为什么我的腿抽筋的小腿?
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当突然的脚抽筋的小腿是一个惊喜我们所有人。 但是不要担心，如果这种令人不快的现象是临时和非经常性质。 然而，不是每个人都是这样幸运的，因为有相当多的人遭受这种偏离不断，它不仅带来了极大的不舒服，但也干扰正常的生活方式。 要理解如何摆脱这一现象，应该找出为什么正在发生。
在抽筋的小牛腿：原因、要求医疗检查
如实践表明，提交的偏转可能会突然出现在任何年龄的任何人。 然而，最经常从痛在我的小腿遭受成年人或老年人。 最严重的原因可能是:
- <李>静脉曲张;<李>任何隐藏的伤害；<李>糖尿病；<李>任何炎症；<李>败的甲状腺等
如果你不断腿抽筋了我的小牛，你在怀疑发展的上述任何疾病，应立即进行审查，并随后访问神经科医生，内分泌或phlebologist. 作为一项规则，其结果及时和有效的治疗潜在的疾病，这些症状的通过非常快。
的原因，不需干预专家
腿抽筋在我的小腿常常触发的平庸的物理过度紧张，穿着不舒服的鞋(尤其是如果你有平的英尺),在低温冷或者在寒冷的水中洗澡，频繁的压力和情绪上载，以及激烈的强度在健身房锻炼。 如果这些因素不会发生和影响的情况下肢，有必要暂时或永久排除它们从你的生活。
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最有可能
的腿抽筋小牛犊，最经常发生在夜间，在谈论的事实，你身体没有足够的有用的元素和维生素，这是参与在传输的神经冲动的肌肉细胞。 如果是这样，那么你应股票上镁、钙和维生素D.应该指出，今天有一个很大的因素，有助于迅速丧失的这些物质。 最常见的原因缺乏矿物质在身体中包括：
- <李>药物的摄入量大大复杂化的同化和吸收的镁(例如"、"萨斯阿尔马格尔&"、";氨茶碱&"、";药号；以及精神生活的胰岛素号;).<李>期间的怀孕。 一个怀孕的母亲必须要消耗更多的钙和镁。<李>强大的压力也造成损失的钙。<李>蛋白的饮食中相当严重阻碍吸收的矿物质。<李>增加出汗。 如你所知，通过出汗的身体失去了很多的镁。 这就是为什么在夏天人们经常抱怨说，他们感到不安，通过不断的抽筋的小牛腿. 治疗这个问题应该采取通过定期使用的产品含有用的矿物质，以及额外的摄入量的复合维生素b.
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Alin Trodden - 文章作者、编辑
"你好，我是艾琳*特罗登。 我写文章，看书，寻找印象。 我也不擅长告诉你这件事。 我总是乐于参与有趣的项目。"
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