Правильний прикорм дітей 6 місяців

Дата:

2018-10-20 10:10:13

Перегляди:

139

Рейтинг:

1Дизлайк 0Любити

Поділитися:

Оптимальне харчування для дитини на першому році життя – грудне молоко. Таку просту істину підтверджує не тільки ВООЗ, але і віковий досвід, а також відчуття мільйонів матерів. Однак рано або пізно в житті кожної дитини настає момент, коли йому необхідно буде спробувати нову їжу. Існує безліч різноманітних методик введення продуктів у раціон дитини, які ввергають молодих батьків у стан хаосу. Як саме повинен здійснюватися прикорм дітей 6 місяців?

Правила введення продуктів у раціон

Правила введення нових продуктів включають в себе ряд рекомендацій і обмежень, які допоможуть батькам без проблем познайомити дитину з новими смаковими відчуттями. Для початку слід вивчити ряд загальних табу, які зроблять прикорм дітей 6 місяців більш легким:

  • Не слід починати прийом нових страв в жарку пору року або сильну спеку.
  • Щеплення, хвороби, нездужання і прикорм – не поєднуються.
  • Не поспішайте, дотримуйтесь правило "не нашкодь"! Незміцніла травна система не може швидко сприймати різні продукти.
  • Не використовуйте одночасно два і більше продукту, прикорм повинен бути однокомпонентым.
  • Не примушуйте малюка до якого-або певного страви насильно, краще запропонуйте альтернативне рішення, яке влаштує обидві сторони.

Перша страва, як правило, пробують в ранкові години, щоб відстежити реакцію малюка на нього. Для початку, ви можете дати спробувати одну чайну ложку, на наступний день дві, доводячи кількість продукту до повної порції. Після того як дитина поласувати пюре або кашею, запропонуйте йому суміш або грудне молоко, послідовність дій повинна бути саме такою. Обов'язково стежте за стільцем малюка, при перших ознаках запору або розлади налаштуйте раціон.прикорм дітей 6 місяців

Більше:

Корм для собак Bosch. Який корм для собак краще?

Корм для собак Bosch. Який корм для собак краще?

Bosch Tiernarung вже багато років є одним з провідних місць на ринку найкращих кормів для тварин у Європі та світі. Якість цієї продукції оцінили як російські власники домашніх тварин, так і фахівці-кіно.Високотехнологічне нове виробництво, яке знахо...

Навіщо кішкам потрібен вуса? Які назви вуса кота?

Навіщо кішкам потрібен вуса? Які назви вуса кота?

Цікаво, що для щура вуса в основному служить дотиком, а бобри і ущільнення необхідні для пошуку їжі в підводних умовах.Красивий і довгий вус - абсолютна перевага кожного кота. З появою невеликого друга пухнастого в будинку, діти часто запитують: "Чом...

Розвиток і харчування дитини через 10 місяців. Правильний догляд за дітьми на 10 місяців

Розвиток і харчування дитини через 10 місяців. Правильний догляд за дітьми на 10 місяців

10 місяців для дитини - особлива дата як для батьків, так і для дитини. Багато дітей в цьому віці починають ходити, а також швидко розвиватися і вдосконалювати інші навички. Якщо раніше ваша дитина грала на підлозі або на арені і цього було достатньо...

Як зрозуміти, що час прийшов?

Прикорм дитини по місяцях вважається найбільш правильним і адаптованим до дитячого травній системі. Ми починаємо з овочів, потім вводимо каші, сир і жовток, а також м'ясо і хліб. Однак кожен малюк індивідуальний і розвивається за своїм власним графіком. Як же зрозуміти, що улюблене чадо готове почати їсти нову їжу? Зверніть увагу, що дитина повинна демонструвати харчовий інтерес, вміти тримати голову у вертикальному положенні і впевнено сидіти, в разі небажання може відмовитися від запропонованого продукту. Як правило, всі ці умови виконуються не раніше півроку. В окремих випадках, за рекомендаціями педіатра, введення продуктів може бути призначено пізніше або раніше. прикорм дитини по місяцях

Перше нове блюдо

Прикорм грудного дитини 6 місяців повинен починатися з овочевих страв. Виняток становлять випадки значного недобору ваги малюком, при такому варіанті розвитку подій лікар напевно порадить вам розпочати знайомство з світом нових смаків з каші.

Чому ж овочі вважаються оптимальним продуктом для початку прикорму? Вся справа в тому, що вони вельми сприятливо впливають на процес травлення, так як містять клітковину та вітаміни, а також володіють текстурою, легкої для шлунка. Почніть годувати малюка кабачків, цвітної капусти або брокколі. Трохи пізніше щоденне меню можна доповнити кольоровими продуктами, гарбузом або морквиною, вони вважаються більш алергенними, тому вводяться через деякий час після початку прикорму. прикорм грудного дитини 6 місяців

Ви можете придбати для дитини банкове овочеве пюре, а можете виготовити його самостійно з свіжих або заморожених овочів. Просто відваріть продукт у воді, а потім доведіть до однорого стану за допомогою блендера, терки або м'ясорубки. На перших порах не слід додавати до такої страви сіль або рослинне масло.

