Харчаванне пры язве страўніка ў перыяд абвастрэння павінна быць зберагалым настолькі, наколькі гэта наогул магчыма. Справа ў тым, што вострае, тлустае або смажанае здольна літаральна за некалькі дзясяткаў хвілін нівеліраваць ўвесь той станоўчы эфект, які быў атрыманы ад прызначэння нават самых сучасных прэпаратаў.
У першую чаргу трэба адмовіцца ад усіх вострых прадуктаў. Ніякага перцу або прыправаў. Усё гэта ў імгненне вока выкліча рэакцыю ў адказ з боку ЖКТ. Харчаванне пры язве страўніка ў перыяд абвастрэння павінна ўтрымліваць як мага менш солі. Справа ў тым, што нават гэтая найпростая заправа ў вялікіх колькасцях здольная выклікаць мноства непрыемных адчуванняў у чалавека з гастральной язвай. Меню на кожны дзень не павінна ўтрымліваць кіслых прадуктаў. Тыя ж яблыкі здольныя пагоршыць жыццё чалавеку з язвай не толькі ў перыяд абвастрэння, але нават пры рэмісіі. І тут не трэба дзяліць дадзены фрукт на кіслыя і некислые гатунку. Усе яны ўтрымліваюць яблычную кіслату.
Харчаванне пры язве страўніка ў перыяд абвастрэння не павінна быць занадта цяжкім. Справа ў тым, што арганізму на пераварванне такіх прадуктаў даводзіцца марнаваць шмат часу і сіл. Яму ж яны больш спатрэбяцца для актывізацыі працэсаў рэгенерацыі ў галіне адукацыі язвавых змяненняў. Варта адзначыць, што стравы пры язве страўніка не рэкамендуецца моцна запраўляць рознага роду алеямі.
Харчаванне пры язве страўніка ў перыяд абвастрэння набліжана па сваіх параметрах да ідэальнага, гэта значыць да таго, якое рэкамендуецца выконваць кожнаму чалавеку ў паўсядзённым жыцці. На жаль, мала хто настолькі турбуецца пра сваё здароўе, каб значна абмяжоўваць сябе ў спажыванні смачных прадуктаў, хай і не самых карысных. Акрамя гэтага, рэдка выконваецца перыядычнасць прыёму ежы.
Больш:
Грознае захворванне - цироз печані. Як можна праверыць печань?
Цироз печані – гэта сур'ёзнае захворванне, пры якім адбываецца паражэнне пячоначных клетак - гепатацытаў - і разрастанне ўнутры органа злучальнай тканіны. Печань не можа выконваць сваю асноўную функцыю – абясшкоджванне шкодных рэчываў у а...
Аказанне першай дапамогі пры паразе электрычным токам
Чалавека акружае мноства бытавых прыбораў, падлучаных да электрычных сетак. У такой сітуацыі магчымыя выпадковыя паразы электрычным токам. Вялікія токі, якія выклікаюць траўмы або смерць, ўзнікаюць рэдка. З 140-150 сітуацый толькі адзін выпадак з'яўл...
Балюча праколваць пупок ці не?
У апошні час сярод прадстаўніц прыгожага полу ўсё большую папулярнасць набіраюць такія ўпрыгажэнні, як пирсинги на пупок. Найбольш распаўсюджана выкарыстанне такой біжутэрыі сярод маладых стройных прыгажунь. Падобныя элементы глядзяцца вельмі прывабн...
Асабліва актуальна гэта становіцца ў сучасным грамадстве, бо кожны яго прадстаўнік вялікую частку часу выконвае якія-то пэўныя абавязкі. Іх рэалізацыя часцей за ўсё ідзе насуперак з правільнай перыядычнасцю прыёму ежы. У цяперашні час спецыялістамі-дыетолагамі настойліва рэкамендуецца есці каля 5-6 раз у суткі. Пры гэтым паміж прыемамі ежы павінна праходзіць хаця б 2-3 гадзіны. У выпадку такога дазаванага харчавання страўнік не падвяргаецца сур'ёзнаму ўздзеяння ўласнай салянай кіслатой.
Натуральна, што частае спажыванне занадта вялікай колькасці ежы выкліча ў чалавека з гастральной язвай, асабліва ў перыяд абвастрэння, дастаткова шмат непрыемных адчуванняў. Справа ў тым, што перапаўненне страўніка пагаршае яго кровазабеспячэнне. У цяперашні час памер стравы пры язве страўніка лічыцца аптымальным у тым выпадку, калі ён не перавышае аб'ём кулака таго чалавека, які збіраецца ёсць. Існуюць, вядома ж, і больш дакладныя і сучасныя сістэмы вызначэння неабходнага памеру порцыі, але дадзеная методыка нашмат прасцей і хутчэй, таму і ўжываецца досыць часта.
