की रचना दही, उपयोगी गुणों और प्रकार के उत्पाद

तारीख:

2018-07-19 03:40:18

दर्शनों की संख्या:

448

रेटिंग:

1की तरह 0नापसंद

साझा करें:

Table of contents:

पनीर की श्रेणी के अंतर्गत आता डेयरी उत्पादों, प्रोटीन का एक स्रोत है और कैल्शियम. यह सिर्फ आवश्यक है, के लिए शरीर के समुचित कार्य के लिए विशेष रूप से पीढ़ी की कोशिकाओं और हड्डी के ऊतकों के गठन के दौरान बच्चों में वृद्धि और विकास है । पनीर के तीन प्रकार, उन्हें अलग के बीच वसा की एक परत है । प्राप्त बहुमूल्य उत्पाद souring के दूध में स्वाभाविक रूप से या के अलावा के साथ विशेष एंजाइम है ।

पनीरहिस्सा पनीर के एक अद्वितीय, संतुलित और बच्चे को भोजन के लिए अपरिहार्य है । दुर्भाग्य से, नहीं सभी बच्चों को प्यार क्लासिक देखो के उत्पाद है । लेकिन पनीर पाई के साथ स्वाद खट्टा क्रीम या जामुन मिठाई डेयरी आधारित नहीं है, से इनकार कर दिया, यहां तक कि एक अविवाहित युवा खाने के शौकीन है. पनीर के लिए संदर्भित करता है कि उत्पादों को पेश कर रहे हैं बच्चे के आहार में एक कम उम्र से है । इसके अलावा, यह एलर्जी का कारण नहीं है और बहुत आसानी से पच जाता है । बच्चे के शरीर है । यह एक उत्कृष्ट रोकथाम के एनीमिया और रिकेट्स.

वयस्कों के लिए, की रचना दही के मामले में मूल्यवान है प्रोटीन सामग्री. जो लोग एक सक्रिय जीवन शैली और खेल करते हैं, प्रोटीन के लिए आवश्यक मांसपेशियों के ऊतकों का निर्माण. उपवास के दिन पर पनीर महान परिणाम दे, और आहार, वहाँ रहे हैं अनगिनत के आधार पर इस उत्पाद है । कैलोरी यह बहुत कम है, वसा की मात्रा कम है, carbs के एक छोटे से, और बहुमूल्य प्रोटीन के लिए पर्याप्त है ।

पनीर रचनाकी रासायनिक संरचना पनीर के एक परिपूर्ण संयोजन है खनिज और विटामिन, कार्बनिक अम्ल, कोलेस्ट्रॉल, प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट. मात्रात्मक संरचना के विभिन्न प्रकार के उत्पाद है कि एक दूसरे से अलग मोटी, काफी बदलाव नहीं किया.

अधिक:

प्रत्येक होस्टिंग के बारे में Reduxine समीक्षा फोरम के बोलता है के रूप में उसे एनोवा होनहार दवा वजन घटाने के लिए

प्रत्येक होस्टिंग के बारे में Reduxine समीक्षा फोरम के बोलता है के रूप में उसे एनोवा होनहार दवा वजन घटाने के लिए

लगभग इंटरनेट पर हर दिन प्रदान करता है कुछ नए  के बारे में युक्त दवा Reduxine समीक्षा फोरम. इस तरह के एक सक्रिय चर्चा पर अपने कार्यों की वजह से  से  के कई कारण हैं. मुख्य उनमें से, ज़ाहिर है, अधिक वजन की समस्या का मुकाबला करने के लिए, ज...

कैसे जल्दी से एक ठंड का इलाज: घर में समीक्षा के लिए दवाओं और लोक उपचार

कैसे जल्दी से एक ठंड का इलाज: घर में समीक्षा के लिए दवाओं और लोक उपचार

आम सर्दी है, नाक mucosa की सूजन के कारण होता है जो बैक्टीरिया, वायरस और अन्य सूक्ष्मजीवों मानव शरीर में. अक्सर होता है के कारण allergen या अन्य अड़चन. से पिछले कर सकते हैं एक दो घंटे के लिए कई दिनों के लिए । इस मामले में, मुख्य समस्या के रोगी में निह...

