Bathophobia - डर की गहराई है । डर के गहरे पानी में से: संभावित कारणों और उपचार

डर की गहराई – एक के सबसे आम मानव भय है । हालत में ही प्रकट होता है के डर से पानी गहरी, बेरोज़गार अंतरिक्ष से, आँखों से छिपा है । जबकि पानी में व्यक्ति महसूस हो सकता है कि के denizens को गहरा करने के लिए करते हैं करने के लिए यह पुल । क्या विकास का कारण बनता है के भय के खिलाफ है, क्या हो सकता है की एक डर गहराई? की कोशिश करेंगे करने के लिए इन मुद्दों को हल है ।

का कारण बनता है

क्या है भय के डर की गहराई है? इस मानसिक घटना के तहत जाना जाता है "की परिभाषा batophobia" और माना जाता है सबसे खतरनाक में से एक जुनूनी-बाध्यकारी विकार, जो में विकसित कर सकते हैं मनुष्य । में किया जा रहा है, पानी के डर को गहराई से लोग दहशत में, वे जल्दी से वास्तविकता के साथ संपर्क खो सकते हैं और शुरू करने के लिए सिंक. एक ही समय में, में गहराई के डर बिल्कुल नहीं है, जो लोगों के लिए नहीं अच्छी तरह से तैरना. बाद में इस मामले की गहराई का भय है के तहत एक ठोस आधार नहीं है ।

डर की गहराई और ndash; एक भय विकसित है कि के अनुसार निम्नलिखित कारणों के लिए:

1. आनुवंशिकी और ndash; पृष्ठभूमि के विकास के लिए batophobia हो सकता है विरासत से है ।
2. बुरा अनुभव में शिक्षण तैराकी: अक्सर बच्चे के साथ अपरिचित है, पानी तुरंत फेंक गहराई पर कोशिश कर रहा है, सक्रिय आत्मरक्षा की वृत्ति है । इस स्थिति में, बच्चे को अनुभव हो सकता है मनोवैज्ञानिक आघात होता है, जो उससे बचने का दौरा जलाशयों में पानी वयस्कता में.
3. खतरनाक मामलों में स्नान करते समय: यदि एक व्यक्ति महसूस डूबने का खतरा, भय की बरामदगी, भविष्य में यह सेवा कर सकता है के रूप में विकास के लिए एक आधार के batophobia.
4. नकारात्मक संघों: डर की गहराई में अक्सर परिणाम के नुकसान के दोस्तों या प्रियजनों पर पानी है.
5. अज्ञात का डर: में प्रकट होता है की भावना को रसातल, अनंत पानी के स्तंभ.
6. के के डर के निवासियों की गहराई: मनुष्य का निर्माण कर रहे हैं तथाकथित भावनात्मक एंकर. एक शर्त करने के लिए उनकी शिक्षा अक्सर हो जाता है एक को देखने के लिए डरावनी फिल्मों. जब आप सक्रिय मस्तिष्क के कुछ क्षेत्रों में, एक व्यक्ति को परेशान कर सकते हैं कि राक्षसों वास माना जाता है कि तालाब.

प्रकार

वहाँ रहे हैं कई किस्मों के batophobia:

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1. के के उद्देश्य – अलग-अलग लगता है डर की वजह से उपस्थिति के लिए एक संभावित खतरे के स्वास्थ्य और जीवन के लिए. उदाहरण के लिए, एक आदमी के प्रदर्शित होने का खतरा batophobia में सक्षम नहीं हो सकता गोता करने के लिए और खुद के अप करने के लिए सतह है.
2. विनाशकारी – के डर से सागर की गहराई है, जो झूठ की जड़ में नकारात्मक तर्कहीन विचारों और अपेक्षाओं के लिए आगामी एक पानी में रहने के लिए.

व्यवहार तो batophobia

अब, हम क्या है पता लगाने गहराई के डर. अगला, हम पर विचार कैसे व्यवहार के अलग-अलग, उजागर करने के लिए एक भावनात्मक विकार है.

सबसे अधिक बार, इस भय में प्रकट होता है तथ्य यह है कि लोगों को पसंद करते हैं करने के लिए बहाने खोजने से तैराकी में आराम करते हुए तालाब या तैरने के लिए करीब किनारे करने के लिए. अगर कामरेड तय करेगा में एक मजाक खींचें प्रभावित batophobia गहराई, परिणाम इस तरह के कार्यों के लिए हो सकता है आतंक, हिस्टीरिया, सदमे और यहां तक कि चेतना की हानि. इस तरह के मामलों को अक्सर करने के लिए नेतृत्व तथ्य यह है कि व्यक्ति पूरी तरह से मना कर दिया, पानी के साथ संपर्क है.

बच्चों से ग्रस्त हैं, जो batophobia, सक्रिय विरोध के खिलाफ एक वृद्धि पर समुद्र तट और बाथटब में. अधिकांश माता पिता के अनुभव के रूप में इस व्यवहार सामान्य मूड नहीं दे रही है, यह बहुत महत्व का है । यदि वयस्कों को दिखाने के लिए अत्यधिक हठ, लग रहा है का खतरा नहीं हो सकता है बच्चे को छोड़ने के लिए कई वर्षों से है.

