जोड़ों में दर्द के हाथ और पैर, क्या करना है? जोड़ों के दर्द पैर और हथियारों: कारण और उपचार

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2019-05-04 07:30:42

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यदि जोड़ों में दर्द के हाथ और पैर, क्या इस स्थिति में क्या करना है? बेशक, पहली बात है कि मन में आता है करने के लिए क्लिनिक से संपर्क करने के लिए अपने स्थानीय चिकित्सक, और वह क्या समझते हैं क्या होगा: परीक्षण लिख या प्रत्यक्ष आप करने के लिए किसी भी विशेषज्ञ है । हालांकि, हम में से कई पता है कि यह कैसे कभी कभी मुश्किल के लिए बाहर उत्कीर्ण करने के लिए समय के लिए अस्पताल जाना होगा, क्योंकि यह करने के लिए समय काम से दूर ले, तो फिर, सबसे अधिक संभावना है, वहाँ बैठने के लिए एक कतार में या तैयार करने के लिए पैसे की एक निश्चित राशि का भुगतान करने के लिए यात्रा करने के लिए चिकित्सा केंद्र है ।

सामान्य में, लोगों का एक बहुत कुछ है तर्क के पक्ष में स्वयं दवा घर पर. और नहीं तो बहुत दुर्लभ मामलों में जब यह वास्तव में मदद करता है. अच्छी तरह से, आप इस लेख में मिल जाएगा कुछ लोकप्रिय व्यंजनों कि मदद के साथ जोड़ों के दर्द के विभिन्न प्रकार, के रूप में अच्छी तरह से एक सूची के रूप में औषधीय एजेंटों के विशेष रूप से विकसित करने के लिए इस तरह की समस्याओं. लेकिन पहले, सुझाव है कि आप सभी गंभीरता के साथ करने के लिए अगले अध्याय पढ़ने के बारे में हमारी कहानी.

का महत्व सही निदान

हर कोई पूछ काउंटर-पार: "अगर जोड़ों में दर्द के हाथ और पैर, क्या करना है?" लोगों को अक्सर एहसास नहीं है कि दर्द से वे परेशान कर रहे हैं, हो सकता है के प्रारंभिक चरण में गंभीर बीमारी है, जो कर सकते हैं को रोकने या धीमी गति से प्रारंभिक चरण में, जब विनाशकारी प्रक्रियाओं के जोड़ों में नहीं है बहुत दूर चला गया है.

जोड़ों में दर्द के हाथों और पैरों के लिए क्या करते हैं

अपने आप को इलाज लोशन का उपयोग, grindings, poultices, आदि., एक बीमार व्यक्ति अपने स्वास्थ्य के लिए काफी खतरा है । सब के बाद, घरेलू उपचार कर रहे हैं, तो सुरक्षित नहीं है और हो सकता है कुछ रोगों में contraindicated है ।

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उदाहरण के लिए, का तर्क है कि के लिए एक त्वरित तय करने के लिए जोड़ों के साथ समस्याओं वहाँ कुछ भी नहीं है की तुलना में बेहतर वार्मिंग. लेकिन यह ऐसा नहीं है! यदि इस रोग के साथ है जोड़ों में सूजन के साथ रोगियों में पाए जाते हैं तीव्र सूजन, वहाँ है एक स्थानीय तापमान में वृद्धि, गर्मी के प्रभाव के समस्या क्षेत्र पर केवल स्थिति बढ़ सकता है । यदि जोड़ों में दर्द के हाथ और पैर, कारणों, लक्षण, उपचार के पहले किया जाना चाहिए के साथ चर्चा की विशेषज्ञ (rheumatologist, ओर्थपेडीस्ट, या traumatologist).

हम नहीं जा रहे हैं के साथ गलती खोजने के यहाँ लोक उपचार: वे हो सकता है एक महान मदद में विभिन्न रोगों के खिलाफ लड़ाई है, लेकिन केवल के बाद डॉक्टर आप का निदान और आप सुझाव है कि कर सकते हैं लाने के संयुक्त लाभ है, और है कि चोट लगी होगी.

