Колькі разоў у тыдзень трэба займацца сэксам? Колькі раз у тыдзень займацца сэксам для здароўя карысна?

У нашай краіне не прынята адкрыта размаўляць на розныя інтымныя тэмы. Аднак існуе маса пытанняў, якія цікавяць людзей, а даведацца адказы на іх, скажам, у дактароў, як-то не атрымліваецца. Сітуацыю неабходна выпраўляць. Менавіта таму ў дадзеным артыкуле хочацца расказаць пра тое, колькі разоў у тыдзень трэба займацца сэксам.

Аб сэксе

Першае, аб чым важна ўдакладніць: сэкс сам па сабе – вельмі карыснае занятак, якое мае вялікае колькасць плюсаў. Аднак у некаторых сітуацыях гэтыя станоўчыя бакі могуць пераходзіць на другі бок і станавіцца пагрозлівымі для здароўя чалавека. Так, важна памятаць, што інтымныя адносіны заўсёды павінны быць абароненымі. Гэта тычыцца не толькі мужчын, але ў першую чаргу і жанчын. Менавіта дама павінна падумаць мінімум аб тым, каб зберагчы сябе ад непажаданай цяжарнасці. Ну і, вядома ж, сёння вельмі важна выкарыстоўваць прэзерватыў як абарону ад розных венерычных захворванняў, якія перадаюцца палавым шляхам. Калі чалавек не ўпэўнены ў сваім партнёры – асабліва ў яго здароўе – лепш інтымную блізкасць адкласці да наступнага разу, калі сумненняў ужо не будзе ўзнікаць. Таксама важна сказаць, што самая карысная інтымная блізкасць – з каханым чалавекам, тады атрымлівае максімум пазітыву не толькі цела, але і душа (мозг, эмоцыі – каму як зручней). А гэта вельмі важная складнік агульнага здароўя чалавека.

Аб мужчынах

Часцей за ўсё менавіта мужчын цікавіць пытанне аб тым, колькі разоў у тыдзень трэба займацца сэксам. Бо ні для каго не сакрэт, што адсутнасць актыўнай палавога жыцця ў прадстаўнікоў моцнага полу прыводзіць да розных захворванняў. Што тычыцца медыцыны, то яна дае дакладны адказ на пастаўленае пытанне: ідэальнай лічбай для мужчыны будзе пяць разоў на тыдзень. Аднак тут ёсць некалькі «але»: трэба ўлічваць ўзрост хлопца, яго сэксуальны тэмперамент, а таксама стан здароўя.

Аб жанчынах

Цікавым з'яўляецца тое, калі менавіта жанчыну пачынае цікавіць пытанне, колькі разоў у тыдзень трэба займацца сэксам. Часцей за ўсё гэта адбываецца пасля размовы з сяброўкамі, якія з задаволеным тварам пачынаюць выхваляцца сваёй інтымнай блізкасцю, называючы часам проста фантастычныя лічбы. Аднак тут важна нагадаць, што ў кожнай дамы будзе свая норма, якая задавальняе яе патрэбы. Што ж тычыцца медыцыны, яна раіць ўступаць у палавую блізкасць жанчыне не радзей аднаго разу ў тыдзень. Гэта той мінімум, які неабходны для падтрымання нармальнага ўзроўню здароўя ва ўласным арганізме. Атрымліваецца, што лічбы кардынальна разыходзяцца. Што ж рабіць у такой сітуацыі сямейнай пары? Ідэальны варыянт - займацца сэксам праз дзень, г. зн. прыкладна гэта будзе адбывацца тры разы ў тыдзень.

Больш:

Прыклады жартоўных падарункаў на вяселле

На вяселле дораць усё, пачынаючы ад пуцёўкі на выспы для правядзення незабыўнага мядовага месяца, і заканчваючы ключамі ад уласнай кватэры. У дадатак да гэтага муж і жонка атрымліваюць грошы, дробную і буйную бытавую тэхніку, тавары для нованароджаны...

Адказваем на пытанне аб тым, што такое гетэра

Тэма сэксу ў сучасным грамадстве ўжо даўно перастала быць забароненай. Яна актыўна абмяркоўваецца як кампетэнтнымі ў гэтым пытанні людзьмі, так і простымі абывацелямі. Паспрабуем і мы дакрануцца да гэтай тэмы і адказаць на пытанне аб тым, што такое г...

Высокія адносіны паміж людзьмі: асаблівасці, апісанне і цікавыя факты

Які б ні была абраная дарослым чалавекам ролю, як бы ні дэманстраваў ён сябе грамадству, у любым выпадку ён імкнецца да пабудовы моцных і надзейных адносін у грамадстве. Гэта сувязі з калегамі, сябрамі, сям'ёй, партнёрам. Высокія адносіны – які...