विकार के शारीरिक अभिव्यक्तियाँ

अगर वहाँ डर है पानी की गहराई में एक व्यक्ति प्रकट होता है विशिष्ट लक्षण शारीरिक स्तर पर:

मनोवैज्ञानिक लक्षण

के लिए के रूप में भावनात्मक राज्यों की विशेषता batophobia, यह ध्यान देने योग्य है, और सबसे पहले, नियंत्रण खोने के डर से एक खुद के कार्यों से घिरा हुआ है, अजनबियों यदि आवश्यक हो तो, पानी के साथ संपर्क है. लोग हैं, जो इस विकार से ग्रस्त हो जाते हैं डर के पागल हो जाने के लिए जब वे महसूस करते हैं कि जल्द ही वे गोता करने के लिए या तैरने के लिए तालाब के पार.

अन्य मनोवैज्ञानिक अभिव्यक्तियों की batophobia से संबंधित अपने स्वयं के लिए “मैं”. मानसिक विकारों के साथ लोगों का पता नहीं हो सकता, जबकि वास्तविकता में, पानी subconsciously अपने आप को ले जाने में एक अन्य जगह और समय है । इस तरह के राज्यों अक्सर नेतृत्व करने के लिए बहुत ही अनुचित प्रतिक्रिया करने के लिए प्रतीत होता है सरल, बिल्कुल सुरक्षित स्थिति में है.

कैसे करने के लिए से बचने के विकास batophobia?

वहाँ रहे हैं कारणों की एक संख्या के लिए अनुमति देता है के गठन से बचने के लिए एक नकारात्मक राज्य में:

1. जब पानी में अत्यंत महत्वपूर्ण हैं, शारीरिक और भावनात्मक आत्म-नियंत्रण है । आप ध्यान से करने की जरूरत: क्या विचार उठता के दौरान एक स्विमिंग और डाइविंग की गहराई के लिए कर रहे हैं कि क्या वास्तविक जोखिमकरने के लिए जीवन और घायल है.
2. पर काबू पाने के लिए डर की गहराई की अनुमति देता है आत्म-सम्मोहन है । अगर एक व्यक्ति की कोशिश करता है सब कुछ करने के लिए संभव के विकास के लिए आत्म-विश्वास है, इस मामले में, जरूरत के प्रशिक्षण हो जाता है, उसके लिए एक दुर्गम बाधा है.
3. आप की जरूरत है तय करने के लिए अग्रिम में कैसे महत्वपूर्ण यह है करने के लिए जानने के लिए, तैरने के लिए क्या लाभ प्राप्त किया जा सकता है सीखने के माध्यम से कौशल.

करने के लिए कैसे के साथ सौदा batophobia?

के डर को खत्म गहराई संभावित रूप से अनुमति देता है के स्वागत के पानी में प्रक्रियाओं के लिए एक सुरक्षित, पारदर्शी और उथले या कृत्रिम तालाबों. तीव्रता को कम करने के आतंक विकार, के लिए पर्याप्त है करने के लिए समुद्र तट पर बैठने, गीले पैरों के माध्यम से भटकना, shallows.

समय के साथ, आप कर सकते हैं जाने के लिए पानी में कमर, शरीर को आराम या एक बार में आराम से हाथ. यह अत्यंत महत्वपूर्ण है पर कब्जा करने के लिए एक भावना है कि अंगों का समर्थन किया है. सामान्य में, तथापि, के महत्व को पहचानती सतत जागरूकता है कि पानी की अनुमति नहीं दी जाएगी आप को डुबो करने के लिए.

के साथ संघर्ष में दहशत अमेरिका जब batophobia बनाने में मदद करता है अपने ही मन में एक सकारात्मक छवि की गहराई । इस से मदद की है देखने के वीडियो की प्रकृति और सौंदर्य के महासागरों, चित्रों के लिए अद्भुत समुद्र तटों. नियमित रूप से ध्यान केंद्रित पर इन क्षणों में, समय के साथ, मदद करने के लिए एक सकारात्मक दृष्टिकोण पैदा करने के लिए पानी है.

यदि उपरोक्त तरीके से निपटने का एक भय क्या लाने के लिए नहीं की उम्मीद है और परिणाम है, आप के बारे में सोचना चाहिए है करने के लिए की सहायता की तलाश मनोचिकित्सक या साइन अप एक परामर्श के लिए एक मनोवैज्ञानिक के साथ. एक उद्देश्य विशेषज्ञ की राय पर समस्या की ओर से प्रकट होगा रूट का कारण बनता है के गठन के विकार, विकसित करने के लिए एक प्रभावी रणनीति को खत्म करने के लिए नकारात्मक शारीरिक और भावनात्मक अभिव्यक्तियों के साथ रोग की स्थिति है ।

अंत में

तो हम समझ से बाहर है कि एक डर की गहराई, पानी के नाम पर इस भावनात्मक राज्य. अंत में, मैं नोट करना चाहेंगे है कि समाप्त करने के लिए डर की जरूरत है, सब से ऊपर, लगातार अपने आप पर काम है । एक अच्छी शुरुआत है का उपयोग विशेष मनोवैज्ञानिक तरीकों के चयन के लिए है जो की तलाश करने के लिए एक विशेषज्ञ की सेवाओं.