Знайомимося з кашею

Основне завдання каші – це харчування. Ситне блюдо дозволить дитині набрати необхідний вага досить швидко. Однак слід підійти до вибору каші з максимальною ретельністю. Так, обраний вами в магазині продукт повинен бути однокомпонентним, тобто містити лише один злак, наприклад, гречку або рис. Зверніть увагу, що на упаковці повинна бути відмітка про відсутність глютену, подібний білок досить часто провокує алергічні реакції у маленьких дітей. Не слід також вибирати каші до складу, яких входить молоко, йогурт або цукор, будь-які добавки доречні будуть лише через кілька місяців. Саме таким чином і починається прикорм дитини 6 місяців, каші - дуже важлива його складова. перший прикорм дитині 6 місяців

Про сирі і яйцях

Після того як перший прикорм дитині 6 місяців введено, настає час розширювати його харчові інтереси. Ви можете запропонувати дитині дитячий сир або курячий жовток. У вживанні таких продуктів вкрай важливо дотримуватися норму. Так, не слід давати малюкові жовтки частіше одного разу на день і двох разів у тиждень, а сир розраховується за схемою - максимум 5 грам на кілограм ваги дитини. Цей продукт на перших порах також не слід давати кожен день. Надлишок подібних страв може призвести до серйозних проблем зі здоров'ям, розвитку алергії, ураження нирок. прикорм дитини 6 місяців меню

Починаємо їстим'ясо

Правильний прикорм дитини 6 місяців не включає м'яса, воно з'являється значно пізніше, через 60-90 днів. Це може бути кролик, індичка або курка, трохи пізніше пісна яловичина або телятина, головне – мінімум жирів. М'ясо повинно бути в раціоні дитини щоденно, але в певній дозі (близько 3 – 5 грам на один кілограм ваги немовляти). Ви можете використовувати фарш або подрібнювати філе за допомогою м'ясорубки, для харчування малюка підійдуть спеціальні дитячі банки. Ні в жодному разі, не варто готувати м'ясні бульйони, у сучасній педіатрії вони знаходяться під суворою забороною. правильний прикорм дитини 6 місяців

Приблизна схема харчування для дитини 6 місяців

Отже, повторимо, яким чином має виглядати прикорм дитини 6 місяців. Меню на один день може бути представлено так:

  • Перший сніданок: грудне молоко або адаптовану відповідно до віку, суміш.
  • Другий сніданок: каша (починаючи з однієї ложки і до 200 гр.).
  • Обід: овочеве пюре (починаючи з однієї ложки і до 200 гр.).
  • Полуденок: грудне молоко або адаптовану відповідно до віку, суміш.
  • Вечеря: грудне молоко або адаптовану відповідно до віку, суміш.
  • Другий вечеря: грудне молоко або адаптовану відповідно до віку, суміш.

Як бачите, прикорм дітей 6 місяців ще досить одноманітний, проте вже в найближчому майбутньому ваша дитина зможе поласувати кефіром, кисломолочними сумішами, а згодом і рибою (ближче до 9 – 10 місяців). До року в раціон дитини можна буде додати сир, хліб, сухарі, молоко, рослинне і вершкове масло.

Доступне солодке: фрукти і соки

Прикорм дітей 6 місяців допускає введення фруктів та соків, хоча це питання і є для багатьох фахівців досить спірним. Достеменно відомо, що такі добавки до їжі не можуть замінити повноцінний обід, вечерю чи сніданок, а тільки служать своєрідним перекусом. У радянський час вводити зазначені продукти починали вже з 3 місяців, однак останні методики у цій галузі стверджують, що в цьому немає необхідності. Вирішивши підсолодити раціон дитини, почніть з натуральних дитячих соків, на перших порах їх слід розбавляти кип'яченою водою, в пропорції 1 до 1. Через 20-25 днів після введення напоїв можна приступати до яблучним або грушевим пюре, вони вважаються найбільш гіпоалергенними, а от ягоди і екзотичні страви слід відкласти наостанок. прикорм дитини 6 місяців рецепти

Пара простих рецептів

Тепер ви знаєте, як сформувати прикорм дитини 6 місяців. Рецепти перших страв для малят досить прості. Наведемо два найбільш популярні страви:

  • Фруктове пюре. Візьміть одне велике зелене яблуко і ретельно промийте його, потім запечіть в духовій шафі. З готового фрукта потрібно видалити шкірку, а м'якоть подрібніть до однорідного стану. Не рекомендується використовувати свіжі яблука, вони можуть спровокувати кишкові кольки у дитини.
  • Ситне овочеве пюре. Відваріть 50 -100 грам суцвіть цвітної капусти і подрібніть за допомогою блендера до стану каші. Розведіть водою в необхідних пропорціях 50 мл суміші і змішайте її з овочевим пюре.

