大脑培训练习。 大脑培训和存储器

不幸的是，今天，男子用他的大脑不在全的能力。 但是，你可以试着更改日，行使这一权力。 这是什么将讨论在特定的文章。

脑

脑培训家庭债务还清一个非常重要和必要的活动。 事实上，今天的科学家已经证明，只有60年来人体内达到高峰的发展。 以前认为，在这个时候大脑活动已经显着减少。 现代的科学家已经证明是大脑的活动并不取决于神经元(其数量为旧的年龄降低)，以及质量它们之间的连接。 这些信函可以支持和加强通过积极的知识产权活动。

的提示美国作家

在所有时候人们知道最重要的活动是培训的大脑。 这是关于他的书，在1936年，写入美国作家多萝西的品牌。 它提供了一些简单的但非常有效的练习，以增强大脑的活动。

<李>每一天你需要来分配一个小时，你必须最大限度减少的语音活动。 即，没有人说话。 如果有必要，该问题需要回答的单音节词，明确和有效。<李>半小时一天你需要考虑的一件事。 作为第一个做到这将是非常困难的，训练应该开始从5分钟。<李〉一季度一个小时在一天你有说话，而无需使用的话给我的，我的，我的，我<李>天要给自己设定的12项任务。 所有的他们必须得到执行。

这些练习不仅仅是火车的大脑，并使人们看到自己和世界的更加广泛。

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上午的锻炼大脑

的大脑，就像的主体，需要唤醒良好的活动。 在这种情况下，可能需要一上午的大脑培训。 它需要大约5-10分钟的时期之后立即睡觉。 所有的练习应该在一个舒适的位置。 还有说出声来。

行使1. 你需要努力尽快倒数从100至1.

行使2. 每个字母的单词。 让的运动非常迅速。

行使3. 你需要说20男人的名字，每一个都必须分配数量(例如，1家庭债务还清萨沙，2家庭债务还清奥雷格，等等)。 同样必须有女性的名字。

行使4. 你需要尝试，为数20种不同的食物。

行使5. 你需要选择任何字母表中的字母，并拿出20话，号码的每一个。

最经常的锻炼人的眼睛被打开。 之后所有的工作有眼睛对半分钟内关闭和重新开放。 这是所有的大脑是quot;升温quot;并准备积极工作。

Neyrobika

锻炼大脑，即一个组练习，发明了这一点，在科学上是所谓的精神生活neyrobika号;. 创造这个科学家庭债务还清教授劳伦斯神经生物学Katz认为，使用的最佳做法neurobic你任何时候，任何地方。 因为这次演习是简单并向所有人开放，而且收益是巨大的。

练习：

<李>平常的事情，以尽量做到不寻常的。 它是可能的洗在早晨他的眼睛关闭。<李>改变通常的秩序。 每一天，你应该试试去不同的方式工作。 或者，也是能够买到的产品不是在通常的地方。<李>总是要让感兴趣的一些新的和清新。 因此，它是好的周期性的学习新的科学或找到新的爱好。<李>优秀的大脑培训-看电视。 然而，有必要关闭的声音，并试图说所有的对话在屏幕上。<李>你应该尝试的答案通常的问题。

游戏

伟大的大脑培训和存储家庭债务还清各种各样的游戏。 这可能是跳棋，国际象棋、纸牌游戏(他们也使人想!). 你还可以玩您的孩子。 毕竟，这将需要包括你的想象力，这是非常有用的大脑活动。 非常好，今天使用的各种工具和事态发展编程人员培训的主体。 例如，它可以用通过应用程序。 大脑培训、记忆的发展，浓度改善和发展的逻辑家庭债务还清所有这一切都可以发现在这个游戏。 评论的人已经尝试过这种程序，因为他们说，自己，唯一积极的。 所有用户都完全满意的结果。

有关的大脑半球

所有人可能知道，大脑中包括两个半球。 所以，正确的负责直觉和创造力，离开家庭债务还清的逻辑和数学的技能。 理想的情况下，当两个半球的人的发展并行的。 但是，你可以尝试培养某些素质，培训只有部分所需的大脑。

右半球

行使权利的半球的大脑可能包括以下练习：

<李>需要更多关注创造性的活动。 所以，你可以去博物馆或采取了绘画。<李>在大街上你还可以训练你的大脑。 只需要看看人的面孔和猜想他们在想什么.

这些演习可能过多。 我们只是试图尽可能利用想象力。 对了，优秀的发展权利的大脑你的孩子。

左半球

一个稍微不同的可以培训大脑(在这种情况下，我们将继续左半球的). 什么演习，将被关在这样的情况：

<李>你应该试着尽可能多地解决填字游戏。<李>良好的训练左脑数学。 需要解决的问题，逐渐增加它们的复杂性。

有一件事值得一提的是，发展的大脑需要涉及身体(但镜像). 如果你需要发展的左半球，需要训练我的右胳膊和腿。 反之亦然。

的和谐发展

但还是要说，这是更好的和谐如果是脑培训。 行使在这种情况下是针对平均地发展这两个左右半球。 所以，你可以尝试使用的手：

<李>鼻子耳朵。 需要正确的手去触摸他的左耳，左手的尖的鼻子。 接下来，你需要拍拍你的手和迅速变化的手中。<李>绘图。 均匀地发展这两个大脑半球需要每一方面采取的铅笔并开始绘制的图案的镜子。 I.e。 它包括两个相等的部分。<李>环。 为此任务中，交替用拇指应在环折余下手的手指. 这项工作应在两个手在同一时间。 对于一个更严重的锻炼身体上的每一根手指来的模式(它仍然是教练和用词).

辅助符号

训练你的大脑，但也可以使用专门开发的专家的照片。 例如，确定其半球的人有何影响；引导号；帮助的舞蹈一条腿的女孩。 和训练大脑使用运动，目的交通灯号;. 因此，一个颜色在其书写的字，和颜色，这意味着这将是不同的。 你需要正确地阅读写的是什么(没有数量写入)。 行使乍一看，这似乎很简单，但它没有。

的船只

如果我们谈论人类的大脑，巨大的价值是只有他的船只。 毕竟，如果他们的工作错误或数量不足追血，它影响到心理能力。 和如果培训的船只的大脑家庭债务还清的行动几乎是不可能的(管理没有一个人还没有学)，能够定期清洁你的帽子和船只。

<李>完全清洁的船只的各种各样的茶。 你可以把石灰色、叶子的醋栗或草莓牛，圣约翰草，干浆果的珊瑚或Rowan.<李>在这方也运作良好的柠檬汁和汽水。 一茶匙的这些成分溶解在水的玻璃。

如果这些资金可用于经常(甚至每日)，严重的清洁的船只应进行不超过一年一次。

<李>辣根应该磨磨碎，采取一汤匙这倒了酸奶油(1杯)。 采取的医药用于个月，一边吃一汤匙。<李>约为300克大蒜应肉倒200毫升的乙醇。 所有适合在一个密封容器，关闭和拆毁一个星期在一个黑暗的地方。 另外，医学需要大约10下降(稀释奶)三次一天半小时前吃饭。 然-一个月。