Birçok anne zorluk sandalye ile ilk kez doğumdan sonra, ve ne olursa olsun, yavruları onlar doğal ya da sezeryan tarafından. Kabızlık emziren anneler oluşabilir çoğunlukla psikolojik nedenlerden dolayı veya kötü beslenme nedeniyle.
Psikolojik olarak tezahür edebilir, örneğin, bir korku farklılıklar dikiş sonra, sezaryen ya da tatili sırasında doğal doğum. Olur da, bir hemşirelik anne sadece unutuyor, kendi fizyolojik bir ihtiyaç ya da ne hakkında zamanında ve doğru yemek. Kıyafet sorunları, sandalye ve dikiş dayatılan bir POLİS veya satır sonları, doğum sırasında. Deşarj hastanede anne koymak lavman, eğer o gidip tuvalete bağımsız olarak yön doktorlar tavsiye «itme» önümüzdeki üç – dört hafta sonra doğum için dikiş değil, dağınık. Bu, tabii ki, anksiyete azaltmaya yardımcı olur, gerekirse tuvalete gitmek «genel».
Kabızlık görünür bir sonucu olarak, düşük hareketlilik, kalıcı, caydırıcı bir bağırsak hareketi, metabolik bozukluklar. Bazı merkezi sinir sistemi hastalıkları, çeşitli inflamasyon ve hastalığın vücutta bir çeşit hemoroid, motor fonksiyon bozuklukları, bağırsak fekal taş, ayrıca neden mümkün kabızlık emziren anneler. Sorun kabızlık oluşabilir ve ilaç, demir içeren, diüretikler ve genellikle multivitamin kompleksleri eksikliği nedeniyle tüketilen sıvı ve lif içeren gıdalar.
Ne varsa kabızlık hemşirelik anne yine oluşur? Gereken yenen gıdalar, doğal müshil. Bu olabilir, örneğin, kurutulmuş meyveler, kepek, yulaf ezmesi, kivi, ayçiçek yağı, bezelye, erik, pancar, havuç, kabak, lahana, kayısı ya da kuru kayısı, ıspanak, karpuz, süt ürünleri.
Daha:
Asit karın boşluğuna: bunun ne kadar tehlikeli?
Asit karın — bu bir hastalık, bir kendini toplama ücretsiz sıvı. Mesele şu ki, karın boşluğu içinden kaplı iki katlı periton. Sonuç olarak, çeşitli sapmalar iki katman arasındaki bu yapının başlar kademeli birikimi büyük miktarda bir sıvı...
Кальцинаты akciğer ve diğer organlarda bu ölü araziler, doku, dolu, kalsiyum tuzları
Eğitim кальцинатов çeşitli organlarda, bir kişinin ikincil işlem hastalıkların bir dizi. Onlar farklı boyut ve form alanları mevduat kalsiyum tuzları doku ve organlar. Tedavi prosedürü кальцинатов olduğunu doğru teşhis nedenleri ve sorun onu.Кальцина...
Kas Spazmları eşlik eşzamanlı bir azalma lifleri bulunur içlerinde. Genellikle, böyle bir durum sonucu ani hareketler. Kas spazmları karşılaşabilirsiniz bir sonucu olarak ve onların aşırı germe. Bu, sırayla, yokluğunda neler durum onları hazırlamak i...
Emziren anne tüketilmesi gerekir en az bir buçuk litre su veya meyve suyu günde ... ... oldu dehidratasyon. Suyu tercihen havuç, kayısı, kabak, erik ya da şeftali. Ancak, varsa, ödem, vücutta kadın doktora danışmalısınız konuda ne miktarda sıvı tezlerini içmek için bir gün.
Ayrıca, sınırlamak için gerekli miktarda hayvansal gıda, örneğin, süt, yumurta veya et. Doğal olarak, yağlı ve kızarmış gıdalar kontrendikedir. Pirinç, fast-food, cips ve kraker, güçlü çay ve kahve, ceviz, fındık da neden olabilir kabızlık var emziren anneler için.
