Sıkışmış boyun: ne yapmalı ve daha tedavi edilebilir?

Gibi akmaya durumlar sıkıştı boyun? Ne yapmalıyım ve neden böyle bir saldırı mümkün başınıza gelen? Eğer güzel bir cevap listelenen sorular, o zaman bu makale size son derece yararlıdır, çünkü içerdiği bir çok bilgi belirtilen bir konu.

Belirtiler servikal yerel konuşuyor

Eğer aniden servikal omurga kökenli ani yoğun ağrı, ile birlikte güçlü bir kas spazmı, sonra boynunu döndürmek imkansız, yani bir kişi oldu. boyun sırt ağrısı. Bazı durumlarda rahatsızlığını duyar atışları güçlü çatırdayan boyun, onu daha da korkutuyor.

Boyun Hareketlilik sınırlı olduğu kadar, o kişi tamamen hareket edebilir, onu ne sağa, ne de sola, ve ona açılmak zorunda tüm gövde, kafa tutan, tamamen hareketsiz. Çoğu zaman bu durum oluşur sonra yoğun ani bir hareket ve tamamen beklenmedik bir şekilde hasta. Bazen sırt ağrısı da eşlik edebilir artış hızı.

-çok fazla ışık olan insanlar hayatımda hiç заклинивало boyun. Böyle bir sıkıntı olabilir gibi bir çocuk ve bir yetişkin olarak, oldukça sağlıklı bir kişi.

Neden oluşur, boyun sırt ağrısı

Bakalım, neden levhaları boyun. Bunun birkaç nedeni olabilir:

• Travma, servikal omurga;
• Kas travması;
• Osteokondrozis;
• межпозвонковая fıtık;
• Soğuk algınlığı (cereyan).

Son neden çok yaygın insanlar farklı yaş dahil olmak üzere, ve çocuklarda. Bu nedenle, eğer bir çocuk sıkışmış boyun, anne paniğe gerek yok ve hemen varsayalım en kötü şey. Belki çocuk sadece просквозило. Ancak doktor yine de başvurmalıdır, çünkü kendi kendine teşhis koymak güvenli değil, ama çocuğun hasta ve ne zarar var oyunda ve buna dikkat etmedi.

Sıkışmış boyun: hangi doktora gitmek için?

Eğer bilmiyorsanız, nereye onun için bir sorun, o zaman ziyaret edin ve başlamak için bir bölge terapist bölge hastanesinde. Söyle nasıl hakkında daha fazla bilgi için sizi rahatsız edici belirtiler. Doktor sizi muayene edecek ve eğer şüpheli bir şey, ciddi bir yön verecek bir nörolog, travma ya da ревматологу.

Hafif vakalarda polis doktor kendisi atayacaktır ilaç tedavisi, физиопроцедуры, teslim vb analizleri Bazen hastaya gerekli hastane listesi nedeniyle sakatlık.

Sıkışmış boyun: ne yapmalı? Genel öneriler

Eğer olmadı, boyun, sırt ağrısı, yapılması gereken ilk şey, - bu sağlamak huzura болезненному vücut için doğal. Gerek yok denemeye gücü ile yapmak için herhangi bir jimnastik egzersizleri umuduyla geri boyun hareketliliği. İlk olarak, bu yardımcı olur, ve ikinci olarak, durumu önemli ölçüde bozulabilir.

Azaltmak için ağrı kesici almak bir modern нестероидное anti-inflamatuar. Liste en etkili ilaçlar getireceğiz bir sonraki paragrafta bizim makale. Boyun iyi sarın sıcak yün mendil. Eğer tam olarak emin sizin продуло, o-ebilmek koymak bir mendil daha sıcak bir ısıtma yastığı.

Tavsiye edilmez önce doğru tanı, atılacak herhangi bir önemli önlem, örneğin, bağımsız bir masaj воротниковой bölge. Eski sırt ağrısı tedavi, koyarak adam sırtına ağır ısıtılmış tuğla veya проглаживая onu kumaş ile ütü bulunmaktadır. Bunu yapmak hiçbir şekilde mümkün değildir, bu yüzden mümkün olduğunca kışkırtmak bozulma.