Варта адзначыць, што людзі з гастральной язвай без дыеты не змогуць пазбегнуць перыядычных абвастрэнняў захворвання. Якія б яны ні прымалі прэпараты, усё роўна болі ў жываце будуць турбаваць. У меню на кожны дзень неабходна ўключаць тыя стравы, якія не будуць выклікаць абвастрэнняў гастральной язвы. У першую чаргу трэба абмежаваць колькасць дадаваных ў ежу прыправаў. У большай ступені гаворка ідзе пра молатам перцы. Менавіта ён значна павялічвае рызыку абвастрэння гастральных язваў. Натуральна, што любыя экзатычныя прыправы, асабліва вострыя, будуць выклікаць самыя непрыемныя адчуванні.
Салёныя прадукты ў меншай ступені ўплываюць на стан слізістай абалонкі страўніка, аднак і яны здольныя выклікаць абвастрэння язваў. Пры гэтым у параўнанні з іншымі раздражняльнымі фактарамі соль прычыняе значна менш дыскамфорту. Гэтая заправа таксама досыць шкодная, але абвастрэнне гастральных язваў выклікае толькі ў тых выпадках, калі знаходзіцца ў страве ў вялікіх колькасцях.
Вядучыя дыетолагі прапануюць абмяжоўваць соль у рацыене харчавання чалавека трыма грамамі у суткі. Справа ў тым, што вялікая колькасць дадзенай прыправы пачынае выклікаць затрымку вадкасці ў арганізме. Гэта здольна прывесці да сур'ёзных праблемах з сардэчна-сасудзістай сістэмай. Акрамя гэтага, чым больш прыправаў ў страве, тым большае яго колькасць можа з'есці чалавек.
Варта адзначыць, што існуюць тыя стравы, прыём якіх з'яўляецца пераважным пры наяўнасці язваў страўніка. Адным з іх з'яўляецца такой кісламалочны прадукт, як кефір. Яго карысць заключаецца ў обволакивающем дзеянні. Акрамя гэтага, кефір спрыяе зніжэнню кіслотнасці страўнікавага соку. Тым самым прыём гэтага прадукту значна памяншае негатыўнае ўздзеянне на слізістую абалонку страўніка з боку ўласных агрэсіўных фактараў чалавечага арганізма.
Многія раяць ўжываць у ежу мёд пры язве страўніка. Нібыта ён таксама валодае ахінальным дзеяннем і ўключае ў свой склад практычна ўсенеабходныя арганізму вітаміны і мікраэлементы. На самай справе дадзены прадукт пры захворваннях стрававальнай сістэмы карысным не назавеш. Гэта абумоўлена як раз наяўнасцю велізарнай колькасці розных элементаў у яго структуры. Справа ў тым, што ў той час, калі стрававальная сістэма і так аслаблена, займацца аднамомантавай апрацоўкай велічэзнага колькасці розных рэчываў ёй праблематычна.
Дыетолагі раяць ужываць дастатковую колькасць гародніны і садавіны. Пры гэтым пераважнымі з'яўляюцца тыя з іх, якія не ўтрымліваюць вялікай колькасці кіслаты і фруктозы. Справа ў тым, што кіслыя расліны здольныя ўзмацніць негатыўнае ўздзеянне страўнікавага соку на слізістую абалонку, а цукру спрыяюць росту розных хваробатворных бактэрый. Пры гэтым патагенныя мікраарганізмы ў большай ступені перашкаджаюць нармальнай рэгенерацыі ўжо пашкоджаных тканін, чым аказваюць прамое якое дзівіць дзеянне.
Дыета пры абвастрэнні язвы страўніка не павінна быць багатай вялікай колькасцю мяса. Практычна пры любых запаленчых захворваннях стрававальнай сістэмы рэкамендуецца адмовіцца ад гэтага прадукту, асабліва ад яго тоўстых гатункаў. Перавагу варта аддаць курынай грудкі. Пры гэтым яна павінна быць альбо адварной, альбо прыгатаванай на пару.
Харчаванне пры язве страўніка ў перыяд абвастрэння павінна быць складзена прафесіяналам. Пэўныя парады аб тым, што, як і калі ёсць, здольныя даць тэрапеўты. Больш падрабязную інфармацыю аб тым, якім павінна быць меню на кожны дзень пры дадзеным захворванні, могуць даць урачы-гастраэнтэролагі.