Наслідки раннього введення прикорму для недоношених дітей

Прикорм недоношених дітей пов'язаний з великою кількістю складнощів і обов'язково визначається педіатром в індивідуальному порядку, при необхідності його цілком можна відкласти на кілька місяців. Пам'ятайте, доросла їжа в такому разі, може призвести до:

  • алергії і діатезу;
  • частою відрижці;
  • задухи.

Ретельно вивчаючи прикорм дитини по місяцях, не прагніть завжди суворо дотримуватися науки. Пам'ятайте, по-чому бачення нової їжі визначається індивідуальними особливостями організму вашої дитини. Щоб прищепити дитині потяг до правильного харчування, не забувайте подавати хороший приклад власною поведінкою.


Article in other languages:

BE: https://tostpost.com/be/dom-syam-ya/14766-prav-l-ny-prykorm-dzyacey-6-mesyaca.html

DE: https://tostpost.com/de/das-haus-und-die-familie/14641-die-richtige-beikost-kinder-6-monate.html

En: https://tostpost.com/home-and-family/25025-proper-complementary-feeding-of-children-6-months.html

ES: https://tostpost.com/es/la-casa-y-la-familia/14631-la-correcta-alimentaci-n-complementaria-de-los-ni-os-de-6-meses.html

KK: https://tostpost.com/kk/y-zh-ne-otbasy/14810-d-rys-tama-dey-ng-balalar-arasynda-6-ay.html

PL: https://tostpost.com/pl/dom-i-rodzina/15212-odpowiedni-przyn-ty-dzieci-6-miesi-cy.html

PT: https://tostpost.com/pt/a-casa-e-a-fam-lia/15093-o-correto-lure-crian-as-de-6-meses.html

TR: https://tostpost.com/tr/ev-ve-aile/14801-do-ru-yem-ocuklar-6-ay.html






Alin Trodden - автор статті, редактор
"Привіт, Я Алін Тродден. Я пишу тексти, читаю книги і шукаю враження. І я непогано вмію розповідати вам про це. Я завжди радий брати участь у цікавих проектах."

Примітка (0)

Ця стаття не має коментарів, будьте першим!

Додати коментар

Новини

Що таке Хеллоуїн? Розберемося разом

Що таке Хеллоуїн? Розберемося разом

В даний час існують свята, які раніше відзначалися в декількох країнах, а потім поширилися по всьому світу. Один з них – Хеллоуїн – святкують 31 жовтня. Що таке Хеллоуїн, і як він з'явився? Розберемося.З історіїКілька ...

Як вибирати ковдру

Як вибирати ковдру

У чому вибір ковдри залежить від особистого бажання, від уподобань людини. Сьогодні виробники випускають величезну різноманітність ковдр з різного роду наповнювачами з різних матеріалів. Вони можуть бути поділені на три види: літн...

Зріст дитини за віком. Таблиці зростання

Зріст дитини за віком. Таблиці зростання

Збільшення довжини тіла вважається одним з найважливіших показників дитячого розвитку. Зріст дитини за віком змінюється згідно встановленим закономірностям, які притаманні певним часовим інтервалам. Важливу роль у цьому процесі ві...

Чим лікувати манку у рибок? Як лікувати рибок від манки в домашніх умовах?

Чим лікувати манку у рибок? Як лікувати рибок від манки в домашніх умовах?

Напевно кожен акваріуміст стикався в своєму житті з таким неприємним захворюванням, як іхтіофтіріоз, або як називають його на професійному жаргоні – звичайна манка. Це дійсно серйозна проблема, так як хвороба швидко поширюєт...

Кіт хоче кішку: як заспокоїти і які засоби застосовувати?

Кіт хоче кішку: як заспокоїти і які засоби застосовувати?

Багато любителів тварин при виборі домашнього улюбленця віддають перевагу котам. При цьому саме особинам чоловічої статі. Пояснюється це тим, що люди не хочуть згодом вирішувати проблему пристраивания кошенят, яких буде народжуват...

День народження в стилі

День народження в стилі "Холодне серце": сценарій, оформлення, меню

Що може бути краще і радісніше дитячого дня народження? Особливо, якщо свято передбачає не тільки смачну їжу та солодощі, але і ігри, розваги. Щоб цей день запам'ятався і батькам і дітям, найкраще влаштувати тематичний свято. Напр...