他吃素食主义者在第一和第二次吗？
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什么吃素食吗？ 我不夸张地说，当我说，这个问题我曾经听取了在我生命中的十几倍。 为什么？ 因为我是一个人做不使用肉类产品在食物。 在这方面，读者熟悉我的其他条款，正确地问一个问题：精神生活你怎么知道这么多食谱对肉类菜？&号；这里所有的是简单的：我煮我的家人，并根据该审查的准备饭菜给你的特征的食物。 但是，回到我们的话题。 我不知道你为什么对这个感兴趣的问题，但由于你在这里，我会告诉你关于饮食的素食主义者。
<强>的蔬菜汤
我想你不会有问题，关于如何准备一份沙拉，不吃肉。 后冷开胃菜通常服务表汤。 在这里，我们立即和行动。 在3升锅汤你将需要：
- <李>水稻(150克).<李>西红柿(2件)。<李>椒(1).<李>土豆(4个).<李>洋葱(1).<李>胡萝卜(1).<李>酸奶油(2大汤匙).<李>黄油(1汤匙).<李>绿色。<李>湾叶。<李>葵花子油。<李>的调味料。
第一，冲洗水稻，倒在盆冷水(0.5部分)，并把对媒体的热量。 添加少许盐。 10分钟后在沸腾的水和糁在锅里倒剥离和切成薄片土豆。 现在锅里热的向日葵油炒10秒shinkovanny弓。 然后添加磨碎的胡萝卜。 半分钟后放在锅里切碎的西红柿。 炒90秒和混合成分与切碎的胡椒。 建议从percina不清除种子。 有他们，任何菜这么多香！ 在几分钟内，季节黄色蔬菜汤黄油和酸奶油。 离开2分钟。 在这个时候倒在一锅开水。 可再充装的蔬菜汤zazharkoy和投湾叶和调味品味。 小火灾，给汤煮的另一个5分钟。 把火关掉和抛在一个泛的切蔬菜。 搅拌不是必要的。 等待5至10分钟倒热汤板!
<强>粥蔬菜
继续回答的问题是什么一个素食者吃。 在第二起粥蔬菜。 我给你一个例子编制的玉米粥，但是可以取代它，并荞麦和大麦和小米粒。 蔬菜在这个食谱你几乎可以使用任何东西为您的厨房用具包含所有的菜！ 放在锅里煮糁(1部分糁到3份水)。 砍洋葱和胡萝卜和切割成型的西红柿、茄子、西葫芦。 篦黄瓜。 一点煎在深盘洋葱，然后添加胡萝卜。 把剩余的蔬菜的收割。 混合众和倾倒有点热水。 炒菜5-7分钟的介质中的热量。 现在倒水煮糁入锅，让沸腾。 添加叶湾和盐的味道。 7分钟之后的胡椒粉和添加香料，你就像(如姜姜黄，小茴香混合物的干草药). 煮麦片盖关闭，直至做好准备。 玉米粥应该不会很干燥，使当沸腾的水逐渐加入沸水中。 服用新鲜蔬菜。
<强>讨论这个问题?!
东西看起来像是吃素食主义者。 当然，讨论这个话题更进一步。 毕竟，食谱素食主义者是非常不同的美味。 虽然许多肉食者不这么认为。 如果你有经验，在发电厂的食物，编写评论的题目是什么吃素食者号;.
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Alin Trodden - 文章作者、编辑
"你好，我是艾琳*特罗登。 我写文章，看书，寻找印象。 我也不擅长告诉你这件事。 我总是乐于参与有趣的项目。"
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