मधुमेह हो सकता है – एक रोग जिसमें चीनी शरीर में प्रवेश करती है, पर्याप्त नहीं है, को पचाने के लिए है । को इस मामले में अग्न्याशय हार्मोन इंसुलिन की अपर्याप्त मात्रा में है । मधुमेह सबसे अक्सर पुराने लोगों में विकसित करता है और उन लोगों को जो अधिक वजन रहे हैं.
आज, वहाँ रहे हैं की एक बड़ी संख्या में अलग अलग दवाओं है कि कम कर सकते हैं रक्त रोगग्रस्त चीनी सामग्री है । यदि एक व्यक्ति को पाया है, मधुमेह पोषण के लिए महत्वपूर्ण है । यदि रोग में प्रकट होता है प्रकाश और मध्यम के रूप में, यह आवश्यक है आहार उपचार है । के मामले में गंभीर बीमारी आहार के साथ संयुक्त किया जाना चाहिए दवा है ।
यदि एक व्यक्ति को मधुमेह है, इस मामले में भोजन, आप की जरूरत है, नियमित रूप से, कम से कम पांच बार एक दिन. आहार विविध किया जा सकता है, लेकिन उत्पादों के होते हैं के साथ कम चीनी सामग्री है । आप के साथ बदलना चाहिए, sorbitol, xylitol और साकारीन ।
आहार मधुमेह के रोगी संतुलित किया जाना चाहिए और उच्च गुणवत्ता के हैं । जो उन लोगों के लिए अधिक वजन है, तो आप चाहिए खाने के लिए ताजा और गोभी, हरी मटर, पालक । आप कर सकते हैं भी काले रोटी खाते हैं, के साथ बनाया सूप सब्जी शोरबा, अंडा व्यंजन, मांस और मछली. यह सबसे अच्छा है खाने के लिए दुबला मछली । एक व्यक्ति के लिए मधुमेह के साथ का निदान, भोजन से मिलकर चाहिए स्वस्थ सब्जी व्यंजनों. सेम और पास्ता उत्पादों, सीमित होना चाहिए । इस्तेमाल किया जा सकता है अंडे खाने के लिए, लेकिन उनकी संख्या भी सीमित है. निम्नलिखित उपचार के आहार, अपने चिकित्सक द्वारा निर्धारित कर रहे हैं खाने के लिए अनुमति दी मीठा खाद्य पदार्थ, डेयरी उत्पादों, पनीर, पनीर और पनीर के व्यंजन, फल और जामुन । और nbsp;
की एक सीमित संख्या में लोगों को मधुमेह के साथ खा सकते हैं । एक पेय के रूप में आप पी सकते हैं चाय, दूध के साथ कमजोर कॉफी, रस से फल और जामुन, कर रहे हैं, यह भी उपयोगी टमाटर का रस । तरल पदार्थ की मात्रा से अधिक नहीं होना चाहिए 7 चश्मा एक दिन. मधुमेह शरीर में वसा की जरूरत है-यह हो सकता है, मक्खन की अनुमति 40 ग्राम प्रति दिन (के रूप में स्वतंत्र रूप में, और खाना पकाने के लिए). सिद्धांत रूप में, एक व्यक्ति को मधुमेह के साथ का निदान, आहार उपयोगी होना चाहिए. में भोजन की आवश्यकता की एक बड़ी संख्या की उपस्थिति आवश्यक पोषक तत्वों की है, तो आप विटामिन पीने की जरूरत है उत्पादों: खमीर, शोरबा कूल्हों ।
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सही मधुमेह आहार में शामिल निम्नलिखित खाद्य पदार्थों और उत्पादों: चॉकलेट, कैंडी, आइसक्रीम, पेस्ट्री, शहद, जाम और अन्य मिठाई. और सूअर का मांस और मटन वसा, नमकीन, मसालेदार और स्मोक्ड नमकीन; सरसों और काली मिर्च; अंगूर, किशमिश, खरबूजे और केले ।
मधुमेह के रोगियों के और अधिक ध्यान देना चाहिए करने के लिए पूर्ण और उचित पोषण है । इसके अलावा, आप का पालन करना होगा एक स्वस्थ जीवन शैली है । आप कर सकते हैं शराब पीने के लिए नहीं, आप के लिए उद्देश्य होना चाहिए करते हैं, व्यायाम में अधिक समय बिताने के लिए ताजा हवा के लिए, उसे पालन करें । और फिर बीमारी रुकावट नहीं किया जाएगा.
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Alin Trodden - लेख के लेखक, संपादक
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