Epsom नमक: उद्देश्य, आवेदन के तरीकों

कई लोगों को तेजी से बदल रहे हैं करने के लिए पारंपरिक दवा का उपयोग उपकरणों की एक किस्म के लिए उपचार, रोकथाम, देखभाल । Epsom नमक का इस्तेमाल किया जाता है की देखभाल के लिए बाल, नाखून, त्वचा । यह एक बहुत की मूल्यवान गुण है, जो के अलावा, कॉस्मेटिक प्रभाव, एक उपचारात्मक प्रभाव है । और अधिक पढ़ें के बारे में यह बताया गया है इस आलेख में.

अवधारणा

Epsom नमक भी कहा जाता है Epsom नमक । वह बन गया में जाना जाता है देर से 17 वीं सदी में, जब यह पहली बार था अंग्रेजी वनस्पतिशास्त्री से सुखाया पानी की एक खनिज वसंत में Epsom (सरे, इंग्लैंड). अब उत्पाद रासायनिक प्रतिक्रियाओं का परिणाम है.

Epsom नमक के लिए की तुलना में नियमित रूप से माना जाता है एक रासायनिक यौगिक मैग्नीशियम सल्फेट के. विज्ञान में, वहाँ है एक घटक का नाम और ndash; मैग्नीशियम सल्फेट heptahydrate. सूत्र Epsom नमक के MgSO_{4·7 H2O यह की तरह लग रहा है एक छोटे से बेरंग क्रिस्टल, नमक की तरह है.}

लाभ

मैग्नीशियम सल्फेट माना जाता है एक खनिज पर्याप्त नहीं है, जो कई लोगों के लिए है । मैग्नीशियम के रूप में मान्यता प्राप्त है एक महत्वपूर्ण घटक है, आदमी के लिए आवश्यक है । यह भाग लेता है में 300 से अधिक एंजाइम प्रतिक्रियाओं कम कर देता है, सूजन, और मांसपेशियों में दर्द समाप्त. घटक के लिए आवश्यक है, तंत्रिका तंत्र के कामकाज को बनाए रखने, सामान्य दिल ताल, भागीदारी, समर्थन के लिए एक मजबूत कंकाल प्रणाली, सामान्य दबाव है ।

वहाँ है बहुत बात के बारे में विटामिन डी की कमी है, और मैग्नीशियम की कमी नहीं है, सब कुछ पता है । उम्मीद के रूप में, नुकसान के इस घटक की खपत के साथ जुड़े परिष्कृत खाद्य पदार्थ. अधिकांश लोगों को निगलना बहुत कम पदार्थ के.

अधिक:

प्रत्येक होस्टिंग के बारे में Reduxine समीक्षा फोरम के बोलता है के रूप में उसे एनोवा होनहार दवा वजन घटाने के लिए

लगभग इंटरनेट पर हर दिन प्रदान करता है कुछ नए  के बारे में युक्त दवा Reduxine समीक्षा फोरम. इस तरह के एक सक्रिय चर्चा पर अपने कार्यों की वजह से  से  के कई कारण हैं. मुख्य उनमें से, ज़ाहिर है, अधिक वजन की समस्या का मुकाबला करने के लिए, ज...

कैसे जल्दी से एक ठंड का इलाज: घर में समीक्षा के लिए दवाओं और लोक उपचार

आम सर्दी है, नाक mucosa की सूजन के कारण होता है जो बैक्टीरिया, वायरस और अन्य सूक्ष्मजीवों मानव शरीर में. अक्सर होता है के कारण allergen या अन्य अड़चन. से पिछले कर सकते हैं एक दो घंटे के लिए कई दिनों के लिए । इस मामले में, मुख्य समस्या के रोगी में निह...

के कारण शुष्क मुँह. को नष्ट करने के तरीके

अक्सर लेखकों शब्द का उपयोग   “शुष्क मुँह" के  को व्यक्त करने के लिए मजबूत भावना के अपने चरित्र है.  “डर है प्यासा उसके मुंह में…” चिंता और चिंता,   व्यक्ति की तरह लगता है उसके गले में तंग है...

Sulphates कर रहे हैं महत्वपूर्ण है के लिए स्वास्थ्य को बनाए रखने और कर रहे हैं आधार माना जाता है के लिए कई जैविक प्रक्रियाओं, अनुमति देता है आप को दूर करने के लिए शरीर से विषाक्त पदार्थों. वे में भाग लेने के लिए प्रोटीन के गठन में जोड़ों, मस्तिष्क के ऊतकों में सुधार, पोषक तत्वों का अवशोषण.

