物理文化：质量、医疗、适应性的。 体育教育和健康

体育教育是一个健康的生活方式。 没有中度负荷，就不可能得到精神和身体强度。 体育锻炼是一个组练习，旨在复兴该人的身体，加强他的情绪状态。 这是用在预防的疾病及其消除。

这是什么？

理的文化属于该领域的社会活动旨在维护和加强人类健康。 它可以帮助发展psihoticeski的机会。 体育锻炼不仅仅是具体锻炼但身体的知识和价值观创造社会。 物理培训提高了技能、身体活动、创造一个健康的生活方式，促进社会调整、准备和发展。 总之，所有的津贴。

不同类型的体育文化执行其职能。 他们都是非常重要的。 尽管这种划分，该运动旨在加强人类健康、他的情绪状态。 性能是一个目标，它追求。 每个组成部分都是独立的，有一个目标的安装、材料和技术设备，不同的发展水平和个人价值。 概念，如"物理治疗"和"运动"往往是不可分割的，因为它们执行相同功能的，也是追求类似的目标。 根据"物理疗法"意味着质量和治疗措施。

特

系统的体育教育由的主要手段就是实现。 这是一个自然的因素，练习、个人卫生服务。 它的基础是一个健康的生活方式，因此和谐共处的身体和精神。 全体育教育是一个全面使用的所有手段。 他们每个人都有一个对人体的影响.

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物理文化

下一个时刻。 什么样的体操，是吗？

<李><他们>背景。 物理文化，实现由的人。 事实证明，任何动作了整整一天，属于这一类型。 特背景的体育教育是，不需要巨大的努力. 这个类别可能包括骑自行车、步行，上午体操、爬楼梯以及其他轻演习。<李><他们>巨大的。旨在促进体育教育和自我教育。 有助于身体的发展、改进、改善机会，改善建立。<李>的适应性。 运动，它具有个性。 它的目的在于整合的人进入社会，校正的精神和身体障碍。 这种类型的体育文化不仅治愈，加强身体、恢复和提供其他许多积极的影响。<李><他们>治疗。 物理治疗是用于康复的病人已经来到了一个积极的动态是在治疗疾病的药品。 物理治疗也被称为物理康复。 物理治疗课程是选择某种特定的训练。 他们的目标是恢复身体功能结果的伤害、疾病和压力。

任务

所有种类的体育文化的追求某些健康目标。 这些包括：加强硬的身体和健康的和谐发展的主体和及其职能；形成一个全面的心理素质；耐力训练、性能的改进活动的中枢神经系统。 运动不仅有助于保持青春的主体，但是还清晰的头脑，甚至在老年。

读数

类型的体育文化有他们的证词。 例如，治疗是旨在消除其后果的任何疾病或者包括在治疗。 一个大规模的运动的目的是加强体，因此，所示的所有无一例外。 但是，鉴于各自的情况。 主要的标志物理治疗包括：削弱的身体长期患病后的并发症，由于疾病、一个积极的趋势在患者的状况，改善福祉在医疗、指标良好的临床和实验室研究。

怀孕是一个特殊条件的妇女，在其它重要的是要监视他们的福祉和健康。 来维持身体的形状所需的锻炼和体育运动。 孕妇被建议做一些练习半个小时每周五次。 在实现之前是必要的咨询医生。 这是不可能的装载体，如果妇女有疾病，例如哮喘、糖尿病、心脏疾病。 你应该避免活动时，流产的风险和其他危险条件。 体育文化和运动始终是有益的人，如果按照专家的建议，并始终在缓和。

禁忌

所有种类的体育文化，旨在改善健康的一个人，他的身体和精神。 很大的好处就带来健康的人没有慢性疾病。 那些已被诊断患躯体疾病、身体运动应该是有限的，有时甚至删除。 在物理治疗有禁忌。 这个可真正用于其他类型的物理文化：

<李>发烧。<李>栓塞血栓的形成和倾向。<李>内部出血，一个威胁到他们的发起。<李>中毒。<李>的痛苦。<李>传染病和炎症性疾病。<李>的进展的疾病。<李>转移。<李>高血压。<李>癌症。<李>精神障碍。

在任命治疗身体的文化，重要的是要考虑个人特点的患者的性能(一个限制、约束、限制性)和风险因素。 后者将包括变化中的身体和精神病患者，该疾病及并发症，有一个直接影响行使选择。 风险因素列为一个动脉瘤的主动脉心脏、骨质疏松症、愈伤，其他病变。

体育教育

下一步。 大规模体育文化是普遍的。 它教学的年龄。 体育是教育过程，旨在开发更多的个性的价值观。 其主要目的是创造一种文化的个性、与执行情况的进一步潜在的精神和生物。 教育应当是进行共同的道德、劳工、身体和精神。 只有这样的个性发展。

对身体的影响

和最后。 治疗物理文化产生有益的影响，对人体。 复杂的练习对于患有各种疾病是所选择的医生基于福祉的耐心和实验室测试。 物理培训变硬的身体，加强了作为一个预防性的。 帮助的形成正确的脊柱弯曲，增强韧带、肌肉，发展的脚，提高了中枢神经系统。 在一般情况下，什么样的人的需要。

方法的适应性身体的文化组成的一个系统的措施，旨在纠正各种疾病在人类。 这样的演习影响主要是在情感状态下通过身体。 它有助于找到愿意提高个人的技能，提高愿望，造成效率，有助于认识到有必要使一个人贡献社会的发展。 重要的是要注意到，适应性的体育教育是有效得多的药物。 同样适用于任何物理活动。 它提高了的情绪，加强身体、恢复权力。