如何恢复肠植物：有特殊的筹备工作和适当营养的
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肠菌群的被称为特定的新陈代谢系统，该系统需要的部分中的代谢过程中的胃肠道。 
，是的转让和吸收的营养和消除有害的，它不断与微生物的外部环境。 因此，稳定状态的微生物是难以调用。 但在某些情况下，她的工作受到威胁的服用抗生素或一个不良的饮食习惯。 有什么可以恢复肠菌群，并保持其健康状况在正常的范围？
如何确定该存在的生态失调?
首先，你应该了解是否存在的问题，与微生物群。 症状她的障碍包括腹部疼痛，金属的味道在口，打乱了凳子胀气、食欲下降，恶心，丰满的感觉的肠。 皮肤可能出现的过敏性皮疹和干燥、瘙痒感觉。 此外，往往还会受到头痛，睡眠受到干扰，条件是其特征通过的软弱和疲劳。 挑起菌群失调能力、不平衡的饮食、肠道感染、免疫力降低，通过化疗或放射疗法在癌症的治疗，食用大量的药品、呼吸道疾病。 之前你可以恢复肠菌群的基础上，描述的症状你需要的群组；微生物检查由医师谁能规定的最佳治疗。
恢复有益生菌
益生菌药品和药物的还原微生物的肠道。 它们包含的生活的细菌菌株的天然来源。 他们正创建从细菌的一个健康的身体。 当注射到患者的肠道细菌大量繁殖，破坏引起疾病的生物体。 新陈代谢和消化提高,防御回来了。 这种药物包括筹备工作"Bifidumbacterin长处"，"Biovestin","Linex"和"Baktisubtil". 使用他们的选择是不必要的，因为最合适的选择应当由医生在按照细菌分析的机构。 如何恢复肠菌群的婴儿？ 儿童还使用许多这些药物，只要给它们的需要较小的剂量。
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适当的营养和清洁身体
了解如何恢复肠菌群，没有计划要改变饮食，没有任何意义。 因此新的菜单家庭债务还清的最重要的一步，一个健康的新陈代谢。 食品必须分，一小部分五至六倍，每天将是一个很好的解决方案。 消除食品单宁：强茶、巧克力、可可、蓝莓和樱桃。 不吃香蕉，尽量不吃辣的食物。 选择更生的蔬菜和水果，黑麦面包、谷类食品和植物油。 不会伤害煮肉类和鱼类、干果、喝矿泉水。 净化身体的毒素，可以使土豆泥五磅的酸苹果没有糖，喝了几天。 这种饮食是一个伟大的问题的答案有何影响；如何恢复肠菌群". 它完全净化身体和恢复健康。
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Alin Trodden - 文章作者、编辑
"你好，我是艾琳*特罗登。 我写文章，看书，寻找印象。 我也不擅长告诉你这件事。 我总是乐于参与有趣的项目。"
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