सांस – यह एक प्रक्रिया है कि हम सूचना नहीं है, लेकिन मैं इसके बिना नहीं रह सकते. स्वस्थ फेफड़ों आसानी से प्रदान ऑक्सीजन के लिए आवश्यक है, जीव के जीवन के कारण उसकी सहनशक्ति और गतिविधि. फेफड़ों के एक धूम्रपान न करने (कई महीने) के लिए कड़ी मेहनत करते हैं और कमजोर हो जाते हैं गंभीर बीमारियों के लिए.
लंबी अवधि के धूम्रपान और मात्रा प्रति दिन धूम्रपान सिगरेट की ख़राब हानिकारक प्रभाव पड़ता है । फेफड़ों के जहरीला टार उन्हें अंदर जमा कालिख, भारी धातुओं (सीसा, कैडमियम, क्रोमियम), जो कर रहे हैं के साथ मिश्रित तरल अस्तर के वायुकोष्ठिका और आदमी की स्थिरता पिघला हुआ सीसा । के साथ हर एक सिगरेट के साथ एक मानव शरीर में प्रवेश के बारे में 4000 हानिकारक पदार्थ, जिनमें से अधिकांश कासीनजन हैं.
चित्रों के फेफड़ों के एक धूम्रपान न करने के साथ महान अनुभव का नेतृत्व कर सकते हैं एक अप्रशिक्षित व्यक्ति सदमे में है, के रूप में स्वस्थ मानव शरीर के कुछ में बदल जाता है बेजान, अस्वाभाविक चमकदार, गहरे भूरे रंग के, सभी धब्बेदार काले डॉट्स के साथ.
प्रत्येक बाद inhaling उजागर फेफड़ों धूम्रपान न करने के तनाव का एक बहुत कुछ है । निरंतर जलन जहरीले धुएं से बेचना करने के लिए बढ़ाया विकास की मोटी बलगम, clogging ब्रांकाई है । फेफड़े के ऊतकों लोच खो, बिगड़ा वेंटिलेशन, जिसके परिणामस्वरूप में बदलने के सामान्य कोर्स श्वास, सांस की तकलीफ । के साथ मुकाबला नहीं राल पर जमा mucosa, जीव mounts एक रक्षा प्रणाली के रूप में खांसी । इस तरह से वह से छुटकारा पाने के लिए हानिकारक पदार्थ है, लेकिन आत्म रक्षा हर साल कम है ।
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सबसे आम के रोग (ब्रोंकाइटिस, सूजन और फेफड़े के वातस्फीति) जीर्ण हो जाते हैं. एक्स-रे के फेफड़ों के एक धूम्रपान न करने को दर्शाता है में उन्हें बदलता है. दुर्भाग्य से, इस रोग का निदान हमेशा सही नहीं है.
हाल ही में जब तक, डॉक्टरों को सुनिश्चित किया गया है कि एक्स-रे के लिए एक विश्वसनीय विधि फेफड़ों की जांच के लिए एक धूम्रपान न करने की उपस्थिति के लिए कैंसर है । अब वैज्ञानिकों से कई देशों के लिए आया था निष्कर्ष है कि रोग के प्रारंभिक चरण दिखाई नहीं कर रहे हैं, के रूप में द्वारा evidenced मृत्यु दर में वृद्धि के धूम्रपान करने वालों के. निदान स्पष्ट करने के लिए कर रहे हैं, गणना टोमोग्राफी, ब्रोंकोस्कोपी या.
के बाद से जीर्ण रोग के गंभीर परिणाम हो, स्वास्थ्य के लिए धूम्रपान करने वालों के लिए करना चाहिए समय-समय पर फेफड़ों को साफ. इस चिकित्सा में डॉक्टरों की सिफारिश की बहुत गर्म पेय के साथ संयोजन में mucolytic दवाओं की सुविधा के लिए कफ बलगम की है । एक समान प्रभाव के साथ हर्बल सामग्री के अलिकेंपेन, माँ, सौतेली माँ, मेंहदी और नद्यपान. वे हो सकता है के रूप में लिया काढ़े या करने के लिए करते हैं के साथ साँस लेना है.
अच्छा प्रभाव देता है का उपयोग लहसुन, सहिजन या अदरक तुरंत धूम्रपान करने के बाद. वे हानिकारक पदार्थ होते हैं बलगम भंग और शरीर से इसे खत्म. को मजबूत करने के लिए काम के फेफड़ों अभ्यास किया जा सकता है के साथ साँस लेने के व्यायाम में सुधार है कि उनके वेंटिलेशन और रक्त परिसंचरण.
लेकिन सबसे अच्छा तरीका है साफ करने के लिए फेफड़ों के धूम्रपान छोड़ने "धुआँ।" इस मामले में कुछ महीने वहाँ है एक प्राकृतिक शरीर की सफाई के माध्यम से खांसी और बलगम कार्यालयों. तो श्वसन प्रणाली रिटर्न के लिए सामान्य स्थिति में है.
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Alin Trodden - लेख के लेखक, संपादक
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