Практично всі батьки хоча б раз стикалися у своєму житті з проблемою дитячого сну. На думку фахівців, кожна четверта дитина в віці до п'яти років мав труднощі з засинанням або тривалістю нічного відпочинку. Чому діти не сплять вночі, і як допомогти їм правильно відключатися вечорами в потрібне батькам час?
Після народження дитина перші місяці свого життя проводить практично постійно уві сні. Він накопичує сили, які допоможуть йому рости і розвиватися, адаптується до навколишнього світу. Проте вже починаючи з перших днів, багато діти не сплять вночі. І виною тому стає незміцнілий шлунок дітки, а точніше – газоутворення і шлункова коліка, супроводжуючі перетравлення їжі. Чомусь саме вечірній і нічний час стають самими піковими для розгулу цих хворобливих процесів. Зазвичай «газики» і «коліки», як їх часто називають, мучать дитину до півроку. Потім вони сходять на ні, і відповідно – вирівнюється нормальний нічний сон. Щоб дитина спала всю ніч, поки він ще зовсім крихітний, потрібно робити йому масаж животика, викладати до годівлі на рівну поверхню спинкою вгору, а також заварювати кропову воду або фенхелевый чай, які допомагають усунути процеси, що заважають дитині нормально спати. Також годуючій мамі потрібно стежити за своєю дієтою, щоб зменшити ймовірність газоутворення в шлунку дитини.
Після півроку проходять вищеописані проблеми, натомість з'являються нові причини, чому діти не сплять вночі. І перша з них – лізуть зуби. У цей період самопочуття дитини настільки погане, що по ночах йому стає точно не до сну. Полегшити стан у цьому випадку допоможуть охолоджуючі гелі для ясен, розроблені спеціально для дітей, у яких ріжуться зубки.
Але ось малюк вже переступив вік одного року, зуби вилізли, газики пройшли. Чому діти не сплять вночі після року? З цього віку дитина починає не тільки активно пізнавати світ, але й аналізувати його, переживати емоції. Іноді за цілий день подібних переживань виявляється така кількість, що до вечора перевантажена дитяча психіка просто не в змозі перейти на режим відпочинку. Таке, наприклад, може статися під час подорожі або тривалого походу по магазинах, або після першого відвідування дитячого садка. Так, загалом-то, навіть найпростіше дія малюком вперше, може запросто призвести до подібної перевантаження, і як наслідок - зіпсованого сну. Якщо дитина мало спить вночі після пережитого стресу, слід проконсультуватися з невропатологом – адже зазвичай перемикання психіки відбувається вже на наступний день, а ось часто повторюване подібний стан може бути сигналом про проблеми.
Більше:
Корм для собак Bosch. Який корм для собак краще?
Bosch Tiernarung вже багато років є одним з провідних місць на ринку найкращих кормів для тварин у Європі та світі. Якість цієї продукції оцінили як російські власники домашніх тварин, так і фахівці-кіно.Високотехнологічне нове виробництво, яке знахо...
Навіщо кішкам потрібен вуса? Які назви вуса кота?
Цікаво, що для щура вуса в основному служить дотиком, а бобри і ущільнення необхідні для пошуку їжі в підводних умовах.Красивий і довгий вус - абсолютна перевага кожного кота. З появою невеликого друга пухнастого в будинку, діти часто запитують: "Чом...
Розвиток і харчування дитини через 10 місяців. Правильний догляд за дітьми на 10 місяців
10 місяців для дитини - особлива дата як для батьків, так і для дитини. Багато дітей в цьому віці починають ходити, а також швидко розвиватися і вдосконалювати інші навички. Якщо раніше ваша дитина грала на підлозі або на арені і цього було достатньо...
Для того щоб укласти дитину спати після важкого дня, можна випробувати один з наступних способів: викуповуйте дитини в теплій ванні, зазвичай вечірні водні процедури діють расслабляюще на малюків; дайте йому випити на ніч склянку теплого молока з медом – це природне заспокійливе не тільки корисно, але й смачно; також можна спробувати напоїти дитину трав'яним чаєм, наприклад, ромашковим, який також має легкий седативний ефект. Для того щоб заколисати малюка, спробуйте заспівати йому на ніч колискову або почитати казку – голос мами чи тата також може вплинути на дитину снодійний ефект.
Article in other languages:
BE: https://tostpost.com/be/dom-syam-ya/18220-chamu-dzec-ne-spyac-unachy.html
En: https://tostpost.com/home-and-family/2596-why-children-do-not-sleep-at-night.html
KK: https://tostpost.com/kk/y-zh-ne-otbasy/18220-balalar-nege-t-nde-yy-tamaydy.html
PL: https://tostpost.com/pl/dom-i-rodzina/18190-dlaczego-dzieci-nie-pi-w-nocy.html
TR: https://tostpost.com/tr/ev-ve-aile/18227-ocuklar-neden-uyumaz-gece.html
Alin Trodden - автор статті, редактор
"Привіт, Я Алін Тродден. Я пишу тексти, читаю книги і шукаю враження. І я непогано вмію розповідати вам про це. Я завжди радий брати участь у цікавих проектах."
Новини
Штатив "Манфротто" - основні серії. Як зробити вибір
Будь фотограф знає, що якість знімків або відеозйомки залежить не тільки від самого обладнання, але і від грамотно підібраних аксесуарів. До них варто віднести штатив "Манфротто", що дозволяє зробити процес зйомки більш комфортним...
Свято Коляди: коли і як його святкують?
Колядки або свято Коляди проводили і відзначали з давніх часів, йому надавали велике значення. Абсолютно всі люди співали, танцювали, бенкетували, раділи і веселилися.Трохи з історіїЗнаменитий свято названий на честь великого бога...
Пипидастры - це щітки для змахування пилу. А про що ви подумали?
Кожен з нас хоча б раз у житті чув смішні, а часом навіть безглузді слова, значення яких було менш кумедним або несподіваним. Одним з таких є пипидастр. Не сказати, щоб воно щодня використовувалося носіями російської мови, адже бі...
Дитячий педальний трактор: особливості і рекомендації по вибору
Багато сучасні батьки хочуть, щоб їхні діти виділялися на тлі своїх однолітків. Бажаючи порадувати підростаючого спадкоємця, мами і тата часто набувають нові оригінальні іграшки. Прочитавши цю статтю, ви дізнаєтеся про те, як вибр...
Годинники Claude Bernard: опис, особливості, відгуки
Швейцарія - це визнаний лідер у годинникової індустрії. Якщо ви хочете придбати якісний виріб з унікальним дизайном, то вам слід звернути свій погляд на знамениті швейцарські бренди. Єдиним мінусом таких годинників є їх чимала вар...
Слиз в калі у дитини: причини і лікування
З народженням малюка найпильнішу увагу мами залучено до того, як він поїв, а також до вмісту підгузника, а пізніше і горщика. Це повністю виправдано, так як робота травної системи – це відображення здоров'я дитини. Крім того...
Примітка (0)
Ця стаття не має коментарів, будьте першим!