则的糖尿病

任何疾病导致的负面情绪，尤其是如果它不可治愈的。 糖尿病指的是慢性疾病那不可能是完全治愈的，但与适当生活方式，可以同时存在多年。 你需要什么现在知道了。

什么是糖尿病吗？

的一种疾病的胰腺无法控制的生产的胰岛素血糖，被称为糖尿病。 有两种类型的这种疾病的不同类型(第一和二)。 他们是不同的，但结果是一样的-增加的糖。 这个疾病的危险在于，一旦它不可能确定是什么阻碍了启动支持的体，药物和食品。 应该指出，这种疾病已经成为明显的年轻在最近几十年。 如果早些时候她可能已经看到在老年人，但现在它可以检测，甚至在年幼的儿童。

糖尿病(什么食物可以被消耗，我们将考虑下文)需要第三方之间的复杂和常见疾病的世界。 它打击的薄弱点的身体不是立即的，但是，这些进程是不可逆转的，因此重要的是启动和保持所有的系统来防止失败。

什么样的人应该受到限制在糖尿病？

一旦你知道你的亲人(或者，上帝保佑你)被诊断患有这种疾病，你不应该放弃，并认为，生命结束。 当适当地组织饮食、睡眠、锻炼您的亲属(或您)将过一个漫长而充实的生活。

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支持体需要保持糖水平保持在正常范围内为糖尿病患者(饭前：3.8-7.2毫米/l；后吃到10毫米/l)。 这些指标可以提供，遵守某些规则：

<李>适当的营养。 对于这样的人存在是一个特殊的饮食，第一次更好的食品为糖尿病的，将不会提高葡萄糖水平。<李>避免各种伤害的皮肤，因为在这种疾病、再生性能变得更糟。<李>尽量不要超载自己的身体。 高负荷的提高血糖.

营养原则的这种疾病

作为食品是非常重要的职能的人体，它处在发展的制度，患有糖尿病的患者给予特别的关注。 当1型糖尿病患者无法做到的，没有医疗注射和膳食，不允许摄取糖。 一个稍微不同的方法，需要2型糖尿病的糖尿病。 产品还必须设计它们的血糖指数很低。 它也是重要的是要注意的是1型的疾病可以让一个人采取的几乎所有产品中，只有少约束和第二条的饮食更加困难。 但这样的饮食习惯，可以迅速用于甚至开始享受它。

病人需要严格遵守原则的多样化和分权力，需要通过对糖尿病的疾病。 产品有糖尿病的需要包含一个复杂的维生素和矿物质，并且还进入人体中的一小部分。 糖尿病患者的需要吃每天4-5次，不needas.

是否允许谷物的病人患有糖尿病?

查看其谷物你不可以使用的食物，在这种疾病，不需要台的产品有糖尿病，他们很容易记得. 这种疾病无法使用的小麦和大米。 这类产品也将显着提高糖水平的血液，以便更好地投弃权票。 所有其他谷物可以在正常的金额。 特别有用的是荞麦、燕麦和大麦的谷物。

的面包和面包糕点糖尿病患者

有一种意见认为，面包和衍生产品是不可受理，在这种疾病，如糖尿病。 产品有糖尿病的真的不应该含有消化碳水化合物是糕饼，蛋糕，面包和面包自的面粉。 但是，生产的食品不在的地方，公司今天愿意提供烤设施从其他类型的面粉。 有用和必要的产品是蛋白质-branny或者黑麦面包卷trubnye. 减少消费的面包是应该的，如果这一天，你决定来吃豆类或豆.

什么样的食糖尿病的垃圾？ 肉

许多人认为，使用不同种类的肉有什么不对与这种疾病。 但他们忘记了，肉类可以在不同的脂肪含量的，和脂肪的食物太多伤害到患者的身体。 是的，瘦需要内部控制，所以可以轻松的被消化。 肉类和鱼类产品允许的糖尿病如下：

<李>低脂鸟、土耳其、鸽子的，年轻的母鸡;<李>肉低脂牛肉、克里斯蒂娜;<李>低脂肪的品种的鱼无须鳕、鳕鱼、pilengas.

消费的饮料，果汁和蜜饯

糖尿病(食物、杂货店、菜单规划、执行饮食需求和其他相关疾病的行动)的负担，对于那些喜欢沉浸在酒精饮料。 酒精被严格禁止这种疾病。 许多人不明白为什么。 答案很简单：1克纯酒精含有7卡路里的热量，甚至中等剂量可引发一个上升的血液。

不能喝水果饮料和果汁糖含量的水果，或者那些有很多的葡萄糖。 尤其是禁忌的葡萄汁、菠萝、草莓，复盆子。 一个很好的替代汁是一个蜜饯的果干，当然，不加糖或蜂蜜。 首选饮料是黑色，绿茶或弱咖啡喝从菊苣。 糖热饮料可以被替换为糖精或其他甜味剂。

蔬菜和水果的患者与疾病

并不是所有的水果和蔬菜消耗的人患有这种疾病，如糖尿病。 产品的糖尿病应进行彻底控制的病人，所以你需要知道哪些成果是断然无效的。 至于蔬菜、与异常只有几个，他们被允许在任何数量。

果实在无限量，允许吃绿色的苹果、猕猴桃。 所有有红色和黄色的成果，不幸的是，不能被吃掉。 在成熟的红果形成一个大数量的葡萄糖。 严格禁止吃无花果、蜜饯、柿子和桃子疾病如糖尿病。 食品、产品需要的组织，以便能够有时候给你的身体从单调。 在一个有限的数量应该得到李子，绿色梨，干燥水果、甜菜、土豆和胡萝卜。

乳制品：是否可以使用？

我们的生活不能没有奶制品，作为与他们我们得到了很多有用的要素，其中最重要的是钙。 允许食品包含糖尿病和许多奶制品。 但是有一些细微差别时，必须考虑它们的使用。

<李>奶必须精益，否则其有点稀释的，一张是不合适的。<李>酸奶油你需要使用不高于15％的脂肪。 如果它不这样做，你可以稀释酸牛奶。<李>酸牛奶、酸奶、乳清，阿尔扬，你也应该检查的脂肪含量。 它不应超过2.5%.<李>发酵烤牛奶应该使用不太喜欢的酸奶。 问题的酸奶的需要极为谨慎，因为购买的产品是由糖和各种水果添加剂。 好的如果是在家里做。<李>奶酪有用来吃的的脂肪比例0;1;5.

有用的鸡蛋?

每个人都知道的好处蛋的身体。 科学家已经证明，使用他们可能会导致的伤害，如果不适当地使用。 他们有一些胆固醇、从而影响到已经十分脆弱的船只的糖尿病人。 产品的糖尿病应尽可能轻和消化。 对于这样的人,鸡蛋可以消费不超过2个一个星期。 另一件事是鹌鹑蛋是一个有用的产品所有人，儿童，包括。 他们刺激大脑的活动，帮助清除体内毒素，并且也恢复正常的胃肠道。 但不要虐待他们，因为他们的卡路里含量并没有被取消。

作为这种疾病是非常行为主要是对肝脏，必须包括饮食食品中含有的脂肪肝的物质。 这个产品，如大豆、奶酪、燕麦片。 鸡肉最好是皮肤上除去，因为它还有高胆固醇。 此外，也应尽量做所有的饭菜一对夫妇，那么保留了所有的营养物质和性质的食品。