Spor ve Fitness

Popüler düşük karbonhidrat diyeti: haftalık menü

Popüler düşük karbonhidrat diyeti: haftalık menü

Daha 70'li yıllarda geçen yüzyılın amerikalı çelik panik korku karbonhidrat sayma, onları suçlu tüm gereksiz kilogram. Eski sovyet ülkelerinde aynı повальный reddi tahıl, ekmek ve makarna kilo kaybetme hedefi ile başladı gibi 90'l...

1

1 0

2018-12-13

Yorumlar:
0
Haftalık menü diyet палеолитической

Haftalık menü diyet палеолитической

Döner, tarih – bu çok yararlı bir sağlık bilim dalıdır. O insanlığı eğitmek değil, sadece almak, doğru sosyo-politik bir çözüm, ama aynı zamanda sağlıklı bir yaşam sürdürmek, hatta etkin mücadele ile kilolu. Nasıl?Mesele şu ...

1

1 0

2018-12-13

Yorumlar:
0
Sprint: teknik ve taktik

Sprint: teknik ve taktik

Koşu çeşitleri atletizm içerir cross (kros yarışı) ve şık koşu ve yürüyüş stadyumu'nda. Şık koşu ayrılır türlü süresine göre: uzun ve orta mesafe.katlanır stadyum disiplin gerektiren bir sporcu gibi nitelikleri dayanıklılık, yükse...

5

1 0

2018-12-12

Yorumlar:
0
Gabriel Gonzaga: from dusk till dawn kariyer

Gabriel Gonzaga: from dusk till dawn kariyer

karışık dövüş sanatları oldu orada savaşçıları ile çok garip bir kariyer. Listede onların başarıları üzerinde zafer güçlü rakipler ile alternatif zararları samimi аутсайдерам. İşte bu, Gabriel Gonzaga – brezilya, ülkenin bel...

6

1 0

2018-12-12

Yorumlar:
0
Nasıl olması gerektiğini bir basın var kızlar

Nasıl olması gerektiğini bir basın var kızlar

Her kız olmak istiyorum ince, çekici bakmak. En zor kadın şekil – olması kalkık elastik karın. Sonuçta, herhangi bir gram kilo ekstra ağırlık koyulur alanında olduğu karın, bu nedenle çok önemlidir, iyi bir basın var kızlar....

7

1 0

2018-12-11

Yorumlar:
0
Nasıl doğru seçmek kayak ayakkabıları? Boyutları kayak ayakkabısı

Nasıl doğru seçmek kayak ayakkabıları? Boyutları kayak ayakkabısı

öğrenme İçin buz pateni kayak, dağ alabilir, envanter kiralayabilirsiniz. Ama ciddi olarak meşgul olması daha iyidir dişli. Özel bir titizlik göstermek gerekir, seçerek, kayak ayakkabıları. Onların boyutları aynı değil işaretleme ...

6

1 0

2018-12-11

Yorumlar:
0
Kablolama dumbbell ayakta: teknik egzersiz, yararlı ipuçları

Kablolama dumbbell ayakta: teknik egzersiz, yararlı ipuçları

Yükselişi ile el ıslah el verir maksimum yük üçkenler. Onların eğitimi, görsel bir omuz genişletmek ve yapmak için bir rakam daha атлетичной. Hadi bakalım, düzgün çalışan ve müşteri dumbbell yan ayakta.Hangi kasları kullanılmaktad...

7

1 0

2018-12-10

Yorumlar:
0
Kobra poz yoga: yararları ve zararları

Kobra poz yoga: yararları ve zararları

Бхуджангасана, ya da kobra poz, yoga, klasik ve bahsedilen antik metinlerde olduğu gibi asana, hangi hayran kendisi Mahatma Gandhi. Dördüncü önem sırasına göre bir duruş değil, sadece olumlu özellikleri, ama aynı zamanda negatif. ...

8

1 0

2018-12-10

Yorumlar:
0
Ürünleri, turizm - trekking çadır

Ürünleri, turizm - trekking çadır

Trekking çadır – seyahat dişli için tasarlanmış bir uzun yürüyüş ve keşif. Ürünler bu kategori için mükemmel bir organizasyon otoparklar, dağlarda sırasında uzun süreli avcılık ve balıkçılık.hemen Hemen tüm modelleri bu kate...

7

1 0

2018-12-10

Yorumlar:
0
Bisiklet Winner — mükemmel kalite ve uygun fiyat

Bisiklet Winner — mükemmel kalite ve uygun fiyat

Bugün böyle bir marka gibi Winner kimliğine inanılmaz kalite ve bütçe maliyeti. Otelin широчайшему aralığına kadro, renkler ve takımlar, bisiklet Winner - oldukça распространеный bir mal sadece popüler olan engin eski sovyetler bi...