विभिन्न कारणों के जोड़ों के दर्द

क्यों जोड़ों में दर्द और क्या करने के लिए इन मामलों में, यह बहुत आसान हो जाएगा समझने के लिए यदि आप जानते हैं कि कारण है कि कारणों में दर्द, ऐंठन, हाथ पैरों में, और सीमा की उनकी मोटर कार्यों के साथ । यहाँ सबसे आम के कुछ जोड़ रोगों:

1. रुमेटी गठिया है. एक जीर्ण रोग है जो वहाँ में सूजन संयोजी ऊतकों की. विशिष्ट लक्षण है कि गठिया के साथ कर रहे हैं:

<उल>
  • दर्द एक या अधिक जोड़ों में धीरे-धीरे वृद्धि, एक के भीतर करने के लिए दो सप्ताह या अचानक प्रकट हो सकते हैं. बाकी पर दर्द बढ़ जाती है, विशेष रूप से सुबह में.
  • रुमेटी गठिया को प्रभावित कर सकते हैं दोनों बड़े हाथों और पैरों के जोड़ों (कलाई, टखने, कोहनी, घुटने) और छोटे जोड़ों पैरों और हाथों की. सूजन की एक संयुक्त कहा जाता है monoartrit, बहु - गठिया.
  • रोग के लक्षण के तहत विचार की सीमा है, रोगग्रस्त अंगों के दौरान पहले घंटे के बाद सुबह जागरण.
  • रोग के साथ एक वृद्धि के रूप में चिह्नित के जोड़ों, त्वचा की लालिमा लिए समस्या क्षेत्रों में है और इसकी संवेदनशीलता में वृद्धि.
  • 2. गठिया. इस पुरानी बीमारी धीरे-धीरे प्रभावित करता है, सभी अंगों (हृदय, गुर्दे, लसीका प्रणाली, आदि.), सहित जोड़ों. प्रक्रिया पिछले कर सकते हैं कई साल. यह महत्वपूर्ण है शुरू करने के लिए उपचार के रूप में जल्दी के रूप में संभव है. सबसे विशेषता लक्षण के प्रारंभिक गठिया सिर्फ जोड़ों के दर्द होता है कि रुक-रुक कर, कभी कभी के साथ उच्च शरीर का तापमान और सूजन.

    3 है । पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस. के साथ जुड़े एक रोग dystrophic-उपास्थि में अपक्षयी परिवर्तन, के साथ एक क्रमिक रोग की प्रक्रिया में भागीदारी, हड्डी के ligamentous, और श्लेष के ऊतकों । सबसे आम गठिया के घुटने, कूल्हे और कोहनी जोड़ों. मुख्य लक्षण:

    <उल>
  • के के मुख्य लक्षण दर्द के साथ होता है कि आंदोलन या तनाव पर रोगी के संयुक्त के लिए;
  • क्रमिक सीमा की गतिशीलता. यदि रोग शुरू नहीं करता है चंगा करने के लिए समय में, प्रक्रिया कर सकते हैं तेजी से प्रगति की है कि अंततः विकलांगता के लिए सीसा.
  • 4. चोटों, चोट, शारीरिक अधिभार जोड़ों पर.

    5. गठिया गठिया का एक प्रकार है.

    तो क्या करना है के जोड़ों में दर्द के हाथ और पैर

    जोड़ों में दर्द, हाथ और पैर: क्या करना है?

    चलो रूपरेखा बुनियादी कदम है कि आप की जरूरत करने के लिए लगातार लेने के मामले में जोड़ दर्द:

    1. निर्धारित करने के लिए दर्द का कारण बनता है की जरूरत की कोशिश करने के लिए सुनिश्चित करने के लिए जोड़ों आराम कर रहे हैं.

    2. कुछ गैर स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवा (एक सूची के रूप में दवाओं में प्रकाशित हुआ है, हमारे लेख देखें).

    3 है । लागू करने के लिए कारणों का निर्धारण दर्द के लिए अस्पताल में.

    4. अपने चिकित्सक से परामर्श के लिए विस्तृत सिफारिशों पर उपचार परहेजों औरहै कि दवाओं का सेवन किया जाना चाहिए, के रूप में अच्छी तरह के रूप में परामर्श करने के लिए के बारे में इलाज के तरीकों, अगर तुम जा रहे हैं का उपयोग करने के लिए इस तरह है.