Non-Steroid anti-inflamatuar ilaçlar - ilk yardım простреле

Ne Zaman sıkışmış boyun, nedenleri ve tanı yüklü olmayabilir de. Bu arada, tahammül vahşi ağrısı bazen oldukça dayanılmaz, ve evet bunu yapmamalıyız. Çünkü günümüzde eczane zinciri satın alınabilir mükemmel bir modern anti-inflamatuar hapları, jeller, merhem. Onlar çekilecek ağrı, şişlik, azaltmak inflamasyon ve kas spazmı. Bu ilaçlar arasında böyle bir hap как:

• "Найз";
• "Мовалис";
• "Диклофенак";
• "Кеторол";
• "Напроксен";
• "Нимесил"
• "Мелоксикам";
• "Пироксикам"ve, vb

Eğer sıkışmış boyun, merhem, eczane de olabilir hemen hemen anında yardım. Bir spazm, servikal kas kullanabileceğiniz gibi dış ilaçlar как:

• "Ибупрофен";
• "Фастумгель";
• "Финалгель":
• "Вольтаренгель";
• "Быструмгель";
• "Индометоциновая merhem";
• "Випросал" vb

Eğer herhangi bir şey parmaklarınızın ucunda değil, o zamanalmak içinde böyle eski, test yıllardır bir araç olarak "Aspirin". O var hemen hemen her evde bir ecza dolabı. Önce almak herhangi bir ilaç, mutlaka okuyun kontrendikasyonları! Bu öneri özellikle dikkat etmek gerekir kadınlar için, sıkışmış boyun hamilelik veya emzirme, çünkü birçok ilaçlar bu süre içinde kesinlikle kullanamazsınız alımı için, evet ve seçimi merhemler, büyük bir dikkatle ele alınmalıdır.

Modern tanı

Bize bir ölçüde şanslı, çünkü modern tıp, sahip gerçekten fantastik özellikleri tanıda hastalık. Size sıkışmış boyun ne bilmiyorum. Korkuyorum doktor mümkün değil anlamak, neden böyle güçlü bir boyun ağrısı ve hareketsizlik? Merak etmeyin: karmaşık durumlarda doktor sizi yönlendirebilir ve x-ray. Ve eğer boyun sırt ağrısı neden oldu, değişiklikler, intervertebral diskler, örneğin, dejeneratif disk hastalığı, radyografi gösterecektir.

En gelişmiş tanı yöntemlerine bağlanabilir MRI (manyetik rezonans görüntüleme) ve CT (bilgisayarlı tomografi). Bu iki prosedür tamamen zararsız ve yardımcı değişiklikleri ortaya dokularda, tek bir güç altında tespit röntgenleri normal.

Akut boyun ağrısı neden olduğu soğuk algınlığı

Eğer продуло, aniden hissetti şiddetli ağrı, ve sıkışmış boyun, ne yapmalıyım? Endişelenecek bir şey yok. Bu, tabii ki, çok acı, ama ölümcül değil. Tedavi edilebilir, sadece birkaç gün. Ağrı oluşur küçük kaslarda bulunan, boyun sırt. Nedeniyle soğuk algınlığı onlar iltihaplı, отечны, ve spazm gibi bir kez değil, birçok boyun hareket.

Bu durumda, yeterli tedavi ilaçlar, yukarıda belirtilen. De kullanabilirsiniz sıcak ama çok sıcak bir boyun olamaz, bu neden olabilir daha büyük мышечному ödem. Aynı şey hakkında söylenebilir masaj. İşte çeşitli halk ilaçları (kompres, растираниями vb) простреле, bulunduğunuz nezle, kullanmak yasak değil.

Kilitlemek İçin boyun, kullanabilirsiniz özel bir boyunluk sağlamak için maksimum hareketsizlik boyun. Böyle bir fikstür eczane alınabilir. Eğer durum birkaç gün içinde düzelmezse, o zaman bu büyük olasılıkla bir sorun olduğu anlamına gelir çok daha vahim. Ve hiçbir tıbbi danışmanlık ve yardım yapamaz.

Bel ağrısı

Eğer sıkışmış boyun, nedenleri крыться ve остеохондрозе. Genellikle bu hastalık kişilerde oluşan bir adet büyük çocuk, ama son zamanlarda остеохондрозом giderek etkilenir ve genç erişkinlerde (35 yaş), ve hatta bazen çocuklar. Bu ile karakterize bir hastalıktır distrofik değişiklikler, intervertebral disk ve kıkırdak doku arasında. Tedavi-meli var olmak bir doktor, bir nörolog. Sadece o bilir, yardımcı olmak için nasıl, eğer sıkışmış boyun daha tedavi bu hastalar için hastalık geçti, mümkün olduğunca çabuk.

Hasta dışında, ilaç tedavisi, atanabilir fizik tedavi, beden eğitimi fizik tedavi, refleksoloji, masaj, yanı sıra yardım isteyebilir veya yardım için bir chiropractor. Çok nadir durumlarda, doktorunuz ameliyat önerebilir, ama bu sadece zaman oluyor, herhangi bir muhafazakar yöntemler sonuç verdi.