Калі ж чалавек вырашыў падысці да складання свайго рацыёну максімальна сур'ёзна, то яму варта звярнуцца да дыетолага. Гэтыя спецыялісты здольныя сфармаваць найбольш правільнае меню не толькі па ўздзеянні на слізістую абалонку ЖКТ, але і па змесце калорый, што таксама немалаважна. Пры гэтым яны могуць даць цікавыя рэцэпты страў пры язве страўніка. Так, яны робяць харчаванне сваіх пацыентаў не толькі правільным, але і смачным.
Чалавеку, які пакутуе ад гастральной язвы, прачнуўшыся, можна выпіць шклянку кефіру. Прыкладна ў 8-9 гадзін раніцы яму варта паснедаць. Гэты прыём ежы павінен складаць прыкладна 30% ад сутачнага калоража чалавека.
Прыкладна у 12 дня неабходна зладзіць падвячорак. Добрым выбарам у гэты час стане шклянку фруктовага соку, а таксама гародніна. Абедаць рэкамендуецца гадзін у 14-15. Гэты прыём ежы павінен быць асноўным – варта спажыць прыкладна 40% сутачнага калоража. Пажадана, каб абед быў вадкім і цёплым. Занадта гарачае страва можа таксама выклікаць абвастрэнне язвы.
Наступны прыём ежы павінен адбыцца ў 16-17 гадзін. У гэты час можна выпіць кефір і з'есці грушу або жа цёртую моркву. Вячэраць неабходна ў 6-7 гадзін вечара. Гэты прыём ежы павінен быць досыць лёгкім і складаць каля 10% ад агульнага дзённага калоража. Тут выдатным варыянтам стане салата з гародніны, запраўлены звычайным сланечнікавым, а лепш – аліўкавым алеем.
Прыкладна ў 20:00 неабходна выпіць шклянку кефіру. Пры гэтым важна не класціся спаць на працягу 2 гадзін пасля прыёму ежы. У адваротным выпадку ў чалавека ноччу можа паўстаць пякотка.
Натуральна, што ўсе стравы, па-за залежнасці ад таго, калі іх мяркуецца спажыць, не павінны быць прыгатаваныя пры дапамозе смажання, вэнджання або жа засолкі. Рознага роду соусы і марынады таксама не павінны ўжывацца ў ежу чалавекам з язвай страўніка.
Такія прадукты пры язве павінны ўжывацца ў зусім невялікай колькасці. Справа ў тым, што лёгказасваяльныя углероды з'яўляюцца выдатнай ежай для рознага роду патагенных мікраарганізмаў, якія жывуць у страўнікава-кішачным гасцінцы. Акрамя гэтага, пры язвавай хваробы салодкія прадукты могуць выклікаць пякотку і адрыжку.
Гэтыя прадукты пры язве страўніка непажаданыя па той прычыне, што часцей за ўсё яны рыхтуюцца з выкарыстаннем рознага роду раздражняльных харчовых рэчываў. Тут гаворка ідзе аб воцатнай кіслаце, а таксама аб розных прыправах, у прыватнасці, чорным перцы. Варта адзначыць, што тая ж воцатная кіслата шкодная не толькі для страўніка, але і для тоўстага кішачніка. Пастаяннае ўжыванне марынадаў можа прывесці нават да фарміравання злаякасных новаўтварэнняў, асабліва калі ў кішачніку назіраюцца застойныя з'явы.
Дыета пры гастрыце, язве страўніка, а таксама эзофагитах і калітах заклікае выключаць з рацыёну харчавання чалавека многія напоі. Справа ў тым, што яны здольныя справакаваць абвастрэнне гэтых захворванняў. Гаворка ў першую чаргу ідзе пра алкаголь, а таксама аб газаваных напоях. Пры гэтым нават бутэлечка пеннага піва здольная дастаткова моцна аслабіць ахоўныя ўласцівасці слізістай абалонкі страўніка. Таксама не варта людзям з язвавымі і запаленчымі працэсамі стрававальнай сістэмы ўжываць натуральныя сокі.
Часцей за ўсе, абвастрэнне язвы страўніка і гастрытаў ўзнікае ў восеньскі і вясновы перыяды. Менавіта ў гэты час варта быць максімальна асцярожным у плане харчавання. Рэцэпты страў пры язве страўніка вясной і восенню варта выбіраць найбольш зберагалыя. Вартаадзначыць, што ў гэтыя перыяды таксама паслабленыя ахоўныя ўласцівасці слізістай абалонкі страўніка. Так што людзям з пастаяннымі абвастрэннямі язвавай хваробы можна ў гэты час прымаць антацыды з прафілактычнай мэтай, натуральна, у невялікіх колькасцях.
Найбольш рацыянальным выбарам стане адварная грачаныя ці пярловая каша. Яшчэ адным нядрэнным варыянтам з'яўляецца рыс, прыгатаваны на пару. Не варта аддаваць перавагу бульбе. У асаблівасці гэта ставіцца да жареного яго варыянту. Нават адварной бульба ўяўляе сабой дастаткова цяжкую ежу, якая пры абвастрэнні язвавай хваробы карыснай не апынецца.