और मैग्नीशियम सल्फेट अवशोषित कर रहे हैं बस के माध्यम से त्वचा. स्नान के साथ Epsom नमक के आदर्श हैं क्योंकि उनके साथ शरीर प्राप्त करता है केवल लाभ. के साथ तुलना में अन्य लवण, उत्पाद नहीं करता है, त्वचा सूखी.

गुण

चिकित्सा गुणों Epsom नमक के कई वर्षों के लिए ज्ञात है । प्राचीन समय में, लोगों को यात्रा करने के लिए खनिज स्प्रिंग्स के लिए बनाने सल्फेट स्नान । अब स्नान कर रहे हैं सभी के लिए उपलब्ध है । इस तरह की प्रक्रियाओं के लिए अनुमति देते हैं:

1. के लिए तंत्रिका तनाव से छुटकारा.
2. ठीक त्वचा के साथ समस्या है.
3. दर्द का इलाज करने के लिए पीठ में और अंग है ।
4. मांसपेशियों में तनाव कम है.
5. के लिए एक ठंड का इलाज है.
6. तनाव से छुटकारा.
7. विषाक्त पदार्थों को हटाने.

क्योंकि लगातार तनाव तंत्रिका तंत्र depletes, कम हो जाती है मैग्नीशियम की मात्रा बढ़ जाती है और एड्रेनालाईन का स्तर. विघटन नमक के पानी में मैग्नीशियम त्वचा के माध्यम से प्रवेश में शरीर को जोड़ने, सामग्री के इस तत्व ।

मैग्नीशियम उत्पादन में मदद करता है serotonin, जो मूड में सुधार, प्रतीत होता है शांत है । इस घटक आयनों और आराम को चिड़चिड़ापन को कम करने, कम नींद और ध्यान और मांसपेशियों में तनाव है.

Epsom नमक के उपयोग के खिलाफ की रक्षा के सख्त की धमनियों और रक्त के थक्के की उपस्थिति है । यह हृदय प्रणाली को प्रभावित करता है, की रोकथाम स्ट्रोक और दिल के दौरे, रक्त परिसंचरण पुनर्स्थापित करता है और रक्त वाहिकाओं की लोच.

एक उपयोगी नमक के उपयोग में मधुमेह. मैग्नीशियम की उपस्थिति और सल्फेट की क्षमता को पुनर्स्थापित करता इंसुलिन का उत्पादन. नमक के उपयोग मौखिक रूप से या स्नान के रूप में नियंत्रित करता है रक्त शर्करा, मधुमेह का खतरा कम. यह एक सिद्ध उपचार कब्ज के लिए. समाधान, मौखिक रूप से लिया जाता है, एक रेचक है । Sulfates, जो कर रहे हैं का हिस्सा है, शरीर को शुद्ध, विषाक्त पदार्थों के हानिकारक पदार्थ.

कहाँ और कैसे बनाने के लिए Epsom नमक है? यह दवा में इस्तेमाल किया, खाद्य उद्योग, सौंदर्य प्रसाधन, घरेलू उपयोग के लिए, और उर्वरक के रूप में. उसे लेने के अंदर है, केवल करने के लिए की जरूरत सिफारिशों को लागू करने के लिए या एक विशेषज्ञ के साथ परामर्श.

उद्देश्य

के उत्पाद प्रयोग किया जाता है के लिए अतिरिक्त detoxification विषाक्तता के मामले में भारी धातुओं के साथ. नमक में मदद करता है, गर्भपात के खतरे के साथ रखने के लिए, भ्रूण और दौरे को रोकने के लिए. चिकित्सा अभ्यास में, मैग्नीशियम लिए प्रयोग किया जाता है:

1. के गर्भाशय के Hypertonicity के दौरान, गर्भावस्था और समय से पहले जन्म.
2. अकड़नेवाला प्रक्रिया के साथ, ब्रोंकाइटिस या अस्थमा है.
3. घटना के जोखिम सेरेब्रल पाल्सी के अपरिपक्व शिशुओं में.
4. कब्ज.
5. कीट काटता है ।
6. मांसपेशियों में दर्द है ।

के तरीकों का उपयोग करें

कैसे पीने के लिए Epsom नमक के द्वारा निर्धारित किया जाता है उद्देश्य, इसके उपयोग के. आवेदन निम्नलिखित व्यंजनों:

