图：热量和有用性
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图通常称为图、葡萄酒浆果、图或图树。 对许多人来说它是异国的水果，现在它可以购买几乎在任何杂货店。 使用它的烹饪，在新的或干形式，但很少有人知道如何有用的。
这种水果家庭债务还清的一个重要来源快速碳水化合物，作为它有很多的葡萄糖。 此外，它具有抗炎的特性和使用作为一个优秀的补救咳嗽。 重要的是要知道在什么样的疾病应该补充的饮食与。
的人在看他们的重量和卫生，首先，如图所示。 热量也足够大。 因此，100克的产品约占50千卡。 但图中含有大量的养分。 新鲜水果是丰富的蛋白质、胶质、纤维、有机酸、维生素PP、C、B1和B3。 还有无花果、磷、铁、钙、镁、钾钠。 这种水果包含糖、蔗糖和糖.
的味道图在干燥和新鲜的形式是不同的。 他还没有干，它有大量的水，并味微甜蜜。 更它变为干图，味道pritornoe. 这种干燥水果完全满足饥饿。 他们可以代替甜点喜欢的饼干或糖果。 但是，由于高浓度的蔗糖果糖和减肥的人不建议在大量图。 的卡路里含量的水果，可以很有纪律。 新鲜水果是低卡路里的热量，但他们也不应被滥用。 足够食物的2-3个图每天给你的身体提供足够的微量营养素。
图是非常宝贵的治疗许多疾病。 例如，这种水果已经退热的属性。 一个食谱在寒冷的家庭债务还清牛奶加入图。 这种混合物，也有助于发炎上呼吸道。 心绞痛奶图清洗的喉咙。 咳嗽这种水果显示哪怕是很小的孩子。 准备药物治疗，采取了一杯热牛奶5鲜。 倒果液体和离开一段时间以vymachivanija. 然后擦果直接进入的牛奶。 采取这种混合物形式的热3次一天。
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恢复胃肠道还。 新鲜的热量小，因此它可以建议甚至对于脂肪的人。 这一成果有助于便秘为它具有缓泻效果。 无花果是丰富的钾，这使得它的用于心血管疾病。 它包含fitsin稀释血液，帮助解静脉血栓.
在怀孕期间建议吃这个水果。 的卡路里含量的图不利于重量增益。 水果富含钙、钾、铁，有助于维持健康的母亲和胎儿。 无花果是特别有用的妇女在怀孕期间体重增加很多。 他们可以很容易地调整饮食和不伤害婴儿。
在治疗某些疾病亦使用的床单。 注它们有助于打击这种不愉快的疾病如白. 此药有助于脱发并秃头。
隙注意到，图中的还有一些禁忌。 应谨慎消费为糖尿病患者。 这些人做的，不要吃干燥。 浓度的葡萄糖和糖过高，在这种情况下(为40%)。 因此，糖尿病患者应该吃新鲜。 从饮食中的这一成果有必要消除人们有痛风的，违反了盐代谢，消化系统和一种倾向，石的形成。 肥胖的人应该小心为包括在饮食的干燥。 卡路里这不够高。
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Alin Trodden - 文章作者、编辑
"你好，我是艾琳*特罗登。 我写文章，看书，寻找印象。 我也不擅长告诉你这件事。 我总是乐于参与有趣的项目。"
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