什么是维生素在西瓜和它们如何影响健康? 化学组成的西瓜、卡路里营养价值

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2019-09-13 09:23:22

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夏天打开一个很好的机会来进货体的各种浆果、蔬菜和水果,包括大量的维生素和矿物质。

什么是维生素在西瓜

的起源故事

西瓜家庭债务还清是一种浆果,这是文化瓜葫芦科的家庭,并有许多有用的要素。 仍在争论有关的起源这个产品,呼吁它的发源地在遥远的南部非洲,印度。 很长一段时间,想知道什么是维生素是在西瓜、文化也是生长在中国,并在十二世纪开始种植在欧洲。 在我们国家的领土莓种植从十三世纪。 有一种看法认为,在该国北部地区,他得到了通过鞑靼。 今天,它是bahcevan植物的种植几乎100个国家。

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化学成分的文化

的一个有用和治疗性质的整体成果,包括剥离、种子和纸浆中。 什么是维生素是在西瓜什么它由的,你知道,不是所有的。 大约90%的水包括在组成的产品。 最大的纤维量和可溶性糖包含在一个多汁的果肉家庭债务还清果糖和蔗糖和糖。 这样的酸像叶、烟和抗坏血存在的种子的西瓜。 该产品也具有铁、磷、钾、镁、钙、蛋白质、碱性和果胶,胡萝卜素和氨基酸家庭债务还清酪氨酸氨酸、缬氨酸、异亮,等等。 化学组成的西瓜、卡路里的热量、维生素、营养价值的家庭债务还清这种信号,这是一个真正的天赐之物和奇迹的浆果,对人的身体.

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的卡路里含量

化学组成的西瓜热量维生素营养价值关于低热量这种产品说了很多。 卡路里含量的西瓜只有30卡路里的热量,每100克。 这使得它很受欢迎,在不同清洁和燃烧脂肪饮食。 水果就是一个很好止渴和饥饿、高效地清理身体,饱和与营养和水。

有用的性质和特点西瓜

什么是维生素在西瓜和它们如何影响你的健康的工厂是由各种类型和形状:圆形,圆形和长椭圆形。 地壳通常是绿色的,但有时候光绿色的,带点、条纹,没有他们。 里面的西瓜有一个标准的颜色,家庭债务还清红色。

然而,有时候,你可以看到粉红色,红甚至白色的。 一个可以经常听到这样的问题:精神生活什么样的维生素是在西瓜?"相反的意见很多的养分,在这个奇迹-浆果是失踪。 B维生素、包括维生素B1、B2、B3,B6,B9和A、C、和p. 以下是详细的关于什么的维生素含有西瓜:

    <李>B1需要的部分工作中的心血管和神经系统,有助于消除关节疾病,并积极参与的代谢过程。 每日费率家庭债务还清至少2毫克。 一个提供服务的西瓜平均含有0.04毫克的这种维生素。<李>B2还负责上述职能,但是另外发挥着重要的作用,在肝脏。 规范在白天也是大约2毫克和西瓜部分由0.06毫克的这种维生素。<李>什么是维生素包含在西瓜? B6,这是负责所吸收的氨基酸和再循环烟酸中的机构。<李>B9参与的运作的细胞,并规定了血液循环。<李>和最后,维生素C家庭债务还清的一个基本要素所需的身体在早期童年。 他是负责情况的头发,皮肤,牙齿和指甲。 一片的西瓜有约7毫克的每日所需的100毫克。

应用程序的民间医药

什么是维生素包含了西瓜许多爱好者的文化,知道什么是维生素是在西瓜和利用其在民间医药。 纸浆棉蚜文化用于治疗痛风、贫血症和心血管疾病。 治疗肝脏疾病和清洁的肾不是完全没有这种多汁的产品,其中,除其他事项外,是一个很好的利尿剂。 用于治疗腹绞痛、小孩子准备一个特殊的粉末的西瓜皮. 排泄和正常化的高胆固醇血液中有助于纤维的成果。 在这个大型浆果准备各种果酱、果酱、糖果和果酱,和石头做的黄油.

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禁忌

什么是维生素在西瓜和它们如何影响你的健康不幸的是,今天,越来越多的甜瓜种植者填写的西瓜有各种各样的硝酸盐和化学物质,有助于迅速成熟胎儿。 如何浆果? 什么是维生素在西瓜的这种类型,可以发现? 可惜的是,这些问题的答案是不太可能有人会请。 在大多数情况下的损害将大大超过益处。 应当铭记的是,使用特殊设备,其测量的硝酸盐在蔬菜和水果,你可以检查的质量瓜以及其是否适合于消费的(这是特别重要的儿童)。 因此,当选西瓜在第一个地方应该遵循常识,告诉你什么的维生素,在西瓜、以及它们如何影响健康,如果浆果表现出的货架在七月初(或). 适当的时候买的西瓜家庭债务还清八月、九月。

尽管事实是西瓜家庭债务还清一个非常有用的浆果,禁忌,她仍然有。 小心,你应该使用的成果的那些问题与水肿、泌尿系统和前列腺。 糖尿病人也应该警惕这种产品。

中的结论,值得注意的是,该福利的西瓜很大,它可以享受没有恐惧,破坏了形状。 主要规则的食用这种多汁和大型浆果家庭债务还清;不滥用和仔细的做法的选择。


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Alin Trodden - 文章作者、编辑
"你好,我是艾琳*特罗登。 我写文章,看书,寻找印象。 我也不擅长告诉你这件事。 我总是乐于参与有趣的项目。"

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