1. एक choleretic रूप में या मूत्रवर्धक मैग्नीशियम का इस्तेमाल किया के रूप में एक पाउडर है कि पानी में पतला है. दिन की आवश्यकता है एक 1 – 30 ग्राम में उत्पाद की 100 पानी की मिलीलीटर. पीने के समाधान की जरूरत है, 40 मिनट के खाने से पहले.
2. के के मामलों में प्रशासन के नमक के साथ बेरियम आप की जरूरत है पीने के लिए की 25 ग्राम पाउडर, जो पानी के साथ पतला है (1 कप). उपचार की अवधि 3-4 दिनों का है ।
3. के साथ Epsom नमक के लिए आसान कब्ज को खत्म करने, आंतों की गतिशीलता में वृद्धि है । कुर्सी बहाल करने के लिए यह आवश्यक है का उपयोग करने के लिए 10-30 ग्राम प्रति दिन नमक की.स्वीकार उपकरण के रूप में समाधान या पाउडर.

दैनिक मूल्य मैग्नीशियम सल्फेट के वयस्कों के लिए 40 है, खुराक में वृद्धि के लिए नेतृत्व कर सकते हैं दस्त, विघटन के पानी में नमक संतुलन, उल्टी, कमजोरी आंत्र.

बृहदान्त्र सफाई

Epsom नमक – सही कॉकटेल स्वास्थ्य के लिए, जो भी शामिल है, इसके अलावा में करने के लिए मैग्नीशियम और सल्फर, ऑक्सीजन और हाइड्रोजन है । इस रचना में आंतरिक उपयोग के लिए एक तेजी से सफाई कार्रवाई की है । इस्तेमाल किया Epsom नमक आंत्र सफाई के लिए. प्रक्रिया को दूर करने के लिए शरीर से विषाक्त पदार्थों के बारे में 2 दिनों के लिए ।

2 दिन पहले आप की जरूरत है लेने को रोकने के लिए दवाओं और पूरक आहार. प्रक्रिया के दिन, नाश्ता और दोपहर के भोजन के प्रकाश खाद्य पदार्थों को शामिल करना चाहिए: सब्जियां, अनाज, फल । यदि आप Epsom नमक का उपयोग बृहदान्त्र शुद्ध के लिए, इसे लेने के लिए कैसे? आप की आवश्यकता होगी पानी (600 मिलीलीटर) और नमक (3 बड़े चम्मच) । तलाक का मतलब है आप के लिए फ्रिज में रख दिया ।

18. पीने के लिए और frac34; कप नमक के तरल है । स्वाद में सुधार करने में मदद मिलेगी, एस्कॉर्बिक एसिड पाउडर । एक ही राशि में लेने की जरूरत है 20 घंटा है । बर्तन की जरूरत है कनेक्ट करने के लिए, जैतून का तेल और अंगूर का रस (100 मिलीलीटर।). आप हिला चाहिए और पीने पर 22.00.

सुबह में आप पीना चाहिए और frac34; कप की asanovoy तरल लेना, 2 घंटे के लिए और आनंद के लिए पिछले समाधान का हिस्सा है । 2 घंटे खाने के लिए है । यह सलाह दी जाती है शुरू करने के लिए रस के साथ, फिर आधे घंटे के बाद फल खाने के लिए, और फिर एक हल्का भोजन है । शाम में आप वापसी कर सकते हैं करने के लिए अपने सामान्य आहार.

एनीमा

एक बृहदान्त्र शुद्ध किया जा सकता है एक खारा एनीमा । प्रक्रिया का प्रदर्शन करने की जरूरत है, पानी (2 लीटर), नमक (30 ग्राम), नींबू का रस (25 ग्राम) । तैयार समाधान में डाल देना । एक मग Esmarch, पर निलंबित कर दिया एक 1.5 मीटर की ऊंचाई है । एक ले जाना चाहिए घुटने कोहनी की स्थिति में, नोजल है, पेट्रोलियम जेली के साथ lubricated है । करने के लिए गुदा में प्रवेश करने की जरूरत है हम की गहराई 7-10 सेमी

क्रमिक अर्क के समाधान के एक सफाई आंतों. दे एनीमा करने के लिए है एक मल त्याग है । प्रक्रिया के कामकाज में सुधार, पाचन तंत्र से शरीर शुद्ध ।

Slimming

इस्तेमाल किया Epsom नमक वजन घटाने के लिए. उत्पाद के साथ शरीर संतृप्त मैग्नीशियम में सुधार, चयापचय normalizes और तंत्रिका तंत्र की गतिविधि. Epsom नमक स्नान में मदद मिलेगी वजन कम करने के लिए. नियमित रूप से पानी के उपचार:

1. अतिरिक्त नमी को हटा दें.
2. चयापचय शुरू करते हैं ।
3. लिपिड चयापचय Normalizes.
4. त्वचा को फिर से जीवंत.
5. सेल्युलाईट को खत्म करने.
6. के लिए योगदान को मजबूत बनाने के बाल और नाखून.

