该方法的spielberger-Khanin规模的焦虑

焦虑症是最普遍的人。 你可以叫几百人，如果不是数以千计的原因而使一个人神经紧张和忧虑。 来感到焦虑家庭债务还清这很好。 但是，如果这种感觉会不会消失，而且，加剧了，那么你应该寻求帮助。

研究表明，太高水平的焦虑可能有负面影响健康。 为了避免的消极后果并及时识别个人层面的焦虑，有一个方法spielberger-哈宁.

的基本概念

的方法spielberger-Khanin基于这种概念如何影响；报警号；以及精神生活的焦虑号;. 根据麻烦意味着某种情绪状况，其中有一个强大的刺激，无缘无故或者触发的特定因素的关切。 很多时候这些症状可能发生在一个人没有任何理由。 这种情况是很自然的，如果它不破坏的活动。

第二个概念技术spielberger-Khanin焦虑的是考虑。 它通常被看作是一个过程的经验的焦虑，有一个低阈值的答复。 是什么原因而出现的忧虑，有两种类型：情况和个人。

的名字已经很清楚，情况焦虑它改变的情绪化背景，由于改变情况(吵架与另一个婚礼，死亡的一个相对的、等等)。 个人焦虑，可能会发生的，可以这么说，从头开始。 它是一个稳定的特征的个性。 有些人能够抑制自己的情绪，且有些人有心情的变化，从一丝气息的风。

方法心理诊断

在诊断、有相当多的方法来评估程度的焦虑症的病人。 它们通常使用工作时与儿童，特别是如果孩子是从一个不正常的家庭，以及临床心理学和咨询心理学。 最流行的方法确定的程度的焦虑，被认为是前台的泰勒和方法的spielberger-哈宁.

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此外，受欢迎的是：

<李>试验抑郁症(Zhmurov，粪).<李>方法的研究应力水平的容忍和适应社会(raga,福尔摩斯).<李>测试的定义社会的挫折(Wasserman).<李>的技术诊断的程度的主观性的控制(罗特).

关于更详细研究的患者的状况可以用一个复杂的组成的几种方法。

焦虑规模

尽管大量的方法心理诊断，唯一的方法H spielberger Hanina和宇能同时测量焦虑作为一个国家的健康和人格特征。 技术的开发由美国临床心理学家查尔斯Spielberger，适用于国内的现实情况尤里*M.Hananim，因为什么有名。

它被认为是一个最好的诊断。 该方法的spielberger-Khanin由一个调查表，其中有40权利要求。 项目1至20的重点是确定的焦虑。 职位的21至41间的特点是个人焦虑。

通过的方式，这种调查表适于52外语和认可的国际法确定的程度的焦虑和忧虑。

情况焦虑

的方法spielberger-Khanin调查表是一个表，其中离开的书面批准。 在前面的他们每个人都是一系列号码从1至4。 他们显示水平的同意的声明。 较高的数量，更大的水平的协议。 在那特别的测试目的如下的评价标准：

<李>很少(几乎从来没有)-1点。<李>稀2.<李>常(几乎总是)-4.

在的规模的要求作出了特别的重点放在如何确定患者的情况在一个特定的时刻。 这有助于心理学家迅速了解如何的某些变化影响一个人。

个人焦虑

这并不是说在一个规模的个人焦虑，这是朝向在内的世界的男人。 第二组方法spielberger-Khanin包括这样的陈述：

<李我可以心情很好。<李>觉得充满能量。<李>总是公正的和平静。<李>担心未来的困难。<李>的所有事件采取过于严重。<李>感觉到他的无助。<李>尽量不要让涉及在一个困难的情况。<李>分心和关切的小东西。<李>有时候你觉得自己像失败者。<李>担心只要想着自己的事务。

数据处理

您需要回答的问题毫不犹豫。 得到的结果，你需要添加了所有得到的数字为每个尺度。 在同一阶段的诊断，一个人可以获得从20至80点。 因此，本高得多，更大程度的焦虑。

因此，可以确定，患者的点数从20到30个低级别的忧虑。 那些已从31 43分，具有焦虑症的平均水平。 那些性能超过65点，可能会遇到心身障碍的背景上的焦虑增加。 很多时候，他们将需要一个心理学(和有时候，医疗)的支持。

但练习心理学家的工作方法I.spielberger和Y Khanin，注意到一个事家庭债务还清的最低水平的评估。 因为我们不能排除事实上，病人只是想展示自己处于更有利的光。 此外，豁免的情绪和消极被动可能表明一种长期的抑郁症、冷漠情绪倦怠，或疲劳。

因此，测试spielberger-哈宁，一个可以诊断水平的焦虑的人。 此外，它可以使用独立地确定自己的的情绪状态，在一个特定的时期。