नींद – यह एक दिलचस्प प्रक्रिया है, रहस्यों से भरा है, जिनमें से कई अभी भी कर रहे हैं को खंडित करने के लिए भी शामिल वैज्ञानिकों में यह विशेष रूप से शारीरिक घटना है । किसी में रुचि रखते सपनों की व्याख्या वह देखा था, किसी को मान की स्थिति में जो वह सोता है, और आज हम बाहर क्यों खोजने के लिए जब हम सोते हैं, हमारे हाथ या पैर अनायास स्थानांतरित करने के लिए शुरू. दिलचस्प सवाल है? चलो पता करते हैं क्या यह हो सकता है.
निश्चित रूप से, हर किसी के जीवन में ऐसी स्थिति थी जब आप सो जाते हैं, सार्वजनिक परिवहन पर या एक व्याख्यान में संस्थान में, घर में उसकी प्रेमिका बिस्तर में है, और वहाँ है एक सुखद विश्राम की भावना है । फिर अचानक मांसपेशियों में अपने शरीर में कमी आई है, और इस पुनरुद्धार के लिए नेतृत्व. राय एक: यदि आप ऐसा करने के लिए, चिकोटी, नींद में है के प्रभाव तंत्रिका overloads, दूसरों का तर्क है कि यह केवल परिणाम के नींद की कमी के कारण है.
क्या हो रहा है, हमें करने के लिए क्यों चिकोटी नींद में है? इस कारण के लिए वहाँ रहे हैं कई अलग अलग राय है. चलो जानने के लिए उनमें से कुछ.
इस तरह के एक अजीब प्रतिक्रिया में हमारे शरीर पर निर्भर करता है, विशेष रूप से सांस. के रूप में दूर के रूप में हम जानते हैं, वहाँ रहे हैं कई चरणों की नींद. पहली बार में श्वसन प्रक्रिया काफ़ी सामान्य की तुलना में धीमी है, और मस्तिष्क स्वीकार करता है इस शर्त के रूप में एक प्रक्रिया के omertvlenie, क्योंकि मस्तिष्क में असमर्थ है, विचार करने के लिए मूल की मौत और स्वप्न है । अंत में, मस्तिष्क के लिए आदेश भेजता है हमारे शरीर की रक्षा के लिए हमारे अंगों काफी कम कर रहे हैं मस्तिष्क के लिए ले जाया गया से एक सपना है । हिल नींद के दौरान कर सकते हैं उन में से प्रत्येक की जरूरत है, जो बहुत अधिक समय सोने के लिए दूसरों की तुलना में है कि “” तुरंत ।
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और क्या कर सकते हैं आप चिकोटी अपनी नींद में है? इस तथ्य के कारण है कि नींद के दौरान मस्तिष्क गतिविधि से अलग नहीं है अपने जाग्रत है । शरीर में इस तरह के मामलों में, अक्सर लकवा मार गया है, हालांकि वहाँ नियम के अपवाद हैं, जब तथाकथित “नींद में” अपने गुप्त रात जीवन. कभी कभी नींद के दौरान, मस्तिष्क शरीर की स्थिति को खो दिया संतुलन में इस अस्थिर स्थिति रक्षात्मक प्रतिक्रिया शुरू हो रहा है, और हमारे शरीर की कोशिश कर रहा है जाहिरा तौर पर स्थिरता बनाए रखने के लिए . हम अचानक जाग, एहसास है कि सभी क्रम में है, तो मांसपेशियों की गतिविधि, आतंक बंद हो जाता है.
सबसे सरल व्याख्या यह है कि हिल में सो सकते हैं क्योंकि हम शरीर को शांत सोने से पहले बहा, अधिक मांसपेशियों से तनाव हमारे शरीर की. इस सब के साथ हस्तक्षेप उचित बाकी है, और मस्तिष्क की क्षमता देता है करने के लिए से छुटकारा पाने के अतिरिक्त अधिभार के साथ आराम करने के लिए ।
एक और राय: नींद के दौरान एक व्यक्ति को बदल सकते एकाग्रता के लिए इस तरह के आवश्यक और उपयोगी पदार्थ हमारे शरीर के लिए इस तरह के रूप में पोटेशियम और कैल्शियम है । यह करने के लिए सुराग इस तरह के अनैच्छिक मांसपेशियों में संकुचन है ।
हिल अपनी नींद में क्योंकि जब तुम नींद हमारे दिमाग के आदेश की मांसपेशियों और ndash; आराम करने के लिए है, लेकिन इस तथ्य के कारण है कि प्रतिक्रिया होती है के साथ एक छोटी सी देरी है, मांसपेशियों के एक तथाकथित hypertonicity, यह करने के लिए सुराग अनियंत्रित हिल हमारे अंग है ।
यहां तक कि अगर आपके शरीर में मैग्नीशियम की कमी से जूझ रहा है, इंतजार: आप सपना आप भी अनुभव करने के लिए है अचानक मांसपेशियों में संकुचन है ।
बच्चे twitches में सो कि इस तथ्य के कारण उसके शरीर में तेजी से बढ़ रहा है और बनाने और मांसपेशियों को जारी रखने के लिए एक सक्रिय जीवन यहां तक कि उसकी नींद में.
प्राचीन समय में यह माना जाता था कि नींद – यह हालत है के लिए एक चिकनी संक्रमण से मौत के लिए जीवन, और ये वही लड़का था, विशेष महत्व के – स्पर्श शैतान के हाथ ले जाना चाहता है कि आप करने के लिए अपने पापी दुनिया है । बुतपरस्त काल से विज्ञान में बहुत कुछ सीखा है के बारे में, व्यक्ति के peculiarities के बारे में अपने शरीर सहित, और हिल जब सोते है.
सामान्य में, इस घटना पूरी तरह से हानिरहित है और परेशानी का कारण नहीं करने के लिए आप और आपके परिवार के लिए । नींद अच्छी तरह से, और समस्या है-क्या आप चिकोटी अपनी नींद में है या नहीं - यहां तक कि यह नहीं है आप परेशान है.
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Alin Trodden - लेख के लेखक, संपादक
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