找出如果哺乳的母亲菠萝

的菠萝包括87,0%水，0.3%的蛋白质在12.0%糖，0.7%的柠檬酸，跟踪矿物质和维生素。 什么物质进入身体之后吃菠萝？

及牛；B维生素(B₁,B₂,B₁₂)家庭债务还清；它们是负责改进新陈代谢，燃烧脂肪、糖和蛋白质的，参加活动的神经系统。

及牛；维生素A家庭债务还清；它防止了心脏病、恢复正常的新陈代谢，停止衰老过程。 所有的产品含有这种成分被认为是非常有用的。

及牛；维生素C家庭债务还清；它促进新陈代谢，加强了血管、软骨的骨头。 所有这一切都是这样的身体需要，分娩后。 因此，它是可能哺乳的母亲的菠萝，如果它含有大量这种物质?

及牛；维生素PP家庭债务还清有助于产生能量，保持心脏功能，促进血液循环。

及牛；镁家庭债务还清提供了能量细胞、恢复正常的心脏的功能肌肉和神经系统。

及牛；磷家庭债务还清，有助于改善精神健性能。

及牛；钾家庭债务还清；改进心脏和骨骼肌肉。

及牛；钙家庭债务还清所需骨的形成组织，恢复正常的新陈代谢的、心血管的活动。

及牛；钠家庭债务还清调节血压和收缩肌肉、携带和垃圾场的物质进入细胞。

及牛;酸芳香物质，菠萝(增加酶的活动)。

及牛;碘家庭债务还清；免疫兴奋剂，生物激活剂，调节过程的能量和热量。

及牛；铁家庭债务还清；参与所有进程的主体。 并且可以哺乳的母亲的菠萝，如果它包含的项目的需要在出生后?

及牛；锰家庭债务还清促进适当消化，参与的功能形成的免疫系统。

及牛；锌家庭债务还清提高记忆力、注意力和情绪。

福利

的内容如此丰富的列表中的维生素允许的菠萝暂停老化过程中身体和增强免疫力，防止冲程和心脏病。 此外，有的是抑制发炎的进程。 这一成果有助于改善的存储器，脂肪和蛋白质、降低膨胀，因此表明对心血管系统疾病和肾脏疾病。 菠萝是很好吃的人患高血压和贫血。 有能力薄的血，这是适用于防止血栓血栓性静脉炎。 粗纤维的其肉体提高消化。

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损害

未成熟的菠萝可以燃烧的粘膜的嘴。 酸中所载的纸浆，它摧毁了牙釉质。 因此，在摄取这种产品的医生建议你冲洗你的嘴至少温水。 不应该吃的水果人高酸度的胃(可引起溃疡)和低血压. 一些医生说，它仍然是危险的菠萝为哺乳的母亲，因为它有助于在皮肤上出现皮疹的儿童和妇女。 然而，这样的反应并不总是观察。

罐装的菠萝

在遵守技术，烹饪，水果保留所有有用的质量。 但是，这是罕见的。 在热处理过程中，水果失去其性质。 作为防腐剂通常是加柠檬酸。 费用的罐装的菠萝低于新鲜。 这是毫不奇怪的。 罐装的菠萝哺乳母亲没有必要的，因为在这种情况下，损害其使用将超过良好。

有帮助的提示

不买到菠萝的未来，家庭债务还清丢失的营养。

后吃这种热带水果的食物漱口水，以防止破坏作用上的珐琅质的牙齿。

菠萝HS你可以进入母亲的饮食中的儿童年满4个月，但是更好的家庭债务还清6. 但是，这必须小心谨慎。 有益的细菌在肠道的婴儿会出现不从第一天，但渐渐地，如免疫系统。

如果你真的想要的口味的水果、菠萝哺乳的母亲开始吃一小块并没有更多的时间一天。 这是必须遵守的反应婴儿的皮肤。 在情况发红或出现皮疹停止使用的水果! 如果一切顺利，你可以包括菠萝在菜单中。 果汁推荐这个产品稀释胡萝卜的汁液。

如何选择一个菠萝？

<李>闻。 它不应该是光明的。 强烈的气味讲述了发酵过程。 从未成熟的菠萝不会的香气在所有。<李>的形式。 好的水果将与美丽叶，这不应有的缺陷。

妇女的份额下降到严重的身体测试家庭债务还清的诞生。 她需要食品、含有丰富维生素和矿物质、恢复。 但是可以一个哺乳的母亲的菠萝，如果它是如此的充分的营养？ 在任何情况下，应你的医生咨询这一点。 不实验在孩子。