क्या आपको लगता है कि मक्खन - लाभ या नुकसान?

तारीख:

2018-08-11 08:00:24

दर्शनों की संख्या:

342

रेटिंग:

1की तरह 0नापसंद

साझा करें:

Table of contents:

हमारे उच्च तकनीक सदी लाया कई खोजों और लाभ मानवता के लिए है । हालांकि, इस प्रकृति को प्रभावित है, जो व्यावहारिक रूप से उसके मूल स्वरूप खो. बड़े पैमाने पर वनों की कटाई, वैश्विक वायु प्रदूषण - यह सिर्फ हिमशैल के टिप है । है, मान्यता से परे बदल गया में, खाद्य उद्योग के साथ-साथ उनके उत्पादों. अब, लोगों के लिए देख रहे हैं पर सुपरमार्केट में अलमारियों का सामान है, जो इसकी संरचना में सबसे कम प्रतिशत के साथ colorants, संरक्षक और अन्य पदार्थ है कि नकारात्मक स्वास्थ्य को प्रभावित. यह कड़वी हकीकत है.

अक्सर की खोज के लिए एक स्वस्थ जीवन शैली को प्रभावित करता है, जो उत्पादों के कई वर्षों के लिए किया गया था परिचित घटकों के हमारे टेबल पर है । क्या हानिकारक उत्पादों के साये में रहते हैं. इस विषय पर छुआ मक्खन कैलोरी में उच्च है, जो छोटी मात्रा में तो मानव शरीर के लिए आवश्यक है । कई महिलाओं को विश्वास में हानिकारक उत्पाद के गुणों, अपने प्रवेश से इनकार कर दिया है । सभी की खातिर के लिए आंकड़े. बेशक, मक्खन और ndash; लाभ, अगर कम मात्रा में खाया. वहाँ एक धारणा है कि है कि उत्पाद में इसकी रचना की एक बड़ी राशि शामिल है कि कोलेस्ट्रॉल हृदय प्रणाली को प्रभावित करता है । एक अच्छी तरह से जाना जाता है-अंग्रेजी वैज्ञानिक, ने कहा कि मक्खन करना चाहिए हमेशा के लिए हो सकता है आहार से बाहर रखा गया है । हालांकि, किसानों को उग्र हो गया सुनवाई पर इस तरह के एक बयान है, क्योंकि उत्पाद है कि पोषक तत्वों में अमीर हैं, तो मानव शरीर के लिए आवश्यक है । इसके बारे में सोचो: बनाने के लिए एक किलोग्राम मक्खन की आवश्यकता के बारे में 25 लीटर ताजा गाय का दूध । अधिकांश यूरोपीय विद्वानों करने के लिए इच्छुक हैं लगता है कि उत्पाद में सेवन किया जाना चाहिए आहार. एक शर्त और ndash; जब रोकने के लिए पता है । यदि आप इस खाने को पोषक तत्वों का भंडार तीन बार एक दिन चम्मच, इस मामले में, मक्खन & ndash; नुकसान. अत्यधिक उपयोग से किसी भी उत्पाद की अच्छी तरह से शुभ नहीं है.

अधिक:

प्रत्येक होस्टिंग के बारे में Reduxine समीक्षा फोरम के बोलता है के रूप में उसे एनोवा होनहार दवा वजन घटाने के लिए

प्रत्येक होस्टिंग के बारे में Reduxine समीक्षा फोरम के बोलता है के रूप में उसे एनोवा होनहार दवा वजन घटाने के लिए

लगभग इंटरनेट पर हर दिन प्रदान करता है कुछ नए  के बारे में युक्त दवा Reduxine समीक्षा फोरम. इस तरह के एक सक्रिय चर्चा पर अपने कार्यों की वजह से  से  के कई कारण हैं. मुख्य उनमें से, ज़ाहिर है, अधिक वजन की समस्या का मुकाबला करने के लिए, ज...

कैसे जल्दी से एक ठंड का इलाज: घर में समीक्षा के लिए दवाओं और लोक उपचार

कैसे जल्दी से एक ठंड का इलाज: घर में समीक्षा के लिए दवाओं और लोक उपचार

आम सर्दी है, नाक mucosa की सूजन के कारण होता है जो बैक्टीरिया, वायरस और अन्य सूक्ष्मजीवों मानव शरीर में. अक्सर होता है के कारण allergen या अन्य अड़चन. से पिछले कर सकते हैं एक दो घंटे के लिए कई दिनों के लिए । इस मामले में, मुख्य समस्या के रोगी में निह...