Межпозвонковая fıtık

En tehlikeli hastalıklar, omurga - bu межпозвонковая fıtık. Neden önerilir прострелах herhangi bir bölümünde sırt değil, bağımsız olarak tedavi edilmesi ve tedavi için hemen doktora? Evet, çünkü tehlike vardır varlığı hastanın fıtığı, omurga. Tedavi sonra yapılacak uzun süreli ve sık sık temelde sorunu çözmek için, sadece karmaşık bir işlem.

Bilmek Gerekir ki, servikal простреле bir neden varlığı межпозвоночной fıtığı, ağrı vermek, omuz eklemi ve el. Ayrıca sık sık görülmektedir zayıflama duyarlılık parmak, nöbetler, uyuşma, onlara duygu "titreme", baş dönmesi, baş ağrısı, at yarışı, tansiyon, kulak çınlaması.

Halk ilaçları

Her zaman gerekli Değildir şiddetli ise, ilaç sıkışmış boyun. Halk ilaçları da yardımcı etkili mücadele ile böyle bir sıkıntı. Tabii ki, tedavi onları yalnızca kesinlikle emin değilseniz, sırt ağrısı değil, neden ciddi bir şey (travma, bel fıtığı, vb.). Biz aşağıda referans için aşağıdaki tarifler:

• Kompres alkol, tentürler altın usa ve hint soğan. Gazlı bez, peçete veya pamuk ile nemlendirilmiş olan alkol infüzyon emmek ve üst üste boynuna. Yukarıdan tüm gizli целлофаном ve sıcak bir şal ya da eşarp.
• İyi olur sözde "kuru ısı". Üzerinde sorunlu bir yere konur ve bir kese, bir насыпан sıcak kum, tuz, buğday veya pirinç. Unutmayın kese mi yaratılış tam olarak sıcak değil, sıcak.
• Lahana yaprağı намыливается sabun ekonomik, посыпается kabartma tozu (gıda), üstten servis başka bir levha. Bu "sandviç" bindirilmiş boyun ve укутывается yün atkı. Tüm bu yapmak için gereken bir gece.
• Üç limon ile birlikte sarımsak (150 g) krank taşlama (dikkat edin, o çekirdeği). Чесночно-limon karışımı koymak için bir kavanoz двухлитровую ve dökmek kaynar su. Sabahları alarak aracı yarım bardak kahvaltıdan önce (her banka, sarsmak). İyi olurостеохондрозе.
• Yün eşarp kayar ve düzgün bir tabaka süzme peynir, bir sonra капается sirke (esans). Peynirli kompres uygulanır hasta boyun üzerine uygulanır.

Önleme прострелов

Biz yeterince ayrıntılı olarak anladım, ne varsa sıkışmış boyun, daha tedavi edilebilir bir hastalık. Şimdi gelelim nasıl önlemek için, bu sıkıntılardan, yani önleme hakkında прострелов.

1. önlemek için taslaklar! Bunu herkes bilir, ama pek çok, en sık olarak genç insanlar sık sık unutmak hakkında bu kural. Özellikle olması gereken lezzetli sıcak yaz aylarında: oturmak ve durmak yok altında дующими buz gibi soğuk hava, klima. Aynı için geçerlidir arabaları. Soğuk havalarda, dışarı çıkmadan önce, bir boyun gerekiyor обертывать eşarp veya mendil, yaka altında üst giyim поддувало.
2. İstediğiniz bir genç yaşından beslemek omurga, önlemek için denemek için gereksiz yükler ona. Önce dersleri sunmaktadır daima ısınma - bu engeller yaralanmaları.
3. önlemek için gereklidir de uzun rahatsız bir duruş. Bu sorun daha sık ofis çalışanları. Aralıksız bilgisayar başında oturan, özellikle monitör yüklü yanlış tetikleyebilecek bir sorun olduğunda yapılabilir.
4. Izlemek Gerekir, duruş. Doğru pozisyonda spinal kolon kaldırır, onu verir, homojen bir yük omurları ve kasları.
5. Гиподинамия çok olumsuz etkiler bizim sağlık. Aynı zamanda düzenli derslere, sağlıklı jimnastik destekleme yeteneğine sahiptir ve onun uygun düzeyde uzun yıllar boyunca.
6. Doğru beslenme önlemek için yardımcı olur kireçlenme eklem, kural olarak, hizmet güzel önlenmesi, dejeneratif disk hastalığı.