Doğal olarak, her vücut farklıdır, bazı anneler yardımcı olabilir bir bardak su, boşalan sabah aç karnına, ya da kaşık bitkisel yağ, diğer küçük bir yardım ve yukarıdaki tüm araçlar. Ancak ilaçlar, laksatifler daha iyisi almak ve öneriler hekim gibi maddeler ilaç kaçınılmaz olarak içine anne sütü ve aynı anda neden müshil etkisi çocuğun, en kötü durumda ise – intestinal kolik. Bu ulaşım sorunlarını ve bebek ve anne, bu nedenle, ilaç kötüye değil daha iyi. İlaçlar da olsa rahatlatmak yardımcı olur kabızlık emziren anneler, yine bağımlılık olabilir, ve bunun sonucu olarak – sorunu kendi kendine dışkılama.
De kullanabilirsiniz lavman ve глицериновые mum. Ancak son araçlar kullanılabilir durumda sadece hayır hemoroid ve anal fissür. Lavman kullanmak son çaredir, çünkü uygulandığında, yıkanır mikroflora bağırsak, daha sonra olumsuz bağlar vücutta genel olarak.
Peki, emziren annenin korumak için gerekli olan sağlıklı ve hareketli bir yaşam tarzı, yani devamlı açık havada mümkün olduğunca zaman. Bu güçlendirmek kas, karın ve geliştirmek sesi sadece vücut. Eğer uygulamak için yukarıdaki tüm önerilerin bir çoğu, ya da en azından uygun olanları ayrı ayrı, kabızlık emziren anneler yakında artık acil bir sorun, rahatsız olmadan, böyle sinir bozucu bir rahatsızlık, tam dalma deniz sorumlulukları çocuk bakımı.
Article in other languages:
AR: https://tostpost.com/ar/health/9476-constipation-in-nursing-mothers-causes-and-treatments.html
HI: https://tostpost.com/hi/health/9483-constipation-in-nursing-mothers-causes-and-treatments.html
JA: https://tostpost.com/ja/health/9483-constipation-in-nursing-mothers-causes-and-treatments.html
ZH: https://tostpost.com/zh/health/10349-constipation-in-nursing-mothers-causes-and-treatments.html
Alin Trodden - makalenin yazarı, editör
"Merhaba, ben Alin Trodden. Metin, kitap okumak, yazmak ve Gösterimler için bak. Ve sana söylüyorum.kötü değilim. İlginç projelere katılmaktan her zaman mutluluk duyarım."
İlgili Haberler
öksürük Tedavisinde çocuğun gerektirir özellikle ağırlıklı bir yaklaşım ve çok akıllı bir seçim yapmak demektir. Öksürük farklı olabilir, bu nedenle ilaç almak gerekir, göre özellikleri ve karakteri. Satın almadan önce препара bel...
Keçi sütü alerji için vazgeçilmez ve yararlı bir ürün
Günümüzde pek çok ürün, görünüşte tamamen zararsız ve hatta yararlı, neden insanlar alerjik reaksiyonlar. Ne yazık ki, suçlu olarak, felaket çevresel bozulma ve daha kalabalık ve çılgın yaşam temposu, büyük şehirlerin. Bereket kim...
Миниск patella: türlü yaralanma, tedavi
Dizde patella - bu sahip, bir hilal şeklinde kıkırdak bulunan tarafta diz eklemi. Başlıca özellikleri şunlardır:kilitleme diz eklemi ve onu engelleyen aşırı hareketlilik;zayıflama şok yükler, hangi maruz kalan kıkırdak kapsayan yü...
Bronşit hastalıktır bronş mukozasında inflamatuar tip. Bu patoloji notları solunum güçlüğü, gelişme öksürük ile balgam. Bu, basit bir hastalık ve kurtulmak için birkaç gün kendi kendine tedavi edilemez. Doğru inşa edilmiş bir şema...
Полимеделовая film: yorumlar. Tıbbi film
Полимедэл için mükemmel bir çözümdür tedavi pek çok hastalık dahil olmak üzere, kronik. Bu tıbbi bir araç sonra çok sayıda araştırma kliniklerinde oldu söz konusu uygulama sağlık Bakanlığı tarafından Rusya 1989 yılında. O zamandan...
Yasemin uçucu yağı: özellikleri, kullanımı, yorumlar
Yasemin yağı kategorisine ait efsanevi. Bu kadro uzun yıllardır uygulanan, sadece bir ana bileşeni olarak parfüm kompozisyonları, aynı zamanda birçok tıbbi ve kozmetik. Yasemin yağı, popülariteye göre eşit yağlar lavanta ve gül. B...
Yorumlar (0)
Bu makalede Yorum yok, ilk olmak!