के कारण शुष्क मुँह. को नष्ट करने के तरीके

के कारण शुष्क मुँह. को नष्ट करने के तरीके

अक्सर लेखकों शब्द का उपयोग   “शुष्क मुँह" के  को व्यक्त करने के लिए मजबूत भावना के अपने चरित्र है.  “डर है प्यासा उसके मुंह में…” चिंता और चिंता,   व्यक्ति की तरह लगता है उसके गले में तंग है...

भाग का पनीर के साथ पदार्थों को शामिल जीवाणुरोधी कार्रवाई की है, इसे बनाने के लिए अत्यंत उपयोगी पाचन तंत्र के रोगों, के रूप में नियमित रूप से खपत करने के लिए सुराग के विनाश सड़ा हुआ वनस्पतियों. दही में उपयोगी है, तंत्रिका तंत्र के रोगों, atherosclerosis, मधुमेह. के रोगों में oporno-impellent डिवाइस है, यह सिफारिश की है का उपयोग करने के लिए एक दूध उत्पाद किण्वित के अलावा द्वारा कैल्शियम क्लोराइड.

कम वसा वाले पनीर, जो का हिस्सा से वंचित है, वसा, से बना है दूध मलाई उतारा । यह तर्क दिया है कि इस प्रकार के उत्पाद नहीं है, अवशोषित कर लेता है कैल्शियम. यह नहीं है, यह उपयोगी है के अन्य प्रकार के साथ पनीर । इसके उपयोग उचित है जब पालन करने के लिए आहार है.

रासायनिक संरचना का दहीवसा वाले किस्मों के साथ पनीर से तैयार कर रहे हैं दूध की वसा सामग्री के साथ कम से कम अठारह प्रतिशत है । वहाँ एक और प्रकार है-पनीर की है, जो एक लंबे समय तक शैल्फ जीवन और बड़ी मात्रा में.

पनीर के आधार पनीर है, कम नहीं उपयोगी डेयरी उत्पाद. के आधार पर पनीर कई व्यंजन पकाया जा सकता है । ज्यादातर वे प्रतिनिधित्व करते हैं, कुछ पेस्ट्री । का उपयोग डेयरी के इलाज का उपयोग कर सकते हैं डेसर्ट बनाने के लिए. Fantasizing के साथ जोड़ा गया फल, जेली, मिश्रित जेली, नट और चॉकलेट चिप्स तैयार कर सकते हैं एक अविस्मरणीय कृति के साथ पाक कला. लेकिन अमूल्य पनीर का हिस्सा होगा, इसे और अधिक उपयोगी बनाने.


Article in other languages:

AR: https://tostpost.com/ar/health/2241-the-composition-of-the-curd-useful-properties-and-types-of-product.html

BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/3940-sklad-tvaragu-karysnyya-lasc-vasc-v-dy-praduktu.html

DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/3938-die-zusammensetzung-des-quarks-n-tzliche-eigenschaften-und-arten-von-p.html

En: https://tostpost.com/health/21128-the-composition-of-the-curd-useful-properties-and-types-of-product.html

ES: https://tostpost.com/es/la-salud/3943-la-composici-n-de-la-cuajada-tiles-de-propiedades-y-tipos-de-producto.html

JA: https://tostpost.com/ja/health/2239-the-composition-of-the-curd-useful-properties-and-types-of-product.html

KK: https://tostpost.com/kk/densauly/3941-ramy-s-zbe-paydaly-asietter-men-t-rler-n-m.html

PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/3944-sk-ad-twarogu-przydatne-w-a-ciwo-ci-i-rodzaje-produkt-w.html

PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/3941-a-composi-o-de-ricota-propriedades-teis-e-tipos-do-produto.html

TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/3946-kompozisyon-peynir-yararl-zellikleri-ve-r-n-e-itleri.html

UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/3943-sklad-siru-korisn-vlastivost-ta-vidi-produktu.html

ZH: https://tostpost.com/zh/health/2426-the-composition-of-the-curd-useful-properties-and-types-of-product.html






Alin Trodden - लेख के लेखक, संपादक
"हाय, मैं कर रहा हूँ Alin दलित. मैं ग्रंथ लिखता हूं, किताबें पढ़ता हूं, और छापों की तलाश करता हूं । और मैं आपको इसके बारे में बताने में बुरा नहीं हूं । मैं दिलचस्प परियोजनाओं में भाग लेने के लिए हमेशा खुश हूं."

