如何确定什么包含更多的卡路里-牛奶或者香肠?

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2019-09-16 17:32:21

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对于那些在节食,或者限制饮食计算卡路里的往往是最困难的挑战是拒绝的香肠。 但是除了这种禁止、减肥实施一个禁忌上的牛奶和其他产品相关的类别的"敌人的腰". 通常把你的食物日记,女孩要在详细研究如何坏他们最喜爱的食物。 第一冲动是要找出什么样的包含更多的卡路里、牛奶或者香肠,然后建立自己的菜单的基础上获取的知识。

关于小牛奶

多少卡路里的牛奶它们早已知道,奶具有高含量养分,并且我不知道是什么的一部分,这种饮料相当复杂。 当然,内容的那些组件主要取决于养殖的动物,从粮食和从国家的他的健康。 但是,仍然主要组成部分产品是奶制品、糖和脂肪、蛋白质、矿物质和水。 这些内容只是让你觉得在那里更多的卡路里牛奶,或者香肠,以及它是否是必要的,以使用的液体。 但重要的是要注意,该产品满足这些矿物质,这是找不到任何其他饮品或食物。

多少卡路里在牛奶及其类型

根据居住地上的超级市场的货架上或在市场上可以找到牛奶的不同的动物。 我们常常面临着这种产品取自牛或羊。 还把它从绵羊、母马和其他较常见的在我们区域的动物。 完成的产品进行加热处理,这将取决于有多少卡路里的牛奶中将保持不变。 所以,有几种类型的治疗,其后将所得到的消毒,巴氏杀菌、烘烤、煮,整体而言,新鲜的和再生的牛奶。 前两种类型通常可以发现在超市,以便考虑他们的卡路里含量。

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<表align="中心"外边距="5"距离="0"style="宽度:514px;高:187px;">ProductCCELPasterizovannoye/消毒在3.5%62巴氏/菌3,2%60巴氏/消毒的2.5%54巴氏/消毒的1.5% </td>45低脂巴氏32<表>

该表显示的产品中的热量值,以及导致的伤害,如果他图量取决于酒精消费。 但是,所有同样的菜,准备基础上的牛奶,作为一项规则,是非常充,因此有时它似乎是一个有争议的问题,其中包含更多的卡路里-牛奶或者香肠。

是什么含有更多的卡路里牛奶或者香肠

关于小香肠

进入店里只是个面包,这是难以抗拒不看在肉部门,它在召唤与其美味的香气。 这种诱惑,使得你想知道有多少卡路里的香肠事实上,是否只能吃一片,可以撤销所有的努力旨在创造一个优雅图? 在这方面,我们应当注重整体的组成香肠,这使得她的任何影响;重号;,或反之亦然。 除了少量的肉,几乎每一个产品包含增稠剂、香料、添加剂、油脂、防腐剂、骨粉。 鉴于这种组成,它变得明显,那里有更多的卡路里的香肠或者牛奶。

目扎染quot;或抽?

更多的卡路里的香肠或者牛奶迷香肠大概不管以什么形式,它得到他的桌上。 但那些人是看了图,应该知道,肉类造成更多的伤害身体。 虽然动物脂肪的一部分,所有类型的香肠,在目牛仔外套号;他们是代谢的身体更快一点。 熏产品的低消化往往是形式沉积的额外磅。 也可以这样说,有关该热量的内容,有一个香肠很低一点。 这个数字的变化,从品种的产品,但在任何情况下,它是明确的,更多的卡路里的香肠或者牛奶,尤其是脱脂。 此外,除了热量这一内容丰富的对待可能会损害的不仅是你的腰围,但和健康。 通常,长期安全美观的结构增加一个不限数量的化学解决方案。

卡路里的香肠

多少卡路里的香肠如已经提到的,肉类含有更多的卡路里的热量。 因此,平均而言,他们有470-570卡路里的热量。 同时,quot;洗quot;这个指标范围从170 320. 回到主题,其中包含更多的卡路里、牛奶或者香肠,我们认为,一个表,列出了最流行的东西。

<表align="中心"外边距="5"距离="0"style="宽度:488px;高:330px;"><字幕><强>级kolbasyCCELVecina239Cervelat459Dieticheskaya171Doktorska258Laverna326Lubitelskaya302克拉科夫熏到466.3颗粒状的烟熏607莫斯科夏472,8<表>

这个名单是根据100克的产品。

吃不胖?

因此,具有处理的问题是什么包含了更多的卡路里-牛奶或者香肠,很多人会得出结论,我们应完全放弃所有这些乐趣。 但你必须明白,有的时候你可以负担得起吃一片的香肠和不可怕,它仍将quot;在边号;. 如果你把适当的饮食和活动在更多的卡路里的牛奶,或在香肠体育锻炼,这些程序不会害怕你。 但是,当选择这个美味的仍然是更好的使用表的卡路里含量,并找到一个较少的精神生活的重大号;的产品。 例如,可以选择有何影响;最后号;,其中包含关于256-280千卡,当然,一百克。 此外,相对于其他的香肠,它具有较少的防腐剂。 通过这种方式,选择的熟香肠在商店,你可以看看它的阴影。 坦率地说粉红色的颜色说,关于数额巨大的染料,同时热处理这种产品必须得到灰粉红阴影。


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Alin Trodden - 文章作者、编辑
"你好,我是艾琳*特罗登。 我写文章,看书,寻找印象。 我也不擅长告诉你这件事。 我总是乐于参与有趣的项目。"

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