के कारण शुष्क मुँह. को नष्ट करने के तरीके

के कारण शुष्क मुँह. को नष्ट करने के तरीके

अक्सर लेखकों शब्द का उपयोग   “शुष्क मुँह" के  को व्यक्त करने के लिए मजबूत भावना के अपने चरित्र है.  “डर है प्यासा उसके मुंह में…” चिंता और चिंता,   व्यक्ति की तरह लगता है उसके गले में तंग है...

दैनिक सेवन के मक्खन से अधिक नहीं होना चाहिए 30 ग्राम । उत्पाद में शामिल अमीनो एसिड होता है, लोहा, पोटेशियम, फास्फोरस, सोडियम, विटामिन पीपी, ई, ए, डी करने के लिए धन्यवाद, इन तत्वों, वहाँ बनी हुई है, त्वचा की सुंदरता का समर्थन करता है, दृष्टि के सामान्य स्तर कम कर देता है, जोखिम के साथ जुड़े रोगों के दांत । इस सब के सब है से बना मक्खन, जिसका लाभ स्पष्ट कर रहे हैं ।

हालांकि, कुछ पोषण विशेषज्ञ का मानना है कि एक बड़ी राशि में कोलेस्ट्रॉल के उत्पाद पर प्रतिकूल मानव स्वास्थ्य को प्रभावित करता है । यह मुख्य कारण है क्यों की सिफारिश की है का उपयोग करने के लिए विकल्प के सामान है । की रचना वैकल्पिक तेल की सुगंध भी शामिल है, वनस्पति वसा, स्वाद enhancers, पायसीकारी. इस उत्पाद नहीं है, यहां तक कि नकली मक्खन. जीवों हमारे बच्चों को अस्वीकार विकल्प है कि प्रतिकूल प्रभावित विकास । लेकिन दूध वसा है कि, मक्खन में आसानी से पच और बेहद विकास के लिए आवश्यक है । बच्चे के फैटी एसिड की कमी के लिए योगदान देता है गलत सेक्स हार्मोन का संश्लेषण है । वसा के बिना हमारे शरीर समाप्त हो जाएगा. विटामिन ए दर्शन के लिए आवश्यक है और प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाए रखने, भाग मक्खन. अगर महिलाओं के आहार में वसा का अभाव है, वहाँ एक मासिक धर्म चक्र की विफलता है । इसके अलावा, यह सवाल भी जन्म देती है और प्रजनन समारोह । इस का तात्पर्य है कि मक्खन-लाभ. यह उत्पाद उच्च कैलोरी है । अगर खाने में मक्खन उचित भागों में, लोगों को संग्रहित आवश्यक पूरे दिन के लिए ऊर्जा. विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, उत्पाद के उपयोग  उत्तरी क्षेत्रों में है । सुबह में खाने और मक्खन का एक टुकड़ा, आदमी खुद के बचाव हाइपोथर्मिया से. कर रहे हैं कि वसा की आवश्यकता को ताज़ा करने के लिए मस्तिष्क की कोशिकाओं और तंत्रिका तंत्र में.nbsp; यदि आप एक पेट में अल्सर, मक्खन आप अच्छा नहीं होगा । धन्यवाद करने के लिए विटामिन ए की प्रक्रिया शुरू कर देंगे आंतरिक चिकित्सा घाव । हालांकि, आप का उपभोग नहीं करना चाहिए 20 से अधिक ग्राम के उत्पाद.

मक्खन के दो प्रकार में विभाजित:-मीठा और खट्टा । पिछले प्रकार से बनाया जाता है मलाई । दोनों उत्पादों रहे हैं आबादी के बीच लोकप्रिय है । बेशक, अभिव्यक्ति “मक्खन के लाभ और हानि पहुँचाता” जीवन का अधिकार है. इस के बावजूद, तेल एक उत्पाद है, वास्तव में विशेष है । जो हमारे बीच कभी नहीं किया है, पर यह फैल रोटी और स्वादिष्ट स्वाद का मक्खन नाश्ते में? शायद, इस तरह के लोगों को बस नहीं कर रहे हैं. यह पता चलता है कि मक्खन और ndash; का प्रयोग करें. खाने के स्वास्थ्य पर, लेकिन उचित मात्रा में है, और चयन केवल गुणवत्ता वाले उत्पादों.