टिप्पणी (0)

इस अनुच्छेद है कोई टिप्पणी नहीं, सबसे पहले हो!

टिप्पणी जोड़ें

संबंधित समाचार

महिला स्वास्थ्य: एक लक्षण स्तन की सूजन की रोकथाम और उपचार

महिला स्वास्थ्य: एक लक्षण स्तन की सूजन की रोकथाम और उपचार

कई महिलाओं होता जा रहा है, माताओं और स्तनपान उनके शिशुओं मुठभेड़, इस तरह के एक उपद्रव के रूप में दूध का ठहराव है । यदि आप नहीं लेते हैं, समय में आवश्यक उपाय है, यह करने के लिए धमकाता में तब्दील एक गंभीर रोग-स्तन की सूजन.का कारण बन...

अगर आप की जरूरत है एक के लिए चिकित्सा प्रमाण पत्र ड्राइविंग लाइसेंस

अगर आप की जरूरत है एक के लिए चिकित्सा प्रमाण पत्र ड्राइविंग लाइसेंस

करने के लिए आदेश में पात्र होने के लिए एक कार ड्राइव, आप करने के लिए एक ड्राइवर का लाइसेंस. और उन्हें करने के लिए यह इतना आसान नहीं है । सब के बाद, वहाँ रहे हैं स्थितियों जब एक व्यक्ति को बस से मना ड्राइविंग के कारण कुछ बीमारियों ...

"Ambrosan": उपयोग के लिए निर्देश और समीक्षा

जुकाम हमेशा से रहे हैं आश्चर्य से लिया है । और अगर पारंपरिक सार्स नहीं है संभाल करने के लिए मुश्किल है, तो ब्रोंकाइटिस से वसूली कर रहे हैं काफी देरी हो रही है । सब के बाद, यह प्रतीत होता है चिपचिपा ब्रांकाई में, मुश्किल detachable...

Multifocal लेंस - यह क्या है? डॉक्टर के पर्चे की मल्टीफोकल लेंस से संपर्क करें, उनके बारे में समीक्षा

Multifocal लेंस - यह क्या है? डॉक्टर के पर्चे की मल्टीफोकल लेंस से संपर्क करें, उनके बारे में समीक्षा

वहाँ रहे हैं कई किस्मों के संपर्क के ऑप्टिकल सामग्री. दिन, toric, पारंपरिक है । अधिकांश ऑप्टिकल जोड़े है हर किसी के लिए स्पष्ट है । Multifocal लेंस: यह क्या है? के लिए क्या और किसके लिए वे आवश्यक हैं? क्या विशेषताएं भेद उन्हें दूस...

दवा

दवा "Barol 20": उपयोग के लिए निर्देश, विवरण, रचना और समीक्षा

आधुनिक लोगों को तेजी से विभिन्न रोगों से ग्रस्त हैं पाचन तंत्र. यह न केवल की वजह से गरीब पोषण करने के लिए, लेकिन यह भी गुणवत्ता के भोजन का सेवन, एक आसीन जीवन शैली और गरीब पर्यावरण और सभी प्रकार की दवाएं हैं । एक पेट में अल्सर या g...

आम thermometry - एक कार्यों के एल्गोरिथ्म

आम thermometry - एक कार्यों के एल्गोरिथ्म

अब कई विभिन्न रोगों, और कई शरीर प्रतिक्रिया करता है के द्वारा शरीर का तापमान बढ़ रही है । यह एक महत्वपूर्ण सूचक है, लेकिन निष्पक्ष मूल्यांकन करने के लिए, यह आप की जरूरत है समझने के लिए कैसे किया जाना चाहिए thermometry. एल्गोरिथ्म ...