कैसे कई बार एक हफ्ते में होना चाहिए आप सेक्स किया है? कैसे एक सप्ताह में कई बार सेक्स के स्वास्थ्य के लिए अच्छा है?
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हमारे देश में स्वीकार नहीं है बात करने के लिए खुले तौर पर अंतरंग विषयों. हालांकि, वहाँ रहे हैं कई मुद्दों पर लोगों के हित के लिए, और करने के लिए जवाब पता है, उन्हें करने के लिए डॉक्टरों का कहना है, के रूप में यह असंभव है । स्थिति को सही करने की जरूरत है । यही कारण है कि इस लेख में मैं आपको बताना चाहता हूँ के बारे में कैसे कई बार एक हफ्ते में होनी चाहिए ।
सेक्स के बारे में
पहली बात यह है स्पष्ट करने के लिए महत्वपूर्ण: अपने आप में – एक बहुत ही उपयोगी व्यायाम है, जो फायदे की बड़ी संख्या है । हालांकि, कुछ स्थितियों में, इन सकारात्मक पहलुओं को स्थानांतरित कर सकते हैं दूसरे पक्ष के लिए और बनने के लिए खतरा मानव स्वास्थ्य के लिए. तो, यह है याद करने के लिए महत्वपूर्ण है कि अंतरंगता हमेशा होना चाहिए सुरक्षित है. इस पर लागू होता है न केवल पुरुषों के लिए, लेकिन मुख्य रूप से महिलाओं. यह था कि महिला को लगता है कि कम से कम के बारे में कैसे खुद को बचाने के लिए अनचाहे गर्भ से है । और, ज़ाहिर है, यह बहुत महत्वपूर्ण है करने के लिए एक कंडोम का उपयोग के रूप में के खिलाफ संरक्षण के विभिन्न यौन संचारित रोगों कि यौन संचरित कर रहे हैं. यदि व्यक्ति में विश्वास नहीं है अपने साथी और ndash; विशेष रूप से अपने स्वास्थ्य और ndash; बेहतर अंतरंगता को स्थगित करने के लिए जब तक अगली बार, जब संदेह नहीं रह उठता है । यह भी महत्वपूर्ण है कि कहने के लिए सबसे उपयोगी संभोग – एक प्यार के साथ है, तो अधिकतम सकारात्मक न केवल शरीर लेकिन आत्मा (मस्तिष्क, भावनाओं और ndash; जो कुछ भी आप की तरह). और यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण घटक के एक व्यक्ति के समग्र स्वास्थ्य.
पुरुषों के बारे में
सबसे अधिक बार, पुरुषों के सवाल में रुचि रखते हैं के बारे में कैसे कई बार एक हफ्ते में होना चाहिए कि आप यौन संबंध है. सब के बाद, किसी के लिए एक रहस्य नहीं है कि की कमी के कारण एक सक्रिय सेक्स जीवन पुरुषों में विभिन्न बीमारियों की ओर जाता है । के रूप में दवा के लिए, यह इस सवाल का सही जवाब: एक आदर्श आंकड़ा के लिए पुरुषों के लिए किया जाएगा, पांच बार एक सप्ताह । हालांकि, वहाँ रहे हैं कई “लेकिन”: यह करने के लिए आवश्यक है खाते में लेने की उम्र, अपने यौन स्वभाव, और स्वास्थ्य.
महिलाओं के बारे में
दिलचस्प है जब महिला शुरू होता है करने के लिए आश्चर्य है कि कैसे कई बार एक हफ्ते में होना चाहिए कि आप यौन संबंध है. यह तब होता है सबसे अधिक बार बात करने के बाद कुछ दोस्तों के साथ संतुष्ट हैं, जो के साथ सामना करने के लिए अपनी बड़ाई के अपने अंतरंगता बुला रही है, कभी कभी शानदार आंकड़े है । हालांकि, यह महत्वपूर्ण है को याद है कि हर औरत को एक सामान्य, उसे संतुष्ट करने की जरूरत है. के रूप में दवा के लिए, यह सलाह दी जाती है के लिए संभोग में संलग्न कम से कम एक बार एक हफ्ते में. यह आवश्यक न्यूनतम करने के लिए एक सामान्य स्तर बनाए रखने के स्वास्थ्य में अपने खुद के शरीर है । यह पता चला है कि संख्या नाटकीय रूप से अलग है । क्या ऐसी स्थिति में क्या एक शादी? आदर्श - एक दिन में, यानी लगभग यह होगा तीन बार एक हफ्ते में.
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लाभों के बारे में
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वजन
कई महिलाओं को पता है कि सेक्स में मदद करता है वजन कम करने के लिए. और यह सच है, अंतरंगता के दौरान शामिल कई अलग अलग मांसपेशियों, कैलोरी जला रहे हैं की तुलना में तेजी पर एक स्थिर बाइक या ट्रेडमिल. लेकिन नहीं पीढ़ी उत्साही और उनके साथी की भूमिका में ट्रेनर है । इच्छित परिणाम प्राप्त करने के लिए यह पर्याप्त है करने के लिए संलग्न यौन अंतरंगता में एक सप्ताह में एक बार.
