这样一个不同的流失。 热量和有用性
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梅开始结出果实月-这是一个早期类，并完成九月份是晚了。 从树上有一个良好的农作物可以收获高达30-40磅的香李子的水果。 卡路里含量的这种水果是非常低的，因此排往往是建议用于饮食。
的组成和数量的有用的内容，
有用性的李子是多种多样，成果，这香水果提供改进的余地。 美味的水果只包含0.3克脂，约为0.7-0.8克蛋白质和小于10克碳水化合物。 而这一切只有100克的果子诸如梅。 卡路里可以让你用它来每个人，特别是那些人都渴望看他们的重量。
此外，纸浆和剥李子含有维生素b、E,C,PP和维生素A的定期吃水果，你血压正常化和加强血管，从而减少心血管疾病的风险，其影响的人在任何年龄。
一个巨大的酸如柠檬、苹果、琥珀和草的，有助于调节酸碱平衡。 此外，酸梅钾、磷钙、镁和铬以及铜、锌、碘和许多其他非常有用的我们的身体因素。
卡路里的热量
梅非常低卡路里的热量，100克的产品中包含的只有42卡路里的热量，因为通常它被选中作为一个产品为斋戒日。
由于其温和的行动，它能够摆脱毒素从身体，这就是为什么夏天建议一定要吃几片这个有用的产品作为一个梅花。 卡路里和巨大的水果征服了世界，因为漏完全显示的水体，这是非常有用的，对于那些患有浮肿的四肢。
当然，在冬天的新鲜水果得到困难的，但几十年来，人民可以负担得起吃他们即使在这一年的时间。 所有因为某些品种(黑色的梅花为例)是能够干燥的。 在这种情况下李子，即干李子。 的卡路里含量的这类产品，在对比的夏天的家伙，是相当大，几乎有250千卡的热量，每100克，但是，所有特性的新鲜产品、梅保留。
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有用的品质水果。
散不仅可以用于内部。 它是用于医药、化妆品和营养学。 水果具有正面的效果在整个人类的身体。 如果一些水果纸浆用的情况下，只有在李子使用的树皮树叶，甚至树脂从一开花树。 梅，其中一个最低热量，非常有用的，对那些超重或努力减肥。
由于大量的果果胶和纤这些成果都是美好的，规范的肠子，呈现一些泻药的效果(与温和的使用)。
往往梅花蜜饯，果冻和果酱，建议用于治疗或预防肠道疾病。 所有的，因为甚至在热或热处理多汁美味的水果不会失去其有用性。
中的结论，值得注意的是，在冰箱李子可以被储存起来的三个星期。 但是，如果大量的水果，你不能偷懒，使一个非常美味的梅葡萄酒。
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Alin Trodden - 文章作者、编辑
"你好，我是艾琳*特罗登。 我写文章，看书，寻找印象。 我也不擅长告诉你这件事。 我总是乐于参与有趣的项目。"
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