9

1 0

2018-12-10

Yorumlar:
0
Yüzme şort ve çevrelerindeki skandallar

Yüzme şort ve çevrelerindeki skandallar

«Erkeklere yasaklanmıştır giyen eritme açık bizim su». Bu sloganı dev hizmet sektörü «Alton Towers» yapabilirsiniz cümleler eşleşen ifade bu yaz diyip bu sayfa Абсурдопедии. Ancak, demek ki, uygunsuz dar ve...

11

1 0

2018-12-09

Yorumlar:
0
Düzgün yağlanmış plastik kayaklar: ipuçları ve öneriler

Düzgün yağlanmış plastik kayaklar: ipuçları ve öneriler

Kayak – bu yararlı ve ilginç, tüm aile için. Ama kayak için yeterli değil satın almak, onlara, yetkili bakım dahil olmak üzere yağlama. Yağlama spor ekipmanları, plastik farklıdır aynı işlemi bir ağaç. Bu makalede, nasıl doğ...

10

1 0

2018-12-09

Yorumlar:
0
Rise gövde: teknik çalışma

Rise gövde: teknik çalışma

çocukluğumdan beri biliyorum bu egzersiz, tırmanma gövde. Veriyor ömrün karın ve mide yapmak formda. Bu bir egzersiz olarak kabul edilir, kolay, ama çok etkili. Bakalım, nasıl yapmak rise gövde, yüzüstü pozisyon için doğru bir son...

9

1 0

2018-12-09

Yorumlar:
0
Olimpiyat şampiyonu Саитов Oleg: biyografi

Olimpiyat şampiyonu Саитов Oleg: biyografi

Rus spor değildi gibi kalmış. Özellikle dünya boks beri, savaşçılar, ülkemiz bu tür dövüş sanatları, her zaman bir idi lider pozisyonlarda küresel sıralamalar dahil olmak üzere – olimpiyat turnuva. En ünlü boksörler modernit...

9

1 0

2018-12-08

Yorumlar:
0
Avcılık samur

Avcılık samur

Sable en değerli olarak kabul edilir temsilcisi tüylü hayvanlar. İlgilidir куньему ailesine ve kendi yapısı, görünüş olarak çok benzer, sıradan bir orman sincap'ı da olsa biraz daha küçük boyutlarda. Bunun dışında, çok ipeksi yün,...

9

1 0

2018-12-07

Yorumlar:
0
Kalkmak için ellerini: eğitim

Kalkmak için ellerini: eğitim

bir kişi hakkında soruldu amuda hemen görünür, düşünce karmaşıklığı ve bazen ve hatta korku. Ama aslında her şey çok daha kolay! Bilmek önemlidir, ne engel ayakta, elinde çok faktörler: büyük bir ağırlık, kötü eğitimli eller, yanı...

9

1 0

2018-12-07

Yorumlar:
0
Triatlon nedir, yüzme, велогоночный ve koşu aşamaları. Yaz sporları

Triatlon nedir, yüzme, велогоночный ve koşu aşamaları. Yaz sporları

bu makalede, biz cevap birkaç soru: triatlon nedir, spor mu bu disiplin, nedir özelliği bu belirsiz yol tarifi ve nasıl kendinizi hazırlamak maraton? Çünkü triatlon – nispeten genç bir spor yönü yok oldu henüz yaygın olarak ...

10

1 0

2018-12-07

Yorumlar:
0
Bronz madalya elde ettiği başarılar: göz

Bronz madalya elde ettiği başarılar: göz

Altın, gümüş, bronz – normal bir insan için bu kelimeleri anlama çoğunlukla sadece adının metaller. Sporcu için aynı bunların altında; uzun saatler изматывающих egzersiz büyük miktarda paranın gücü ve duygular ve ne önemlisi...

10

1 0

2018-12-07

Yorumlar:
0
Nasıl kas kütlesi kız: güç, menü, egzersiz

Nasıl kas kütlesi kız: güç, menü, egzersiz

Soru «kas kütlesi kız?» çok umurumda temsilcilerinden güzel bir seks. Eğer satın almak istiyorsanız, güzel tonlu ve подкаченное vücut, o zaman bu yazı tam size göre tasarlanmıştır.Biz temel ilkeleri ile uyum yardımcı o...

10

1 0

2018-12-07

Yorumlar:
0
Ayrıştırma futbol kulüpleri Ukrayna

Ayrıştırma futbol kulüpleri Ukrayna

Rağmen bazen önyargılı bir tutum futbol kulübü Ukrayna ekibi "незалежной" göstermek için oldukça iyi, genellikle atak bir oyun. Biri (Dnipro) 2015 yılında ulaştı final Avrupa Ligi nerede упорном çatışma vermiştir ispanya "Sevilla"...

10

1 0

2018-12-07

Yorumlar:
0