硬化学龄前儿童在家庭

日期:

2019-09-21 06:37:19

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开始回火的学龄前儿童,最好是在夏季。 建立过程是渐进的,并执行它们系统地做出的效果硬化已经变成积极的。 有特殊的技术和日常生活,熟悉从出生。 重要的是要考虑的温度、多样性程序,他们的兼容性和多样性,孩子很有趣和令人愉快的执行。

特殊的方法

空气浴室是有用儿童从出生。 学龄前儿童可以在房间里在内裤和t恤、赤脚。 最佳温度范围从18到25摄氏度,在其它被安全的做体操,在打开的窗口。 虽然儿童在运动、公共冷不会威胁他。 硬化学龄前儿童开始与新鲜的空气通风的公寓和走在街上。

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行走时的户外活动在冬季的宝宝也应该被移动,而不是站在一个地方保持温暖。 走在寒冷的天气可以为一小时,一天两次。 在温暖的日子你可以走了所有的空闲时间。 此外,夏季的空气浴可能是太阳。

沐浴在阳光下之前,上午11时和16小时后我爱所有的小孩子。 我们必须不能忘记的头饰和孩子的内裤脱衣服,这是必要的,第一次为5分钟,然后逐步增加时间为半小时。 在夏季行走在大街上的温度在上文第28-30度是不可能的,以避免过热。

水处理:用冷水洗净,抹,浇熄的手和脚,情绪淋浴和游在夏季在河流或湖泊。 在早上的水的程序首先,有必要使用温暖的水中,然后冷静和逐渐习惯于洗婴儿与冷的自来水全年。

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和洗不仅脸和手,但手肘部、颈部和肩膀,以及后来的脚。 对比度灌注脚和双手的儿童就必须完成的与温暖的水如果婴儿是经常生病和寒冷。 当婴儿的免疫力将得到加强,而不是之前你可以完成浇冷水。

日常技术性能相关的,因此各家庭能够自由和容易地使用它们的每一天。 这个通风的公寓在早上床前。 和在温暖的天这是很好的把你的宝宝睡在打开的窗口。 重要的是要避免草稿和保持温度在房间里。 硬化的儿童3岁只带来利益,这是不可能防止降低的温度低于21时在睡觉。

你需要打扮你的宝宝很容易,在任何情况下不娇惯. 因此,在一个温22摄氏度以上足够的轻便衬衫和短裤或夏天的连衣裙. 如果房间冷却器,但上述18度-这是必要的衣服带的长袖和紧身裤。 在那些日子里,当温度在公寓下降到18度,一定要把孩子温暖的紧身衣、毛衣和鞋.

硬化学龄前儿童涉及到赤脚走路。 只有父母需要记住它是有用的赤脚行走在不平的地面上的厚的地毯上,在沙滩上,在草地上。 和上一层楼面上获得平的脚和畸形的脚在这个时代,由于没有形成的弓的脚。

的父母永远不应该赶快开始,以加强你的孩子盲目遵循的方式或示例的邻居。 如有必要考虑到的意见,宝贝,甚至一点。 如果孩子哭了,发抖,害怕,这是不可能这种硬化将从中受益。 最可能的是,儿童将不会停止伤害,但是另外得到更多的压力。

开始硬化的孩子2岁,这是最合适的选择。 主要条件启动的程序应该是:良好的健康的一个小睡觉,不是吓坏了,是不是物理过度疲劳并不是在一个国家的过度刺激. 首先,有必要引入温和方法,逐渐转向更加极端的程序。

夏天有用的凉爽的淋浴,并在冬天的时候,是不断够洗手和脚冷水。 只需要做到这一连续,而不会中断。 每日低的温度的水中倾倒停止,这是不够的,孩子是不是生病了与寒冷有关的疾病。

硬化学龄前儿童在下一阶段涉及漱口和冷水在早上和晚上。 这个简单的技术帮助,以避免疾病的喉咙,这是经常发现,在学龄前儿童。

的父母需要记住,强化不是一个疗程,而是一种生活方式的家庭,而要做到这一点将有一个终身。 尽快停止火过程中,积极效果消失。 要是健康的、幸福的脾气,因为这是不可能做到不愉快的事情自己和孩子很长一段时间。


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Alin Trodden - 文章作者、编辑
"你好,我是艾琳*特罗登。 我写文章,看书,寻找印象。 我也不擅长告诉你这件事。 我总是乐于参与有趣的项目。"

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