    जोड़ों में दर्द के हाथ और पैर के रोग और इलाज

    गठिया के इलाज

    गठिया अक्सर गंभीर दर्द के जोड़ों में हाथ है । क्या इस स्थिति में क्या करना है? रोगी को समझना चाहिए कि उपचार की आवश्यकता होगी की एक श्रृंखला एकीकृत उपाय है । यह न केवल आवश्यक है को दूर करने के लिए रोगसूचक दर्द, लेकिन यह भी भड़काऊ प्रक्रिया को धीमा, सामान्य रक्त प्रवाह को बहाल प्रभावित ऊतकों और उपास्थि आदि । ऐसा करने के लिए, डॉक्टर लिख सकते हैं, इसके अलावा में करने के लिए गैर स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं, और यहां तक कि एंटीबायोटिक दवाओं । हम कर रहे हैं इस लेख में आप दे सकते हैं एक महान नुस्खा से लोक चिकित्सा में.

    गठिया है बहुत अच्छी तरह से सेक में मदद करता है-शहद के साथ गोभी. यह होना चाहिए सोने से पहले किया जाता है । यह लेने के लिए आवश्यक है एक ताजा गोभी के पत्ते, यह गर्मी, तेल के साथ शहद की एक पतली परत और लिप्त पक्ष संलग्न करने के लिए पीड़ादायक हाजिर करने के लिए है । की चादर के साथ कवर शीर्ष सिलोफ़न, पट्टी और एक गर्म दुपट्टा में लिपटे ऊन के बने है । सुबह में रोगी राहत महसूस करेंगे.<आइएमजी alt="क्यों जोड़ों में दर्द और क्या करने के लिए" ऊंचाई="393" src="/images/2018-Mar/24/4339c0bb5ab00ef4c47f6828c9ee9df0/4.jpg" चौड़ाई="600" />

    पोषण की भूमिका

    के जोड़ों पैरों और हाथों अक्सर बीमार पाने के कारण शरीर में चयापचय संबंधी विकार. रोग गठिया गठिया का एक प्रकार है, के एक लगातार साथी है, आधुनिक लोगों के लिए, वह विशेष रूप से torments के मजबूत सेक्स के प्रतिनिधियों. शायद सभी शब्द सुना: "लवण के बयान जोड़ों में". कुछ लोगों को पढ़ा है कि पूरी बात में नियमित रूप से तालिका नमक, लेकिन यह नहीं है ।

    गाउट जोड़ों में जमा यूरिक एसिड के लवण, और इस के लिए कारण होता है के निरंतर उपयोग मांस, वसायुक्त मछली, और शराब. धूम्रपान भी करने के लिए योगदान के विकास के रोग की प्रक्रिया है । अगर ज्यादा सूजन और जोड़ों में दर्द की उंगलियों और पैर की उंगलियों, यह संभव है कि असुविधा से पता चलता है कि की उपस्थिति गाउट.

    रोग से रोकने के लिए आसान करने के लिए इलाज. मुख्य सिफारिश को रोकने के लिए रोग के उचित पोषण है । कुछ भी नहीं जटिल: यह आवश्यक है कि लागू करने के लिए अपने आहार में अधिक सब्जियां, अनाज से पूरे अनाज अनाज, फल, पनीर, और मना करने के लिए तंबाकू और शराब की खपत है.

    पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस. उपचार

    आज बहुत से लोगों की शिकायत है कि वे गले में जोड़ों के हाथ और पैर. तो क्या दर्द के कारण होता है पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस? यहाँ, भी, करने की संभावना नहीं है बिना एनएसएआईडी: वे मदद मिलेगी कम करने के लिए पीड़ित. एक डॉक्टर के साथ परामर्श अनिवार्य है । की आवश्यकता होगी ऐसा करने के लिए एक एक्स - रे - यह मदद करने के लिए डॉक्टर की डिग्री का निर्धारण संयुक्त विनाश.

    में गठिया के उपचार के साथ-साथ विरोधी भड़काऊ दवाओं में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता का स्वागत chondroprotectors (पदार्थ है कि बहाल जोड़ कार्टिलेज). दिया जा सकता है दवा "Artra", "Chondroitin सल्फेट", "controlon", "teraflex", "Structum", आदि.

    गले में उंगली जोड़ों के हाथ और पैर

    एक अच्छा विकल्प के लिए प्राकृतिक उपास्थि है एक सामान्य जिलेटिन, जो दुकानों में खरीदा जा सकता है । इस उत्पाद होना चाहिए गर्म पानी में पतला और पीने के लिए एक दिन में कई बार. और तेजी से वसूली के लिए उपास्थि की अक्सर पकाने के लिए सिफारिश की घर का बना जेली या जेली, यह भी शामिल है, की बड़ी मात्रा में प्राकृतिक पदार्थ है, जो प्रयोग किया जाता है का निर्माण करने के लिए उपास्थि.

