本效益的酸奶
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在你开始说话，是什么使用的酸奶和nbsp;以及什么是其主要功能，是深入到历史的饮料。 他出现在北高加索，在那里她准备一个秘密配方是不公开的，在任何情况下，这样的客人停止，我们只能享受他们并不知道是什么秘密。 我们现在知道原因这个美好喝的乳酸菌、skachivaya牛奶。 除了牛奶的食谱还有很多菜谱里，它作为主要成分。 例如，哈，汤，奶昔，沙拉，松饼煎饼和馅饼。
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的大部分好处的酸牛奶的感觉障碍的肠菌群，换句话说，当菌群失调。 在这一疾病，它成为一个主要附属机构和药物。 生态失调可以有不同的性质和造成的各种因素，其中包括抗生素或其他医疗药物的有害影响所有的微生物，不只是病原体。 当你还原微生物应该消耗益生菌的培养物，这有助于肠道在恢复有益微生物。 在这个意义上，特别是良好的使用阀门，其特点是高含量的各种各样的乳酸菌。 还有一些产品的基础上。
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的好处的酸奶和其营养价值
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根据脂肪含量的产品，其卡路里含量可以是30-50的卡路里的热量，每100克。 程度的脂肪含量的这种饮料可以是不同的。 与此＆是它的卡路里含量。 这是1%，2,5%,3,2%和脱脂奶粉. 但在任何情况下，这种产品是有膳食，因为它包含一个特殊的乳酸菌。 使用酸奶允许包括甚至在最具限制性的组成部分的饮食，这是设计用于去除多余的重量。 有特殊饮食的这个饮料、蔬菜和水果。 为帮助身体清洁的毒素需要消耗这种饮料的日常，它将得到的感觉明度和改进体。
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酸奶，好处和危害其是，在消除了病菌，有助于防止肠道传染病，提高免疫力。 药用它规定的医生对于那些需要恢复体力后手术或疾病以及减弱的身体，紧张菌株和慢性疲劳。
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为这些人谁需要钙，但不能耐受牛奶，其使用可能是一个福音。 成年人是更好的消耗奶制品比全脂牛奶。 吃酸奶可以让你得到更多的减充血剂的行动，也就是说，从身体会出多余的液体。 当然，就像任何产品，它具有某些禁忌使用。 儿童的这种产品不应该介绍的粮食早于八个月，如化学组成，它不适合于生物体这一年龄。 如果你吃了大量也可能受到伤害，有时是因为这个有问题在于胃肠道。
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的好处的酸奶在晚上也是一个主题感兴趣的许多人。 关于如你可以说在这种情况下，人需要还原微生物的肠道结果严重的生态失调，那么它必须被消耗整天都在平等的部分，并且在就寝时间了。
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它变得清晰，使用这种产品在适量是必要的，对于每个人。
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Alin Trodden - 文章作者、编辑
"你好，我是艾琳*特罗登。 我写文章，看书，寻找印象。 我也不擅长告诉你这件事。 我总是乐于参与有趣的项目。"
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