Да жаль, рагу таксама не стане добрай ежай для людзей у актыўнай фазе дадзенага захворвання. Не падыдзе для іх і фруктовы салата. Гэта звязана з высокім утрыманнем у такіх прадуктах раслінных кіслот. Выдатным варыянтам можа стаць агародніннай салата, запраўлены аліўкавым або сланечнікавым алеем.
У тым выпадку, калі ў дыеце было дапушчана паслабленне, і яно прывяло да абвастрэння язвы страўніка, пажадана адразу звярнуцца да свайго ўчастковага ўрача-тэрапеўта. Ён зможа даць усе неабходныя рэкамендацыі. Часцей за ўсё для лячэння такой паталогіі выкарыстоўваюцца антацыды, ахінальныя прэпараты, а таксама блокаторы пратонны помпы. Гэтыя лекавыя сродкі дапамогуць пазбавіцца ад хваравітых адчуванняў у эпігастральнай вобласці. Пры гэтым ні ў якім выпадку нельга і далей дапускаць паслабленняў у дыеце. Справа ў тым, што без яе выканання ніякія, нават самыя высакаякасныя прэпараты не дапамогуць.
Пры абвастрэнні язвавай хваробы вельмі важна своечасова прайсці спецыяльнае даследаванне стрававальнай сістэмы – эзофагогастродуоденоскопию. Такая дыягнастычная методыка дазваляе візуалізаваць слізістую абалонку страўніка. Найважнейшым момантам з'яўляецца магчымасць ўзяцця ўчастка перайначанай тканіны для далейшага патогистологического даследаванні. Калі ж абвастрэнне язвы суправаджаецца крывацёкам, то цалкам магчыма ў працэсе правядзення ЭФГДС выканаць часовую прыпынак крывацёку.
Article in other languages:
TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/7000-beslenme-mide-lseri-alevlenme-d-neminde-men-her-g-n.html
Alin Trodden - аўтар артыкула, рэдактар
"Прывітанне, Я Алін Тродден. Я пішу тэксты, чытаю кнігі і шукаю ўражанні. І я нядрэнна ўмею распавядаць вам пра гэта. Я заўсёды рады ўдзельнічаць у цікавых праектах."
Навіны
"Артрокол" (гель): інструкцыя па ўжыванні, аналагі і водгукі
Як варта выкарыстоўваць прэпарат «Артрокол» (гель)? Інструкцыя па ўжыванні гэтага лекі будзе апісана ў дадзенай артыкуле. Таксама вы даведаецеся пра тое, ад чаго гэты медыкамент прызначаюць пацыентам, ці ёсць у яго ана...
Хрэн для мужчын: карысныя ўласцівасці і супрацьпаказанні
Да жаль, у цяперашні час праблемы з патэнцыяй у мужчын з'яўляюцца з кожным разам часцей. Прычым яны ёсць і сярод маладых хлопцаў. Гэта акалічнасць аказвае адмоўнае ўплыў на сямейнае жыццё. Таксама абцяжарваецца нармальная здаровая...
"Нормолайф": водгукі лекараў і пакупнікоў
У многіх людзей сталага ўзросту назіраецца павышэнне артэрыяльнага ціску, у асаблівасці ў мужчын. Гэта з'яўляецца адной з галоўных прычын развіцця захворванняў сардэчна-сасудзістай сістэмы. Але, нягледзячы на гэта, звычайна людзі ...
Нурофен для дзяцей – несцероідны супрацьзапаленчы прэпарат, вытворны фенилпропионовой кіслаты. Нурофен ставіцца да сродкаў, якія аказваюць гарачкапаніжальнае, супрацьзапаленчае і абязбольвальнае ўздзеянне на чалавека, да таг...
Як правяраюць падстраўнікавую залозу
Падстраўнікавая жалеза - гэта паренхиматозный орган, які знаходзіцца ў левым падрабрынні на ўзроўні першых паяснічных пазванкоў. Яна складаецца з галоўкі, цела і хваста. Спераду залозы знаходзіцца страўнік, ззаду - аорта, ніжняя п...
Наколькі небяспечны піяланефрыт ў дзіцяці?
На сённяшні дзень піяланефрыт ў дзіцяці з'яўляецца даволі частым захворваннем. Паводле наяўных статыстычных дадзеных, яно займае прыблізна другое месца пасля вядомых рэспіраторных інфекцый. Характэрна, што дзяўчынкі хварэюць нашма...
Заўвага (0)
Гэтая артыкул не мае каментароў, будзьце першым!