    दवा उत्पादों

    हम कई बार उल्लेख पर लेख में सवाल है, "क्या होगा यदि जोड़ों में दर्द के हाथ और पैर," ने लिखा है कि दर्द और सूजन अच्छी तरह से छुटकारा पाने गैर स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं, के रूप में संक्षिप्त एनएसएआईडी. जोड़ों के उपचार बहुत प्रभावी है, मलहम इस समूह से है । यहाँ की एक छोटी सूची है इस तरह के औषधीय sredstv:

    • "nays";
    • "Movalis";
    • "Nurofen";
    • "Indometacin";
    • "Bystrumgel";
    • "Ibuprofen";
    • "Finalgel";
    • "Diclofenac";
    • "Voltaren जेल" आदि.

    क्या करने के लिए यदि जोड़ों के दर्द का इलाज

    जब गंभीर दर्द से स्थानांतरित कर सकते हैं से परे मात्र बाहरी मलहम और एक अत्यधिक प्रभावी NSAID गोलियों के रूप में या पाउडर.

    <उल>
  • "Nimesil";
  • "Piroxicam";
  • "Ketorol";
  • "upsarin UPSA", आदि.
  • भौतिक चिकित्सा

    जब लगातार दर्द जोड़ों का दर्द चिकित्सक से आवश्यक समझे गुजर रोगियों के किसी भी शारीरिक उपचार

    <उल>
  • यूएचएफ;
  • वैद्युतकणसंचलन या phonophoresis;
  • यूवी विकिरण;
  • चुंबकीय चिकित्सा;
  • Transcutaneous विद्युत उत्तेजना;
  • आयल स्नान और appliques आदि ।
  • जोड़ों के उपचार मलहम, के अनुसार तैयार करने के लिए लोकप्रिय व्यंजनों में से एक

    जारी रखने पर विचार करने के लिए मुख्य विषय के लिए: लेख "क्या होगा यदि अपने जोड़ों में दर्द है?" उपचार मलहम साथ,, स्वतंत्र रूप से तैयार किया जा सकता है एक महान इसके अलावा करने के लिए प्रक्रियाओं चिकित्सक द्वारा निर्धारित है. क्या इसका मतलब यह है और उन्हें कैसे करना है?

    1. मरहम से गठिया. इसे तैयार करने के लिए, आप की आवश्यकता होगी 100 ग्राम सरसों पाउडर के 200 ग्राम टेबल नमक की जरूरत है कि आप करने के लिए एक दूसरे के साथ मिश्रण है, और फिर जोड़ने के लिए जिसके परिणामस्वरूप सरसों-नमक के मिश्रण के रूप में ज्यादा मिट्टी के तेल के लिए फार्म, एक बड़े पैमाने पर, इसी तरह के घनत्व में गांव के साथ खट्टे क्रीम. दवा पर मला है रात में गले में स्पॉट.

    2. मरहम के लिए गठिया से शहद और अंडे की जर्दी. ले लो जर्दी के अंडे, एक ईंट के मोम (छोटे) और 1 बड़ा चम्मच शहद । प्रारंभ में, पानी के स्नान तपता है जो जर्दी, तो crumbles मोम डाला और शहद. सब कुछ हड़कंप मच गया है प्राप्त करने के लिए एक सजातीय मरहम । के लिए आवेदन करता है, धुंध के एक टुकड़े में मुड़ा हुआ, कई परतों, यह बाहर रखी है के एक बड़े पैमाने पर गर्म है, और इस रूप में दवा के लिए लागू किया जाता है जोड़ों और ठीक से एक पट्टी के साथ तय है.

