किसी को भी एक स्थिति में किया गया है, जहां एक twitchy पलक. शारीरिक रूप से यह तब होता है क्योंकि मांसपेशियों के आसपास स्थित नेत्रगोलक, अचानक शुरू होता है हटना करने के लिए तनाव के कारण है । लेकिन क्यों समझ करने के लिए एक पलक twitches, क्या कारण है इस घटना के लिए मुश्किल है.
<उल>लेकिन फिर भी, क्यों पलक twitches? ऊपर के सभी के – केवल विशिष्ट कारणों, और इन कारणों से कर रहे हैं और अधिक गंभीर है । यह हो सकता है इससे पहले पीड़ित एक सिर पर चोट या संक्रमण के लिए नेतृत्व किया है कि रोग है । कभी कभी अनैच्छिक संकुचन आंख की मांसपेशियों का नेतृत्व कर सकते हैं बच्चे के सिर पर चोट एक हिलाना, कुछ एलर्जी प्रतिक्रियाओं या दिमागी बुखार है । गंभीर झटके, शरीर भूल नहीं कर सकते हैं और परिणामों में व्यक्त किया जा सकता है कि सहित पलक हिल.
रहने वाले एक पागल लय में, अभाव का एक पूरा काम और आराम के शासन के भारी प्रवाह के बारे में जानकारी है कि करने के लिए चालाकी से किया जा सकता है, भीड़ (शारीरिक और भावनात्मक दोनों) – यह सब करने के लिए सुराग तथ्य यह है कि आधुनिक आदमी घबरा जाता है और अधिक और अधिक. लोगों को लगातार कहीं न कहीं जल्दी में है और जल्दी में, ध्यान का भुगतान नहीं करने के लिए उनके स्वास्थ्य. आमतौर पर, जब शरीर अभी भी बर्दाश्त नहीं कर सकता, इस दौड़ परेशानी का पहला संकेत कर रहे हैं, नसों के साथ समस्याओं. Depressions, तंत्रिका टूटने, न्युरोसिस, unmotivated आक्रामकता, उदासीनता और अन्य समस्याओं के लिए मानसिक स्वास्थ्य में परिभाषित किया जा सकता है के रूप में “रोग के महानगर”.
मुझे कहना होगा कि सबसे twitches ऊपरी पलक की तुलना में एक कम है । अगर टीईसी लंबे समय से जारी है, मांसपेशियों के डीसी वोल्टेज को विकसित कर सकते हैं; अगर चिकोटी से दो सदियों के दर्द केवल बदतर हो जाएगी.
कैसे कर सकते हैं को प्रभावित करने वाले सबसे आम कारण के एक तंत्रिका टिक है, कि तनाव है?
सबसे पहले, यह बिल्कुल आवश्यक है समझने के लिए तनाव का कारण और इसे से छुटकारा मिलता है । दूसरी बात, के रूप में यह साधारण है, आराम करो । सबसे अच्छा विकल्प है करने के लिए छोड़ने के लिए एक या दो सप्ताह के दौरान, जो आप आराम करेंगे, कुछ नींद बढ़ रही है, नींद की अवधि, और स्वास्थ्य के लिए भुगतान के रूप में ज्यादा ध्यान के रूप में यह हकदार है । यह चोट नहीं होगा करने के लिए एक काढ़े पीने के motherwort, कैमोमाइल के काढ़े या Valerian जड़ निकालने है । यह बिल्कुल आवश्यक है को सीमित करने के लिए कॉफी की खपत है । एक लाभकारी तंत्रिका तंत्र पर प्रभाव renders मैग्नीशियम; इसलिए यह बेहतर है के लिए देखो करने के बाद उनकी उपस्थिति में आहार. मैग्नीशियम का एक बहुत कुछ खाद्य पदार्थों में निहित के रूप में इस तरह मटर, मछली, केले, चॉकलेट. और अगर आराम करने के बाद एक तंत्रिका टिक विफल रहता है, तो आप बिल्कुल की जरूरत करने के लिए एक न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श. एक विशेषज्ञ निर्धारित कर सकते हैं का असली कारण तंत्रिका टिक है, और में मदद मिलेगी आप इसे से निपटने के लिए, उचित उपचार.
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Alin Trodden - लेख के लेखक, संपादक
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