正常的心率为年龄(表)。 可接受的性能

脉血压力是至关重要的指标，直接指示健康的一个人。 自古以来，治疗师已被诊断患有疾病，考虑根据这些特点。

在本，人类有足够的方法和装置，用于确定(心率)，但是对于第一次面临着一个严重的健康障碍，每个人都可以独立地确定你的心率和它相比，正常年龄的指标。 男子和妇女的正常脉搏率的年龄，(表格在文章中确认)是几乎完全相同。 并且已经以来的16年中，利率的正常脉搏在一个健康的人无论性别范围内60至90跳每分钟，具体取决于国家的激励。

现在让我们来看看这个主题的更详细的说明。

什么是心率：定义

脉冲家庭债务还清有节奏的变化的血管墙造成的收缩心肌肉。 有些地方可以感觉到，刚够感受到的冲击脉并衡量它自己，但后来更多。

脉中一个成年人，但相当频率的收缩，可以评估不仅强度和节奏的心跳，但以告诉关于情况的血管中的机构。

此外，一个健康的人必须存在的时间间隔均匀之间的脉动。 在该事件中他们的精神生活慢号；不规则可以假定有关任何违反的机构，它可以不必触摸的心脏。 例如，目图号；可能指示一个失败的内分泌腺。

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如何衡量的心率？

在这样的时刻，它不会伤害知道如何测量你的脉搏自己或另一个人。 随着这不是多余的，测量血压力，因为这将有助于得到更清晰的画面状态的人的健康的时刻。 你可以使用计。

的方法测量的心率在家里

的最常见的方式确定的心率：适用于2个手指的桡动脉，位于回的手腕。 然后你需要时间，最好是在秒表，并开始倒计时。 良好的措施，以后你们测量的心率一方面，这是需要作出计算。

如果你是无法触诊脉在这个地方，你可以尝试，以检测到它在地方所在地的其他动脉。 例如，我可以把手指的肩上，该股或颈动脉坐落在颈部一边。

这种方法更适用于测量心脏率在一个健康的人，如由于缺乏经验，仍然可以计数的次数与的错误。

，以简化这个方法的数量来计算的节拍在30秒钟，乘以图通过两个。 然后正常的心率为年龄(表解你的指示)将显示的结果。

如果一个人知道有任何心血管疾病，使计算中应更加精确。 通常，在诊所进行了心电图(心电图).

正常的心率的年龄： 表对于妇女和男子

该表列出了值为健康人的时间测量的心率都在休息。

什么影响的心率

在其余的正常的心率在60至90跳每分钟。

如果之前，以测量脉搏的人物进行生理上的压力，压力，或者只是吃的食物，心率不太可能是正常的。 正确地测量脉搏，身体需要一些时间来对精神生活平静号;. 通常这是不够坐5-7分钟，并限制他们的行动。

此外，脉冲的妇女总是更高的通过5-8单位/min于脉冲的男人。 但是，这是一个微小的偏差，这同样是不值得注意，如果成年人没有健康问题。

正常的心率为年龄(表):儿童

有孩子，事情是不同的。 对于一个新生婴儿的心率140每分钟心跳是规范，而对于一个成年人，这是一个明显的标志性心动过速，它还可以穿戴作为一个临时的功能状态和信心脏病或与之相关的机构。

当加速脉冲的规范是不是一个问题?

有一些情况下的心率的上升，由于自然原因造成的：

<李>在更年期期间每个女人都有改变荷尔蒙水平，这导致略有增加血压力结合与增加核心率。 如果在更年期妇女不会受到呼吸急促、头晕、没有头痛、胸部疼痛，这些变化是不被认为是病态的。 往往更年期带来的压力，这是相当骚扰的女性家庭债务还清心动过速、和心律失常可以成为伙伴的这种情况。 但是，如果涉及到通常的功能改进心脏的节奏一些单位，妇女几乎感觉不到.<李>此外，加速的心率中观察到的孕妇。

在某些情况下，减少心率是一个正常的现象?

减少心率正常的睡眠期间，在第一分钟后醒来。

也减少心率，40个单位每分钟都被认为正常的成年人不断地进行积极的运动。

在其他情况下，如果脉冲5-7分钟在一个国家的和平不正常，这种情况发生多次，仍需要请教一位医生他们会很可能规定一系列测试，以分离的问题。

供参考：

<李>性心动过速的家庭债务还清增加的心率<李>心动过缓家庭债务还清降低心率。

正常的心率在怀孕期间

的时刻，当女人发生新生命的诞生，该机构负责提供所有必要的。 现在的主要任务是运送的需要氧气和营养通过血液的母亲的未来的宝宝。 这意味着身心需要的工作有何影响；二号;.

的脉搏率在怀孕期间在第一学期可能会升级咯。 但在该期间的4至5个月，即在第二个三个月，脉搏每分钟100次在孕妇的规范。 它是在这个时期的小身体已经发生了形成所有为生活所必需的机构和系统，现在他需要一个全面提供氧气，养分。

和在这一时期，怀孕的母亲的增加量的血并因此增加了的循环。 心脏的工作发生在紧急情况模式，所以许多妇女可以观察到的标志性心动过速：心跳强，脉搏每分钟100次上的平均水平。

的脉搏率在怀孕期间在第三学期可在该范围内的110-115的节拍。 在医疗实践中这种情况是生理怀孕妇女的心动过速，这需要地方后交货本身。 脉搏加快在这种情况下家庭债务还清而不是一个问题，而是一个暂时的现象固有的每一个女人的状态。

记得家庭债务还清你的健康在你手中！ 如果你认为你有脉的偏离常态，而这种情况已经发生不是一次，延迟会的专家，这是在你的兴趣！