नाखून को मजबूत बनाने - अच्छे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक

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2019-04-28 03:00:16

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  पतली और दर्दनाक नाखून यह असंभव है करने के लिए एक सुंदर मैनीक्योर बनाने के लिए, यह मुश्किल है को पुन: उत्पन्न करने का एक पैटर्न कील कला, और आम तौर पर और ndash; उनकी उपस्थिति का कारण नहीं है सहानुभूति है. लेकिन अच्छी तरह से तैयार महिला के हाथ में एक बहुत पीड़ित अगर नाखून नहीं कर रहे हैं क्रम में सूचीबद्ध है, के रूप में इस विस्तार से लूट पूरे उपस्थिति है । इन कारणों के लिए, इससे पहले कि आप शुरू “तैयार”, को पूरा करना चाहिए इस तरह के एक कार्य के रूप में, उपचार और नाखूनों को मजबूत बनाने.

  नाखून की सुरक्षा की आवश्यकता होती है

  क्या सबसे करने के लिए हमारे नाखून? पहला और सबसे महत्वपूर्ण, उपलब्धियों आधुनिकता के – कपड़े धोने डिटर्जेंट, dishwashing और सफाई. इसके अलावा, भूमिका के द्वारा खेला जाता है विटामिन की कमी और प्रतिकूल वातावरण, यानी, एक निरंतर साथी के निवासी शहर के “पत्थर” जंगल की है । इन कारणों के कारण महिलाओं के “पंजे” पीड़ित हैं, अक्सर टूट और छूटना खो देते हैं, उनके प्राकृतिक रंग और आकार और भंगुर हो जाते हैं । पूर्ण उपचार के लिए आवश्यक है को बचाने के लिए संभाल के साथ संपर्क से घरेलू रसायनों का उपयोग कर, दस्ताने, चिकनाई त्वचा वसा क्रीम के साथ बाद में.

  प्रसाधन सामग्री उपकरण लागू करने की अनुमति इस तरह के एक अभिनव तरीका को मजबूत करने के लिए जेल नाखून होते जा रहे हैं, महिला और अधिक और अधिक लोकप्रिय है । यह आश्चर्य की बात नहीं है – ठीक इस प्रकार “पंजे” जाहिरा तौर पर परिवर्तन नहीं करता है, सिर्फ मजबूत और मजबूत हो, नहीं otsloilas को तोड़ने के बिना. जेल के साथ नाखून आप भी कर सकते हैं का विस्तार यदि आधुनिक fashionista हो जाएगा इस तरह के एक इच्छा है.

  स्वादिष्ट और स्वस्थ इलाज है

  के लिए के रूप में प्राकृतिक उपचार, और नाखून मजबूत बनाने, यह असंभव है बिना उचित पोषण के साथ पर्याप्त विटामिन और खनिज. आहार में शामिल होना चाहिए कैल्शियम के साथ विटामिन डी, जो द्वारा प्रदान किया जा सकता डेयरी उत्पादों, खजूर और अंजीर, बादाम और सब्जियों. नाखून की आवश्यकता की एक बड़ी राशि है जो आयोडीन, में अमीर पालक, विटामिन ए में सब्जी का रस, और लोहे खाद्य पदार्थों में से मांस और मछली के साथ ।

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  लेकिन इसके अलावा में करने के लिए आंतरिक उपचार की आवश्यकता है, यह भी बाहरी है । इस उद्देश्य के लिए नाखून होना चाहिए लगातार “फ़ीड” एक विशेष तेल और औषधीय क्रीम. इन पदार्थों को रगड़ना चाहिए, नाखून थाली करने के लिए ध्यान दे न केवल समोच्च लेकिन यह भी छल्ली, जो, के बाद नरमी नारंगी छड़ी आप कर सकते हैं धीरे कदम, marigolds के अवसर को पूरा करने के लिए “साँस लेने में”. में पोषक तत्व कॉस्मेटिक उत्पादों को शामिल करना चाहिए पदार्थ के रूप में liposomes, केरातिन, विटामिन सी और प्रोटीन, के लिए महत्वपूर्ण मजबूत बनाने की थाली और इसके सफल करने के लिए विपक्ष के हानिकारक प्रभावों की दुनिया.

  घर की देखभाल

  बहुत प्रभावी किया जा सकता को मजबूत बनाने, घर पर नाखूनों के – की मदद से कई का मतलब है, उदाहरण के लिए, ग्लिसरॉल प्रलेप भी शामिल है, जो पानी की एक समाधान (75 एमएल), फिटकिरी (3 ग्राम) और ग्लिसरीन (25 ग्राम।) । इस सेक का पोषण होता है, नाखून प्लेट को उत्तेजित करता है, आंतरिक सुरक्षा से टूटना और एक प्राकृतिक स्वस्थ रंग. प्रभावी ढंग से नाखूनों को मजबूत बनाने के साथ एक संक्षिप्त जैतून का तेल (2-3 बूँदें) के साथ पतला नींबू का रस (5 बूँदें), सक्षम करने के लिए, को मजबूत बनाने और सुधार होगा । लेकिन सबसे प्रभावी तरीकों में से एक के घर पर हाथ देखभाल कर रहे हैं नियमित रूप से मालिश, नाखून और त्वचा लोच दे रही है और तथाकथित आयल, कर सकते हैं रक्त प्रवाह में सुधार करने के लिए, उंगलियों में तेजी लाने के लिए पोषक तत्वों के वितरण और ऑक्सीजन के लिए बहुत ही नाखून के सुझावों.

  के रूप में जल्द ही के रूप में नाखून स्पष्ट कर रहे हैं, आप कर सकते हैं उन्हें एक सजावट और ndash; मैनीक्योर या नाखून कला है, लेकिन नहीं की तरह लगता है कि एक बार कार्रवाई के उपचार के लिए पर्याप्त था. उन लोगों का इलाज शरारती भागों के साथ मानव शरीर के लिए नियमित रूप से, लेकिन बहुत कम कठिनाई है ।


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Alin Trodden - लेख के लेखक, संपादक
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