海莉Pomeroy:饮食。 的评价和结果

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2019-09-23 22:16:29

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作者的好评最好的卖方关于丢失的重量没有计算卡路里的家庭债务还清博士哈利Pomeroy. 饮食评论,它们是冲突的根据加速的新陈代谢启动进程的活动脂肪燃烧。 是否履行其任务? 海莉*帕梅罗饮食评论判断的评论意见的论坛,能够承受这种电源系统不能请每个人。 甚至通过了全部课程的重量损失,从提交人的唯一方法的前夕当森海莉*帕梅罗、饮食不总是帮助失足磅或甚至低重量。 为什么会这样? 任何限制饮食建议?

关于这本书的前夕当森和海莉*帕梅罗

的明星病人从好莱坞被称为海莉Pomeroy仅作为目的的新陈代谢大师号;. 一本书的书面通过一个流行的名营养师,并揭示了所有的秘密,感谢其中有一个减缓新陈代谢。 它还包含建议加速的新陈代谢过程,一个产品清单,认为使用,以及一个每周的菜单与不同的食物选择和五十多个食谱使用的作者。 非常好吃,身体健康,而又简单的餐是原始的和相当美丽。 目的饮食,以加速的新陈代谢号;海莉*帕梅罗的评论变得非常不同的热情,并感谢,叫她的精神生活愚蠢的老板号;.

的饮食,以加速的新陈代谢海莉*帕梅罗评论

的实用指南为人们想要减肥,它可以作为指导性的和完全不必要的。 不像大多数的科学论文,关于营养供应系统海莉Pomeroy意味着以下目的秘密号;从甜点的人没有得到脂肪;对重量损失,这是没有必要坚持一个负面的能量平衡(即赤字的卡路里来相比,能源费用);和呼吁所犯错误的人,限制自己的饮食为重损失。 话说,你不需要计算卡路里,花费很多时间和精力在健身中心,以及拒绝甜点失去10到14磅在4个星期,好于任何完整的人。 唯一的缺点的支持者,目懒号;考虑的重量损失的组合饮食每日执行不同的练习。

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的程序

"的饮食,以加速的新陈代谢,"哈利Pomeroy评论,其中许多妇女认为的一个角色模型、持续时间为28天(4周)。 第一个星期可以分成3个阶段。 该任务的最初阶段,家庭债务还清对平静的肾上腺,以缓解紧张(应力)。 第二家庭债务还清,以增强肌肉和解锁的脂肪储存。 第三个家庭债务还清正常化激素,核心和热交换。 这些持续时间间隔:两天再加上两个,最终家庭债务还清;三天。 第二个星期旨在克服消极感受:有罪,压力和焦虑。 前夕当森海莉*帕梅罗饮食在此期间,提交人提供咨询,获得参与,不可否认的物理,也精神食粮。 即将停止的过程中丢失的重量,不要惊慌,我们必须继续得到优先考虑的建议产品的菜单的第一个星期。 周三家庭债务还清的饮食变得更加温柔,但它不可能返回到熟悉的菜、成人饮食之前重量损失。 加速的新陈代谢,根据作者的系统是由于恢复的机构内分泌系统:甲状腺、肾上腺、垂体和肝脏。 第四周标志着海莉Pomeroy作为最后的、加速的新陈代谢,该阶段。 这是她的结论,提交人保证了最大重量损失。 快速的新陈代谢是一个忠实的伴侣瘦弱的人,根据哈利Pomeroy. 饮食评论,讲述真实经历的人、令人震惊和专家。 它们揭示了秘密为什么没有需要计算卡路里的热量。 在这一系统,功率更大的发挥的作用,一小部分。 和日常锻炼导致最保守的结果,其收到的多数信系统。 令人印象深刻的重量损失通过这种方法可以拥有的只胖的人有何影响;美国号;肥胖症. 对于这样的病人的营养学这个的营养系统与其饮食的1400卡路里可能被证明是一个灵丹妙药。

菜单饮食海莉Pomeroy:评论,结果

第一阶段的饮食装有碳水化合物和脂肪含量低:你必须吃大量的水果和谷物(谷物,在水中)。 一天应该是主要的餐-3午餐的家庭债务还清2. 在第二阶段,你需要吃蛋白质的食物和蔬菜。 在吃(每天2次)也应该有蛋白质,如在基本的3个剂量。 在这个阶段的禁止谷物和水果。 菜单饮食海莉Pomeroy审查结果的主要产品的饮食,家庭债务还清鱼类和肉类。 第三阶段的系统,是富于健康的脂肪,根据哈利Pomeroy. 饮食,评论这些都是充满沮丧,在此期间,建议:蔬菜、种子、坚果、水果、谷物、豆类、海产品、植物油。 健康的脂肪一个必须使用甚至在小吃!这些阶段是重复的周,饮食仍然保持不变。

什么食物是被禁止的?