का उपयोग करने के लिए स्नान लवण के बाद अधिमानतः अपने डॉक्टर के साथ परामर्श. हालांकि यह स्वाभाविक है, लेकिन अभी भी हानिकारक हो सकता है कुछ रोगों में. यदि प्रक्रिया की अनुमति दी है, 10 दिनों के इस से पहले हम की जरूरत है को सीमित करने के लिए वसायुक्त खाद्य पदार्थों की खपत है । में सुधार करने के लिए पानी, शराब को समाप्त ।

नमक स्नान करना चाहिए किया जा सकता है निम्नलिखित नियमों के अनुसार:

1. यह वांछनीय है प्रक्रिया का प्रदर्शन करने से पहले सोने के लिए जा रहा है.
2. आप की जरूरत है जोड़ने के लिए आवश्यक तेलों की सुइयों पाइन, नींबू बाम, इलंग इलंग तेल (3-5 बूँदें) की अनुमति देगा कि आप में आराम करने के लिए पानी है.
3. नहीं किया जा सकता है पूरी तरह से पानी में डूबे हुए है.
4. होना चाहिए पानी का तापमान 37 से 40 डिग्री है ।
5. अवधि और ndash; अप करने के लिए 25 मिनट के लिए ।
6. आवृत्ति के साथ स्नान लेने के – अप करने के लिए 3 बार एक हफ्ते में.
7. बुनियादी नुस्खा खोने के लिए वजन – की 1 किलो प्रति नमक स्नान.

के उत्पाद के बाद से एक मूत्रवर्धक प्रभाव पड़ता है, यह स्नान से पहले और बाद में आप की जरूरत है यह करने के लिए पानी के 2 कप पीने. इसके बजाय, इस तरह की प्रक्रियाओं के साथ, आप कर सकते हैं scrubbing । आप को गर्म करना चाहिए शरीर के साथ गर्म पानी, और फिर नमक की एक मुट्ठी करने के लिए इलाज के साथ समस्या क्षेत्रों की मालिश आंदोलनों. आप कर सकते हैं पूर्व-मिश्रण के साथ उपचार शहद या वनस्पति तेल । अंत में आप चाहते हैं एक ठंडा धोने और उपचार मॉइस्चराइजिंग लोशन.

मतभेद

दुष्प्रभाव और मतभेद का उल्लेख करने के लिए के मामलों में नमक का सेवन । अगर स्वीकार किए जाते हैं स्नान या प्रदर्शन किया कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं, यह हो सकता है असहिष्णुता । तुम नहीं करना चाहिए की एक खुराक लेने के उत्पाद की तुलना में अधिक है, पैकेज पर संकेत दिया या द्वारा निर्धारित विशेषज्ञ. मैग्नीशियम सल्फेट का उपयोग मौखिक रूप से के साथ हस्तक्षेप करने की कार्रवाई की अन्य दवाओं, विशेष रूप से एंटीबायोटिक दवाओं.

आप नहीं लेना चाहिए अन्य दवाओं के भीतर से पहले 2 घंटे के बाद या मैग्नीशियम सल्फेट के रूप में एक रेचक है । अगर वहाँ है, मलाशय से खून बह रहा है, इसे खत्म कर देना चाहिए नमक का सेवन और एक चिकित्सक से परामर्श करें.

नमक एक रेचक के रूप में लेने के लिए आवश्यक है में सावधानी गुर्दे की विफलता. द्वारा आंतरिक उपयोग के लिए गर्भवती या नर्सिंग महिलाओं के एक चिकित्सक से परामर्श करें. के लिए पक्ष प्रभाव में शामिल हैं:

1. गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारों.
2. मतली.
3. पेट में ऐंठन.
4. दस्त.
5. एलर्जी है.
6. सिर का चक्कर है.
7. त्वचा की लालिमा है ।
8. कमजोरी है.
9. गड़बड़ी के दिल की धड़कन है.

यह भी संभव है, स्तब्ध हो जाना और मांसपेशियों में कमजोरी, सिर दर्द, उच्च पसीना. आदेश में से बचने के लिए इस तरह के लक्षण, यह बेहतर है यह सुनिश्चित करने के लिए है कि उत्पाद के लिए सुरक्षित है अपने स्वास्थ्य. और के लिए है कि, एक विशेषज्ञ के साथ परामर्श की आवश्यकता है ।