所有关于带的膝关节
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攻是不是年轻的程序用于治疗和康复的头受伤后，缓解压力和神经痛。 最常见的是主要在体育运动医学。 最近的受欢迎的健身课程可，并举重，这种方法已经成为广泛使用不仅专业运动员也是人民的其他行业。
方法预防和治疗
看着火车在大厅里，你知teypirovannye不同区域在人类身上。 然而，最常见的是录音的膝关节。
这是由于这样的事实，膝关节经验的最大负荷，以及联合不仅涉及最基本的练习在弯曲的扩展，但遭受在工作期间与不同的权重。 球迷的心练习也载的膝关节在跑步机上，椭球体和固定的自行车。
出现的扭伤、痛或只是尽量减少负荷运动员或教练tapeats规定的部族。 他们表示的弹性胶带粘合剂表面上的一侧和棉隔膜复与。
的部族类似的补，但是不同的能力伸展的操作期间的联合。 带的膝盖是进行了使用磁带的宽度为5厘米和做它以不同的方式，根据不同的方向的行动。 复盖是执行治疗、预防或康复的目的。
在正确的位置磁带减少痛苦，减轻肿胀；促进血液循环，在该地区的膝盖。 当临床使用有限的流动性，减少了危险的恶化和<跨>复发.
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膝盖骨关节炎
的一个最常见的疾病的膝关节是关节炎。 这种磨损和破裂的软骨头，它在不同的阶段是表现在形式的严重疼痛和最完整的固定作用。
关节炎，影响更多的通常是妇女和老年人。 主要原因的疾病是：
- <李>重；<李>静脉曲张;<李>过度训练的膝盖;<李>损害弯月;<李>的伤害，扭伤、骨折和行动；<李>弱韧带;<李>代谢紊乱。
预防和治疗关节炎的帮助的部族
带的膝盖当的关节炎是医疗性的。 如果作为一项预防措施带应用在2-5小时或者在该时间的运动，在治疗关节炎的一个有系统的方法是使用。 如果关节炎伴随着膨胀，首先用于敲膝关节减缓肿胀通过应用我的形带沿肌肉。 然后使用Y形族，它是有限的过度流动性的膝盖。 通常的程序的轻敲膝盖当骨关节炎伴随药物治疗。
方式的运用磁带的膝盖并禁忌
如有任何工具，旨在治疗、录音都有它的禁忌和限制。 你不能使用的部族，如果：
- <李>有受伤，伤口周围的膝盖关节；<李>过敏的粘合剂带；<李>松周围的皮肤的膝盖，因为这将删除的有效性带。
有几种技术的复盖的部族：
- <李>减少膨胀。 一个弯曲的膝盖脚了杯提升皮肤和风扇形带淋巴排的效果。<李>改进流动性。 磁带放在沿肌肉紧张的不超过15％。<李>减少流动性。 实施部族是进行最大的紧张达到100%。<李>恢复的筋。 复盖Y-和我形带一个紧缩周围的皮肤的联合。 紧张的范围为50%。
为了避免不断恶化的条件的膝盖,它是重要的是要记住这首先需要向医生咨询，并将最终的诊断。 必须遵守的卫生肌肤之前的录音。 重要的最佳程度的紧张免费录像带，并发现膝盖骨.
的费用磁带和lapietra
今天市场上的点击表示的各种品牌，例如亚太经济合作组织、肌内效,SpiderTech，和其他人。
每个人都有一线的预算和昂贵的氏族。 预算应用磁带卷(从180卢布每卷5米)。 缺点的这样的录像带是正确切需要的长度和形状只能typeattr，谁对他们的服务也是要收费(1,000卢布，平均在莫斯科).
的平均价格的切片带Y-和我形。 他们将能够处理一个正常的用户，只有为这些部族并不总是合适的。
也有现成的增补程序上的某些区域的录音。 他们是最昂贵的(从100卢布美元)，但是应对他们更加容易，按照指示。
如果我们考虑服务的一个专业的医生，那么需要考虑这盘带的膝盖共同的价格将包括的材料成本，并且该级别的机构，在那里需要专家。 在大多数健身俱乐部已经培训人员都认证kinesiotaping和被包括在成本的个人培训服务tapiador.
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Alin Trodden - 文章作者、编辑
"你好，我是艾琳*特罗登。 我写文章，看书，寻找印象。 我也不擅长告诉你这件事。 我总是乐于参与有趣的项目。"
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