Normal ob das Phänomen - zucken im Schlaf?

Schlafen – das ist das interessanteste Prozess, voller Rätsel, von denen viele bisher nicht lösen konnte sogar Wissenschaftler, die sich speziell diesem physiologischen Phänomen. Jemand interessiert sich für die Deutung der gesehenen Träume, jemanden, der Wert des Zustands, in dem er schläft, und wir müssen heute noch erfahren, warum, wenn wir schlafen, unsere Hände oder Beine spontan in Bewegung kommen. Eine interessante Frage? Lasst uns herausfinden, was es gewesen sein könnte.

Sicher, jeder hat im Leben solche Situationen, in denen Sie schliefen in öffentlichen Verkehrsmitteln oder in der Vorlesung im Institut, zu Hause in lieblingssofa, und es entstand ein angenehmes Gefühl der Entspannung. Dann plötzlich die Muskeln Ihres Körpers zusammengezogen, und dies führte zum Erwachen. Meinung einigen: wenn es passiert, zucken im Schlaf, ist die Folgen Nerven überlastungen; andere behaupten, dass dies einfach das Ergebnis der Mangel an Schlaf.

Was zum Teufel ist Los mit uns, warum zucken im Schlaf? Aus diesem Anlass gibt es noch viele verschiedene Meinungen. Lassen Sie uns einige von Ihnen.

Diese seltsame Reaktion unseres Körpers hängt von den Eigenschaften der Atmung. Soweit wir wissen, gibt es mehrere Phasen des Schlafes. In der ersten atmungsprozeß verläuft deutlich langsamer als üblich, und das Gehirn nimmt diesen Zustand als Prozess умершвления, weil das Gehirn nicht in der Lage unterscheiden der Anfang des Todes und der Zustand des Schlafens. Schließlich sendet das Gehirn einen Befehl, um unseren Körper zu schützen und unsere Glieder werden drastisch gekürzt, um das Gehirn riß sich aus dem Schlaf. Zucken im Schlaf kann jeder von denen, die brauchen viel länger, um einzuschlafen, als andere, die „deaktiviert» sofort.

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Was kann man noch zucken im Schlaf? Aufgrund der Tatsache, dass die Hirn-Aktivität während des Schlafes nicht anders als seine wachenden zustande. Der Körper ist in solchen Fällen oft gelähmt, obwohl es Ausnahmen von der Regel, wenn die so genannte „Schlafwandler» führt seine geheime Nachtleben. Manchmal während des Schlafes das Gehirn wahrnimmt, wenn er seine Körperhaltung, das Gleichgewicht, bei dieser labilen Lage Abwehrreaktion ausgelöst, und unser Körper versucht, angeblich halten die Stabilität . Sind wir plötzlich Erwachen, verstehen, dass alles in Ordnung ist, dann wird die Muskelaktivität, die Panik zu stoppen.

Die einfachste Erklärung, dass zucken im Schlaf können wir aufgrund der Beruhigung des Körpers vor dem Schlafengehen, Abwurf unnötigen Spannungen mit den Muskeln unseres Körpers. All dies stört die Ruhe, und das Gehirn gibt die Gelegenheit, um loszuwerden unnötige überlastung, zu entspannen.

Noch eine Meinung: während des Schlafes beim Menschen variieren die Konzentrationen dieser notwendige und nützliche Stoffe für unseren Körper wie Kalium und Kalzium. Dies führt zu dem hier непроизвольному Verkürzung der Muskeln.

Ein Zucken im Schlaf erklärt sich dadurch, dass beim einschlafen unser Gehirn gibt den Befehl Muskeln – entspannen, aber aufgrund der Tatsache, dass die Reaktion geschieht mit einer kleinen Verspätung, in den Muskeln entsteht eine sogenannte Hypertonus, führt dies zu unkontrollierten подергиванию unseren Gliedmaßen.

Noch, wenn Sie in Ihrem Körper schmerzlich vermisst Magnesium, erwarten Sie: im Traum müssen Sie auch erleben Sie die unerwartete Kontraktion der Muskeln.

Das Kind zuckt im Schlaf aufgrund der Tatsache, dass sein Körper schnell wächst und gebildet, und die Muskeln weiterhin ein aktives Leben auch im Schlaf.

In der Antike glaubte man, dass der Schlaf – das ist der Zustand fliessenden übergang vom Leben zum Tod, und diese Zuckungen Besondere Bedeutung hatten – ein Hauch von teuflischen Hände, will dich abholen in Ihre sündige Welt. Mit jenen heidnischen Zeiten die Wissenschaft erfuhr viel über die Person, über die Besonderheiten seines Körpers, einschließlich, und über подергивании beim einschlafen.

Aber im Allgemeinen, dieses Phänomen ist völlig harmlos und muss nicht liefern, die Unannehmlichkeiten für Sie und Ihre lieben. Schlafen auf die Gesundheit und Problem -дергаетесь ob Sie im Schlaf oder nicht - lasst Euch absolut nicht stört.