Аб карысці

Разбіраючыся з тым, як часта трэба займацца сэксам, важна ведаць і пра тое, якую ж менавіта карысць прыносіць інтымная блізкасць мужчынам і жанчынам. Так, у першую чаргу гэта выдатны спосаб расслабіцца, зняць напружанне і нават адпачыць. Бо ў моманты найвышэйшага задавальнення ў мозгу чалавека адбываюцца працэсы, якія параўнальныя з адчуваннем поўнага шчасця і задавальнення сваім жыццём. Калі казаць у агульным, то палавая жыццё выдатна дапамагае справіцца з бессанню і нават паляпшае імунітэт.

Аб вазе

Многія жанчыны ў курсе таго, што сэкс дапамагае скінуць лішнюю вагу. І гэта праўда, падчас інтымнай блізкасці задзейнічаецца вельмі шмат розных цягліц, а калорыі спальваюцца хутчэй, чым на велатрэнажоры або бегавой дарожцы. Аднак не трэба занадта завіхацца і выкарыстоўваць свайго партнёра ў ролі трэнажора. Для дасягнення жаданага выніку дастаткова будзе ўступаць у інтымную блізкасць адзін раз у тыдзень.

Аб прастудзе

Разбіраючыся, колькі разоў трэба займацца сэксам, трэба памятаць і аб тым, што такое занятак выдатна дапамагае павысіць імунітэт. Так чаму б не абраць сэкс у якасці прафілактыкі прастуды і грыпу? Тут варта сказаць, што асабліва актуальнай такая вось лячэбная інтымная блізкасць будзе ў асенне-зімовы перыяд. У такой сітуацыі дастаткова займацца сэксам два разы на тыдзень, каб павысіць колькасць важнага імунаглабуліну, які адказвае за імунную сістэму арганізма.

Пра сэрца

Важна пацікавіцца, колькі разоў карысна займацца сэксам у тыдзень і тым людзям, якія маюць праблемы з сардэчна-сасудзістай сістэмай. Рэгулярная інтымная блізкасць дапамагае стабілізаваць сардэчны рытм, зніжае рызыку ўзнікнення інфарктаў і інсультаў. Для станоўчага выніку тут спатрэбіцца трохразовае інтымная блізкасць.

Аб скуры

Больш частыя кантакты патрэбныя для тых, хто хоча прывесці ў парадак сваю скуру. Так, калі на твары есць высыпанні, скура занадта тоўстая або сухая, тут спатрэбіцца четырехразовая інтымная блізкасць. Уся справа ў тым, што сэкс стабілізуе гарманальны фон арганізма, што і аказвае самае прамое ўплыў на стан скуры.

Аб настроі

Цікавым з'яўляецца той факт, што аптымісты павінны ўступаць у інтымную блізкасць прыкладна пяць разоў на тыдзень. Гэта неабходна для падтрымання пазітыўнага настрою, а таксама дляэнергетычнага ўздыму і крэатыўнага мыслення.

Аб мозгу

Колькі разоў у тыдзень трэба займацца сэксам інтэлектуалам? Тут лічба яшчэ больш – прыкладна шэсць разоў. Такая дзейнасць выдатна стымулюе працу галаўнога мозгу, пры гэтым паляпшаючы ўсе яго функцыі.

Аб нервах

А тым, хто хоча захаваць свае нервы, трэба будзе займацца сэксам сем разоў у тыдзень, г. зн. штодня. Такое прыемнае занятак выдатна умацоўвае нервовую сістэму (асабліва ў жанчын), стабілізуе гарманальны фон і прыводзіць у ідэальнае працоўны стан ўсе органы цела.

Чым больш, тым лепш!

Разбіраючыся ў пытанні аб тым, колькі разоў у тыдзень займацца сэксам, многія людзі адкажуць: "Чым больш, тым лепш!" Аднак гэты адказ будзе не зусім верным. Занадта частая інтымная блізкасць (больш аднаго разу ў суткі) можа нават нашкодзіць здароўю, асабліва гэта тычыцца мужчын. Аднак калі арганізм патрабуе, то лекары не рызыкнуць забараняць ўступаць у інтымную сувязь і часцей.

Цікавыя факты

Так, людзі паўднёвых рэгіёнаў і цёплых краін больш тэмпераменты і сэксуальныя па сваёй прыродзе. Уся справа ў тым, што спякота прямопропорционально ўплывае на ўзровень тэстастэрону ў крыві чалавека. Што ж тычыцца нацый, то самыя актыўныя ў сферы інтымных адносін амерыканцы. Па падліках навукоўцаў, сярэднестатыстычны жыхар ЗША ўступае ў інтымную блізкасць прыкладна 124 разы ў год. Далей ідуць грэкі – 117, харваты і паўднёваамерыканцы – 116, потым ідуць новазеландцаў – 115. У спіс сэксуальных рэкардсменаў трапляюць таксама французы, італьянцы і ізраільцяне.