伤害你的眼睛时工作计算机
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除了负面影响的眼睛，长时间的计算机工作可能导致头痛和问题的脊椎。 只要背后的消遣一个闪烁监测器导致发展的时间近视，降低灵敏度和视力，以及故障眼睛的肌肉。 经常有灼痛的感觉"沙滩"，在他们的眼睛红肿，疼痛的前额。 疼痛可以陪同和运动的眼球。
<强>为什么会伤害你的眼睛
长时间的计算机工作压力为我们的眼睛。 毕竟，闪烁的迹象，频繁变化的照片，明亮的色彩，小小的字母和数字创建一个大得多的负载于一个为培训我们的眼睛。 常规的压力和疲劳的眼睛导致的破坏的循环。 因此，有氧饥饿。 来弥补不足的血液循环中的微血管的眼睛扩张，因此，我们看到他们的红肿。 此外，由于用力过度经常爆发的小型船只，这当然，什么都好没有。 由于缺乏氧气伤害我的眼睛和有oschushenie不适于他们。 结果，经常发展近视。
的保湿眼睛的关键是他们的健康。 自然补水的眼睛可侵犯的原因有两个：分泌不足的眼泪或不稳定的撕裂薄膜。 结果，有一个所谓的眼睛干燥症。
它们常常看到的人花时间在计算机，以及那些戴隐形眼镜。
通过的方式，刷撕裂薄膜在闪烁。 但是，在计算机上工作的，一个人是在一个集中的状态，并对眨眼的速率减少。 因为这是痛苦和干燥的眼睛。
<强>做什么的时候眼睛受伤了从计算机上？
当然，不要忽视一个访问专家。 如果工作在计算机，你注意到痛苦，撕裂及刺痛的眼睛的画面模糊，并且当闪烁的是恢复，这是相当可能的，这是由于发展的初始阶段的眼睛干燥症。 因此，应咨询眼科医生。 他将规定药物滴的形式，b维生素复杂的眼睛和凝胶的产品，以改善视力。
如果你的工作在计算机上你的眼睛受伤了，还记得一些规则：
- <李>按照频率的闪烁。 在漫长的工作后监测一直带给每一的40-50分钟。 你可以放松，闭上你的眼睛，或者只是看着远处的物体。 一个非常有趣的事实是，建立由科学家。 事实证明，你可以解除眼睛疲劳，如果你专注于目的绿色。 这个可以放下一个监视器的一些植物。<李>通风的房间在哪台计算机。 此外，它将是很好的后续行足够的水分含量，在空中。<李>观察饮用制度。 脱水产生负面影响的工作泪腺。<李>按照亮你的工作场所。<李>保持监视清洁。<李>如果你的眼睛做的练习之间的眼睛。 这将有助于缓解紧张局势和改善眼血液循环。
看你的健康和不忽视遵守这些简单的规则。 保护的视力，因为这是一个非常重要的功能在我们的身体，这是一个整体对世界的看法。
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Alin Trodden - 文章作者、编辑
"你好，我是艾琳*特罗登。 我写文章，看书，寻找印象。 我也不擅长告诉你这件事。 我总是乐于参与有趣的项目。"
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