草莓饮食
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的几乎每一个现代女人的梦想一个完美的图没有特殊的附件的部队在非常短的时间。 在目前的生活节奏是特别重要。 所以非常受欢迎今天是草莓饮食。 饮食可以被称为快速的饮食，因为它可以帮助你在创记录的时间内摆脱额外磅。
草莓饮食，最后和不可逆转地消除该着名的神话所有的事情甜美味的是有害的不仅是健康而且还为图。 这种浆果被认为是一个甜蜜的，并同时具有相对较低数量的碳水化合物，就是说，饮食的基础上草莓，不仅仅是有效的，但也极为有用。
它的口号说：忘记约3公斤在仅仅三天！ 根据这种饮食计划-美味的浆果，草莓，卡路里，其中含有少量。 主要的事情-在这样的饮食习惯是放弃使用甜蜜和面粉，否则预期的效果可能不会得到。
如何减肥的味道？
初夏家庭债务还清它的时间来尝试的草莓饮食中的事实。 因为在这个时候的浆果可以购买每个商店和市场，并在数量营养素其组成卷。 对于比较：草莓饮食和nbsp;冬季是不那么有效，因为浆果的目未知号;温室当然不包含任何有用的。
的草莓饮食，不仅可以减肥和恢复你的身体并加强免疫系统，防止感冒，增强抗氧化剂的防御和防止肿瘤的发展。
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为了坚持这种吃，你需要每天吃750克的草莓，这是4杯。 一个典型的版本的草莓饮食添加浆果到正常的饮食。 第二个选项是审议更加有效。
菜单草莓饮食
早餐：一个绿色的苹果的一杯草莓和一杯酸奶(脱脂奶粉). 所有的部件之前，应使用地面和混合。
午餐：50克煮熟的鸡一杯草莓，一对夫妇的新鲜黄瓜，核桃和一点新鲜的柠檬汁。 上述成分，你需要煮菜.
晚餐：一片黑麦面包。
晚餐：一个玻璃的草莓，100克的卷心菜叶子和一个小小的植物油。
的一些缺点草莓饮食
在这种饮食，有一些禁忌。 例如，人人有任何慢性疾病之前得到它，你需要咨询不仅与一名营养师，但你的医生。 当然，未成年人与nbsp;卡路里的草莓和nbsp;非常诱惑，这样的饮食习惯想试试，但最初认为:你做的饮食？ 也许没有它，这是可以做到的?
如果卫生许可证和有希望家庭债务还清大胆地去工作。 主要的事情-不过分，并且在任何情况下，不要吃太饱浆果。 因为剩余的维生素C家庭债务还清不良好的身体(它可能会导致恶心或胃炎).
营养学家建议，坐在草莓饮食，或者在节假日或周末。 重复不早于两个月，以便给身体恢复。
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Alin Trodden - 文章作者、编辑
"你好，我是艾琳*特罗登。 我写文章，看书，寻找印象。 我也不擅长告诉你这件事。 我总是乐于参与有趣的项目。"
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