फ्लू के बारे में
समझ कैसे कई बार करना चाहिए कि आप यौन संबंध है, आप को याद है कि इस गतिविधि में मदद करता है प्रतिरक्षा को बढ़ाने के लिए. तो क्यों नहीं का चयन सेक्स की रोकथाम के रूप में सर्दी और फ्लू है? यहाँ यह कहा जाता है, क्या है विशेष रूप से प्रासंगिक है कि चिकित्सीय अंतरंगता में शरद ऋतु सर्दियों की अवधि है । ऐसी स्थिति में, यह पर्याप्त है सेक्स के लिए एक सप्ताह में दो बार की संख्या बढ़ाने के लिए महत्वपूर्ण इम्युनोग्लोबुलिन लिए जिम्मेदार है, जो शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली.
दिल के बारे में
यह पूछने के लिए महत्वपूर्ण है कि कैसे कई बार यह उपयोगी है करने के लिए सेक्स एक सप्ताह में और उन लोगों में है, जो हृदय प्रणाली के साथ समस्याओं. नियमित रूप से अंतरंगता में मदद करता है, दिल ताल को स्थिर है, के जोखिम को कम दिल के दौरे और स्ट्रोक. एक सकारात्मक परिणाम के लिए यहाँ की आवश्यकता होगी तीन भोजन एक दिन की अंतरंगता.
त्वचा
और अधिक लगातार संपर्क कर रहे हैं की जरूरत के लिए चाहते हैं जो उन लोगों को साफ करने के लिए आपकी त्वचा. तो, अगर व्यक्ति को एक दाने, त्वचा भी तेल या शुष्क है, तो आप की आवश्यकता होगी एक चार-समय अंतरंगता. तथ्य यह है कि स्थिर हार्मोनल संतुलन, जो शरीर पर सीधा प्रभाव पड़ता है त्वचा हालत है.
मूड
दिलचस्प तथ्य यह है कि आशावादी होना चाहिए संभोग में संलग्न लगभग पाँच बार एक हफ्ते में. यह आवश्यक है करने के लिए एक सकारात्मक रवैया बनाए रखने और करने के लिएऊर्जा को ऊपर उठाने और रचनात्मक सोच.
मस्तिष्क
कैसे कई बार एक हफ्ते में करना चाहिए सेक्स करने के लिए बुद्धिजीवियों? यहाँ आंकड़ा और भी अधिक है-के बारे में छह बार. इस तरह की गतिविधि को उत्तेजित करता है मस्तिष्क और सुधार के अपने कार्य.
नसों
और उन लोगों के लिए जो चाहते हैं अपने तंत्रिकाओं रखने के लिए, आप की आवश्यकता होगी करने के लिए है सात बार एक हफ्ते, यानी हर दिन है । इस तरह के एक सुखद कब्जे पूरी तरह से तंत्रिका तंत्र को मजबूत (विशेष रूप से महिलाओं में), स्थिर हार्मोनल संतुलन और सही काम कर हालत में सभी के शरीर के अंगों.
और अधिक बेहतर है!
इस सवाल को समझते हैं कि कैसे के बारे में एक सप्ताह में कई बार, कई लोगों को जवाब देना होगा: "अधिक, बेहतर!" हालांकि, इस सवाल का जवाब पूरी तरह सच नहीं है. भी लगातार संभोग (एक बार से अधिक प्रति दिन) किया जा सकता है स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है, विशेष रूप से पुरुषों. हालांकि, अगर शरीर की आवश्यकता है, डॉक्टरों नहीं उपक्रम होगा मना करने के लिए में प्रवेश करने के लिए एक अंतरंग रिश्ते को और अधिक है ।
रोचक तथ्य
तो, लोगों के दक्षिणी क्षेत्रों और गर्म देशों में अधिक मनमौजी और प्रकृति में यौन है । तथ्य यह है कि गर्मी सीधे आनुपातिक है को प्रभावित करने के लिए टेस्टोस्टेरोन का स्तर रक्त में. के रूप में राष्ट्र के लिए, सबसे अधिक सक्रिय के क्षेत्र में अंतरंग संबंधों के अमेरिकियों. वैज्ञानिकों का अनुमान है कि औसत निवासी के संयुक्त राज्य अमेरिका में प्रवेश अंतरंगता के बारे में 124 बार एक वर्ष. अगले आ यूनानियों और ndash; 117, Croats और दक्षिण अमेरिका में – 116 के द्वारा पीछा किया, न्यूजीलैंड और ndash; 115. की सूची में यौन चैंपियंस कर रहे हैं यह भी फ्रेंच, इटली और इजरायल में.
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Alin Trodden - लेख के लेखक, संपादक
"हाय, मैं कर रहा हूँ Alin दलित. मैं ग्रंथ लिखता हूं, किताबें पढ़ता हूं, और छापों की तलाश करता हूं । और मैं आपको इसके बारे में बताने में बुरा नहीं हूं । मैं दिलचस्प परियोजनाओं में भाग लेने के लिए हमेशा खुश हूं."
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