Article in other languages:

AR: https://tostpost.com/ar/health/3696-do-you-think-butter---benefit-or-harm.html

BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/6519-yak-vy-dumaece-smetankovae-masla---karysc-c-shkoda.html

DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/6518-wie-denken-sie-butter---nutzen-oder-schaden.html

ES: https://tostpost.com/es/la-salud/6524-crees-mantequilla---beneficio-o-perjuicio.html

JA: https://tostpost.com/ja/health/3697-do-you-think-butter---benefit-or-harm.html

KK: https://tostpost.com/kk/densauly/6521-alay-oylaysyz-sary-may---payda-nemese-ziyan.html

PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/6523-jak-my-licie-mas-o---korzy-ci-czy-szkody.html

PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/6519-como-voc-acha-manteiga---benef-cio-ou-dano.html

TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/6525-sizce-tereya---fayda-veya-zarar.html

UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/6523-yak-vi-duma-te-vershkove-maslo---korist-chi-shkoda.html

ZH: https://tostpost.com/zh/health/3983-do-you-think-butter---benefit-or-harm.html






Alin Trodden - लेख के लेखक, संपादक
"हाय, मैं कर रहा हूँ Alin दलित. मैं ग्रंथ लिखता हूं, किताबें पढ़ता हूं, और छापों की तलाश करता हूं । और मैं आपको इसके बारे में बताने में बुरा नहीं हूं । मैं दिलचस्प परियोजनाओं में भाग लेने के लिए हमेशा खुश हूं."

टिप्पणी (0)

इस अनुच्छेद है कोई टिप्पणी नहीं, सबसे पहले हो!

टिप्पणी जोड़ें

संबंधित समाचार

मूली: उपयोगी गुण, आवेदन लोक चिकित्सा में, और मतभेद

मूली: उपयोगी गुण, आवेदन लोक चिकित्सा में, और मतभेद

मूली के – यह एक है के सबसे प्राचीन प्रकार की सब्जियों, जो खाया गया है कि प्राचीन मिस्र में, के रूप में द्वारा evidenced छवि पर चेओप्स के पिरामिड है. हमारे पूर्वजों जानता था के लाभों के बारे में उत्पाद है. रूस में, यह इलाज के...

एक कंपन नवजात शिशु में

एक कंपन नवजात शिशु में

एक कंपन नवजात शिशु में प्रकट होता है से पहले एक महीने की उम्र के रूप में, विरूपण की ठोड़ी और संभालती है, दुर्लभ मामलों में पैर. के साथ संयुक्त hypertonicity की मांसपेशियों को वह अंक करने के लिए बच्चे की वृद्धि की excitability और, ...

कीड़े: बच्चों में लक्षण, परिणाम, और संभव उपचार

कीड़े: बच्चों में लक्षण, परिणाम, और संभव उपचार

Tapeworms में बच्चों-काफी अप्रिय है, लेकिन काफी आम बीमारी है । यह है की तुलना में खतरनाक? कर सकते हैं, मैं को रोकने के कीड़े? कैसे निर्धारित करने के लिए उनकी उपस्थिति बच्चे के शरीर में? माता-पिता, यह करने के लिए महत्वपूर्ण है पता ...

दवा

दवा "Lerivon". के निर्देश पर अपने आवेदन.

“Lerivon” एक दवा है से संबंधित करने के लिए अवसादरोधी दवाओं । आदेश में देखने के लिए संरचना और कार्रवाई के अपने घटकों हमेशा के लिए संलग्न किया जा करने के लिए दवा “Lerivon’ मैनुअल. ‘Lerivon” शामिल ...

भ्रूण हाइपोक्सिया: यह क्या है और इसके कारण क्या हैं?

भ्रूण हाइपोक्सिया: यह क्या है और इसके कारण क्या हैं?

ऑक्सीजन बहुत महत्व का है के लिए सामान्य भ्रूण के विकास. लेकिन, आंकड़ों के अनुसार, के बारे में 10% मामलों में गर्भावस्था का निदान कर रहे हैं तथाकथित "ऑक्सीजन भुखमरी". क्यों वहाँ एक भ्रूण हाइपोक्सिया, यह क्या है और कितना खतरनाक है य...

लेसितिण: लाभ और हानि पहुँचाता, शरीर पर प्रभाव

लेसितिण: लाभ और हानि पहुँचाता, शरीर पर प्रभाव

लेसितिण-फॉस्फोलिपिड पदार्थ है जो करने के लिए महत्वपूर्ण है मानव शरीर. के तहत एंजाइमों की कार्रवाई यह में विभाजित किया जा सकता 3 घटक हैं:फैटी एसिडकोलीन;glycero-फॉस्फोरिक एसिड.कार्य लेसितिणके लाभ और हानि पहुँचाता इस पदार्थ एक लंबे स...