    3 है । मरहम के उपचार के लिए जोड़ों के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ. बराबर भागों में ले लिया बिछुआ पत्तियों, जुनिपर बेरीज (हरा), और भेड़ का तेल । जामुन और पत्तियों ध्यान से एक मोर्टार में कुचल दिया और फिर मक्खन के साथ गठबंधन. समाप्त मरहम में मला किया जाना चाहिए जोड़ों में सुबह और शाम । <आइएमजी alt="हाथों के जोड़ों और पैर गले का कारण बनता है और इलाज" ऊंचाई="381" src="/images/2018-Mar/24/4339c0bb5ab00ef4c47f6828c9ee9df0/7.jpg" चौड़ाई="600" />

    उपचार के साथ सक्रिय लकड़ी का कोयला

    वहाँ है एक सरल लेकिन प्रभावी तरीका है के लिए उपचार के जोड़ों में गठिया है । इस की आवश्यकता होगी । सक्रिय कार्बन के इसका मतलब यह है मैं होगा करने के लिए पास्ता खाना बनाना. यह किया जाता है के रूप में इस प्रकार है: गोलियों से कई पैक के साथ चूर्णित कोयला पाउडर में करने के लिए जोड़ा है जो एक छोटे से पानी और 1 बड़ा चम्मच milled अलसी । संपूर्ण मिश्रण के बाद, पेस्ट लिप्त की रात को रोगग्रस्त संयुक्त, जिसके बाद यह पट्टी और गर्म लिपटे सुबह तक.

    मिट्टी के उपचार

    यहाँ एक और महान विधि के उपचार, यदि जोड़ों के पैर और हाथ में चोट लगी है । का कारण बनता है और कई बीमारियों के उपचार हम पहले से ही चर्चा की है और पाया है कि विभिन्न बीमारियों और इलाज किया जाना चाहिए अलग. लेकिन वहाँ नुस्खा लगभग सार्वभौमिक है - यह compresses, स्नान, रैप मिट्टी के बने है, जो लागू किया जा सकता है के मामले में जोड़बंदी, गठिया और आमवाती दर्द के साथ है । मिट्टी पूरी तरह से, दर्द soothes, सूजन कम कर देता है और सूजन, नालियों शरीर से विषाक्त पदार्थों, आदि.

    खेल: लाभ या नुकसान जोड़ों के लिए

    जो भी कर रहे हैं खेल के शौकीन है, अक्सर जोड़ों में दर्द हो रहा है । क्या अगर ऐसा करने के लिए गले में घुटने और टखने के बाद एक लंबे समय तक भीषण चलाता है कि पाए जाते हैं, प्रतीत होता है के नाम में स्वास्थ्य? शुरू करने के लिए पुनर्विचार करने के लिए जीवन के उनके रास्ते. किसी भी ज्यादतियों हानिकारक हैं - इस बयान के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है ।

    जोड़ों में दर्द क्या करना है अगर आप अपने घुटनों में चोट लगी

    बचाने के क्रम में अपने आप को लग रहा से निरंतर बेचैनी के जोड़ों में पैर, कभी कभी व्यक्ति है बस करने के लिए पर्याप्त शारीरिक गतिविधि को कम करने. को बढ़ावा देने के लिए स्वास्थ्य अच्छी तरह से अनुकूल जॉगिंग या चलने के लिए (बड़ी उम्र के लोगों), सुबह व्यायाम, योग, तैराकी. सब से ऊपर के जोड़ों शायद ही दर्द होता है । पर इसके विपरीत, इस व्यायाम के साथ उन्हें भरने की ताकत और सहनशक्ति.

    अंतिम शब्द

    मुझे आशा है कि इस अनुच्छेद में निहित जानकारी में मदद मिलेगी है, जो उन लोगों के जोड़ों में दर्द के हाथ और पैर. रोग और उपचार के तरीकों लोकप्रिय व्यंजनों और एक सूची के गैर स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं - इन सामग्रियों के सभी थे पहले सावधानी से जांच की और उसके बाद प्रकाशित किया गया था सभी के लिए देखने के लिए. इस जानकारी का उपयोग स्वास्थ्य पर और अपने जोड़ों हमेशा हो जाएगा ठीक है!


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    ZH: https://tostpost.com/zh/health/17351-aching-joints-of-the-hands-and-feet-what-to-do-joint-pain-legs-and-arm.html






    Alin Trodden - लेख के लेखक, संपादक
    "हाय, मैं कर रहा हूँ Alin दलित. मैं ग्रंथ लिखता हूं, किताबें पढ़ता हूं, और छापों की तलाश करता हूं । और मैं आपको इसके बारे में बताने में बुरा नहीं हूं । मैं दिलचस्प परियोजनाओं में भाग लेने के लिए हमेशा खुश हूं."

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