Jelqing:评论和结果。 好处和危害的jelqing

日期:

2019-10-13 17:14:26

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令人惊讶的是,不仅妇女不满意自己的身体。 事实证明,大量的人受到影响,因为温和的大小是其主要优点。 虽然现代的美容产品和医药的知道如何帮助他们,这个问题的解决方案是非常不寻常的家庭债务还清jelqing. 的评价和结果的使用这种技术,我们将考虑更详细的说明。

jelqing审查和结果

Jelqing,因为它是

的历史使用的jelqing的根源在于遥远的过去。 在古代,这种技术能够增加量和大小的男性性器官、使用主要由阿拉伯人。 它是已知的,它涉及到使用一组特定的特殊演习,其目的是刺激血液流动的男子气概。

的结果个月的工作(有适当的运动)增加血腔作为一个后果家庭债务还清所需的改变。 所有这一切都可以实现的,使用定期jelqing. 评论和结果其使用说明如下。

jelqing褒奖

什么类型的jelqing?

理想的是,有两种类型的jelqing:湿和干燥。 在第一种情况下,编制男性性器官为一个周期的练习使用水,及第二家庭债务还清。 虽然湿的选择是使用更经常地干燥。 而且基本上每一个人。 有什么特点的湿式和干式种?

湿jelqing:如何运行的淋浴?

无论什么样的技术选择(湿或干燥),其主要任务是准备的性器官用于后续工作。 它可以与标准相比较温暖-这人做之前,主要行使。 记住,这种练习会帮助你来迅速升温的身体和避免伤害。

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反过来,适当的jelqing,例如,湿,最常发生在淋浴。 这是必要的调整热水压力(它不应该被滚烫的热),并采取一个毛巾。 那么柔软的多孔物充满了温水和环绕的男子气概。 气候变暖正在发生的事情。

jelqing结果

这个过程应该是反复作为冷却水的海绵。 在总共收集水再次将有约25-30秒。 这一程序重复进行,直至,同时,你的肌肉都是不正确的升温。 在结束时,你会感到一种强烈的繁忙的热量。

如何执行湿jelqing与润滑?

第二种选择使用湿jelqing家庭债务还清;利用热身肌肉的特殊油脂、胶或霜。 为此目的,你可以使用任何物质与石油或水基础。 主要的条件,家庭债务还清;它们不应过快地吸收。 例如,可以使用的石油和quot;约翰逊婴儿和quot; 执行这些演习jelqing在以下方式:第一,需要将少量的润滑剂在他手上,那么柔和按摩运动来应用它的阴茎.

它进一步建议扣阴茎环在其基础,连接的拇指和食指的右手。 之后你要压缩手指滑他们头上的阴茎.

使用jelqing

理想的是,一方面在确定握的拇指应达到尖端的阴茎中只有3秒钟。 和运动应当有节奏和执行与两个双手交替平等的强度。 总之,你必须执行一个100的办法在每个手。 在一个类似的方式,但没有使用任何润滑和运行干jelqing. 审查使我们得出结论认为,新手,首先必须学习技术和湿然后去干。

干jelqing或指按摩

作为一种变体的干jelqing你可以用手指按摩的男子气概。 与此目的有必要扣一方面的阴茎(在基地),以便拇指保持在一个与其他四个家庭债务还清与。

下一步,开始做一个提升以上使用一种轻微的紧张的时候你推,当他走到头,打开手臂(应该有一个运动,一个类似种图八)和顺利localizate背下来。 执行这样一个按摩是不小于15-20秒。 然后全部重复这些运动是完全相反的:顺利地移动上下下的电压。 在这里你可以使用干湿两种jelqing. 审查与这项工作的结果将是积极的,如果你执行是正确的。

jelqing伤害

如何改善和整合的效果?

,以便改善和巩固的结果,就必须执行上述演习的2-3周。 例如,在第一个星期你应该运行的200至300重复(意义演习OK手指握).

因此,每个方面执行是不会超过100-150个幻灯片。 强度的手指握应该介质和持续时间的运动可能不超过10分钟。 定期执行这jelqing. 结果,真的会让你大吃一惊。

在第二个星期重复的数量和力量的压缩保持相同,而运行时增加5分钟。 在第三个星期的幻灯片数两者的手中应该增加到500次或多次。 它还建议加强握,并将时间延长到20分钟。

练习jelqing

Jelqing:评论和结果

这种增加的成年引起很多讨论中的代表性较强。 他们中的一些权利要求的方法完全是无用的,并建议不要使用它自己。

其他人都拥有自己的成功,但是与修正案的,而无需使用润滑进程是非常痛苦的。 第三,没有足够的耐心,他们伸课程长达3周。 第四,他们说,每天使用的jelqing. 这种技术的使用是不寻常的性敏感性,它们随后获得。

谈的结果,那么,根据一些,该科目已经增加的阴茎大小有关0,5-0,7厘米。

优点和缺点

喜欢的任何技术,jelqing有其优点和缺点。 例如,从专业人士可以突出显示实际增长阴茎大小(长度和宽度)。 此外,用正确的方法,这些练习,将提高本流通和增加的效率的勃起.

然而,如果不适当地jelqing,损害从这将是很重于好处。 例如,在非经典做法的软组织伤害,拉他的腹股肌肉,血管损伤和皮肤。 你也可能会遇到的某些副作用。

有什么后果的错误行为?

中的副作用时可能会出现使用不正确的技术jelqing如下:

    <李>肿瘤在头部或基阴茎;<李>存在黑色和蓝色;<李>存在的毛细血管网络(该证据的断裂的毛细血管);<李>令人不快和很长的时间不是一个传递的感觉;<李>特征红;<李>收到不成比例或不正常的形状的,阴茎(在课程结束),等等。

适当jelqing

如何减少任何可能伤害的方法吗?

,以便尽量减少任何可能伤害造成的过度压力或不当行为的男子汉气概,首先你需要咨询你的医生。 他会给些建议,并将帮助极大。 此外,所有的练习,必须执行严格根据该方案,包括增加的负荷和时间。 做的一切步骤和尽量不要急的事情。 最重要的是,看结果。

在丝毫偏离常态表明中断然,并采取突破2-3天。 暂停在课堂上是必要的情况下,自成立以来已开始遇到的问题与勃起。 用一个词来,执行所有运动不狂热,使用共同的意义。


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Alin Trodden - 文章作者、编辑
"你好,我是艾琳*特罗登。 我写文章,看书,寻找印象。 我也不擅长告诉你这件事。 我总是乐于参与有趣的项目。"

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