支持者的饮食海莉*帕梅罗精神生活的饮食,以加速的新陈代谢号;建议放弃:大豆、玉米和小麦;奶制品(包括乳制品);精制糖的咖啡因(在咖啡和茶)和其他兴奋剂;醇;人造甜味剂。

基本的成分(cooked)

如果额外的重量不超过10公斤的肉中的一种服务应该是家庭债务还清115克,鱼类家庭债务还清170克、脉冲(扁豆、豆类)家庭债务还清0,5杯(约150g)。 谷物-不超过150克/或干裂解装置(30g)。 在第三阶段,量的粮食需要降低一半。 水果家庭债务还清不超过一个水果。 脂肪家庭债务还清40毫升的胡桃或亚麻子油吃零食的家庭债务还清,目的火柴盒quot;坚果、鳄梨、或0.5.

规则的第四周

如果一个人决定了你的一生留苗条的,然后他将按照建议给予四周的饮食:只吃天然食品(肝脏的能力来处理毒素quot;禁止quot;的功能分裂它的皮下脂肪,反之亦然);有总预锻炼,在早晨吃的早餐半小时内醒来之后; 继续吃,每天5次(3满餐加2小吃);没有餐馆、食只在家里;在烹调的食品,最好是冷冻;喝足够的水,并采取维生素。 而不返回到饮食禁止海莉*帕梅罗产品。

,目的饮食,以加速的新陈代谢号;Pomeroy哈利

的评论大多数的营养师关于这本书是负面的。 的承诺的提交人的28天恢复的新陈代谢,这样你可以吃一切,而不是增加体重,给他们一个惊喜。 电力系统海莉Pomeroy甚至健美和精英体育运动员,芭蕾舞和顶级模有计算每一次的热量,允许自己的甜点只有在特殊情况下,行使他们超过训练的任何运动员反复。 的好处的专家说,受益的不可见的计算卡路里的热量;习惯分数和时间来吃饱食没有经历过饥饿(虽然可能不适于丰富的碳水化合物在第一阶段,然后他们突然取消);高蛋白质含量的产品,在饮食上将保证良好的肌肉活动的日常生活。 饮食中的教导体理解的规则:目的是你的吃住,活着不是为了吃饭号;.

减肥的评论

尽管有批评的专家,饮食海莉*帕梅罗享有足够的普及之间实验,减轻重量。 从人在论坛上可以看到,一个不喜欢复杂的规则,其他家庭债务还清温和的结果,或者缺乏。 哈利Pomeroy的饮食,以加速的新陈代谢他们中的一些管理失去的4至5公斤,但他们承认他们积极地去运动,包括在一天模式,如电力和有氧运动。 他们说什么减肥海莉*帕梅罗? 饮食中的评论,其中告诉她,目懒号;的方式减肥,涉及到粮食的限制。 一起与一个同时无视体育训练,可能导致缺乏的结果。 只有实践的日常体力活动可能会影响的体重减少。

结论

使用的饮食海莉Pomeroy许多用户引起的困难。 任何人谁领导的一个积极的生活方式,这种耗热量的饮食是不合适的:它引起的虚弱和疲劳。 的饮食,以加速的新陈代谢帕梅罗哈利审查的最大炮的饮食和限制,专家认为牵强,因此它不建议来阅读或使用这种伪科学的工作。 帮助减肥饮食海莉Pomeroy只有很少,然后只有那些人升级到一个分权力的规则,并定期参与体育运动。


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Alin Trodden - 文章作者、编辑
"你好,我是艾琳*特罗登。 我写文章,看书,寻找印象。 我也不擅长告诉你这件事。 我总是乐于参与有趣的项目。"

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