Як все встигати з маленькою дитиною? Ідеї щодо планування часу

Народження малюка - прекрасна подія. Але не всі усвідомлюють, що це ще величезна відповідальність. На найближчі пару років можна забути про таке поняття, як особистий час. Майже весь період неспання буде йти тільки на справу, відпочинку практично не буде місця. Крім того, що дівчина отримує новий статус - "мама", вона також залишається жінкою і дружиною. Тепер на ній буде і будинок, і діти. Деякі, усвідомивши цей факт, замислюються, як все встигати з маленькою дитиною. Питання дійсно важливе. Деякі поради і рекомендації допоможуть вам у цій справі. І не важливо, скільки саме у вас вже дітей - принципи приблизно одні і ті ж.

початок

Коли період перебування в пологовому будинку позаду, доводиться "повертатися на Землю". Жінка знову стає дружиною, але тепер вже у статусі мами. І всі домашні турботи лягають на її плечі. Особливо це помітно в сім'ях, де чоловіки думають, що декрет - це відпустка, а не відповідальна робота без вихідних і перерв.

Хочете знати, як все встигати з маленькими дітьми? Постарайтеся в перший час не прагнути бути ідеальною куховаркою, прачкою, прибиральницею, коханкою і мамою. Присвятіть час вивчення свого малюка. Адже саме він буде найближчі кілька років диктувати правила. Перший місяць - період адаптації. Ви звикаєте до дитини, а він - до вас і вдома. Залучіть в даний момент чоловіка до допомоги по господарству. Тільки коли всі звикнуть до нового члена сім'ї, можна буде продумувати планування часу.

Виділення головного

Всі домашні і щоденні обов'язки і справи можна розділити на кілька частин. Це дуже важливо для правильного планування часу. Передбачається, що кожна хвилина буде приносити користь. Тому доведеться проаналізувати, що вам належить зробити за день.

Більше:

Корм для собак Bosch. Який корм для собак краще?

Bosch Tiernarung вже багато років є одним з провідних місць на ринку найкращих кормів для тварин у Європі та світі. Якість цієї продукції оцінили як російські власники домашніх тварин, так і фахівці-кіно.Високотехнологічне нове виробництво, яке знахо...

Навіщо кішкам потрібен вуса? Які назви вуса кота?

Цікаво, що для щура вуса в основному служить дотиком, а бобри і ущільнення необхідні для пошуку їжі в підводних умовах.Красивий і довгий вус - абсолютна перевага кожного кота. З появою невеликого друга пухнастого в будинку, діти часто запитують: "Чом...

Розвиток і харчування дитини через 10 місяців. Правильний догляд за дітьми на 10 місяців

10 місяців для дитини - особлива дата як для батьків, так і для дитини. Багато дітей в цьому віці починають ходити, а також швидко розвиватися і вдосконалювати інші навички. Якщо раніше ваша дитина грала на підлозі або на арені і цього було достатньо...

На перше місце повинні бути висунуті справи, важливі для сім'ї. Тобто ті, без яких взагалі ніяк не обійтися. Наприклад, догляд за дитиною (само собою зрозуміле), приготування сніданку/обіду/вечері. Прибирання теж є важливим моментом, але іноді можна знехтувати цим.

Як все встигати з двома маленькими дітьми? Точно так само, як і з одним, і з трьома, з п'ятьма - просто навчитися розставляти пріоритети. Розділіть всі ваші справи на важливі і другорядні. Віддавайте перевагу першим, а другими іноді можна знехтувати. Запам'ятайте - на самому першому місці у вас повинен бути дитина. Адже поки малюк хоче спати/уваги/є, ви не зможете займатися домашніми справами.

Графік

Як встигати все робити з маленькою дитиною? Складіть приблизний графік справ на початку дня. Тут важливо не починати планування безпосередньо після прибуття з пологового будинку - ви повинні звикнути до малюка. Вже було сказано, що саме дитина буде диктувати правила в будинку деякий час.

Батькам необхідно підлаштовуватися під розпорядок дня, який вибудовує їх малюк. Хтось добре спить вночі і вдень, а вранці і ввечері - ні. Деякі діти прокидаються по годинах, а хтось орієнтовно кілька разів в один і той же час. Врахуйте дані особливості.

Вже через кілька тижнів материнства ви зможете буквально по годинах розписати свій час. Буде зрозуміло, коли малюк хоче їсти, коли він спить і так далі. Тому час можна використати з максимальною користю. Бажано на перше місце ставити головні сімейні справи, а другорядні залишати на потім.

Залучення помічників

Взагалі прийомів з планування часу дуже багато. І неважливо, з дітьми або без. Намагайтеся використовувати всі хитрощі, які тільки можна припустити. І незабаром ви помітите, що життя не так вже складна за наявності малюка.

Отже, як все встигати з маленькою дитиною? Поради, які часто дають досвідчені батьки, вказують на те, що звалювати на себе абсолютно всі справи необов'язково. У всіх є бабусі і дідусі, брати і сестри, мами і тата, подружжя. Родичі - ось ті, хто допоможуть вам у плануванні.

Що це означає? Намагайтеся залучати їх по можливості до домашніх справ. Зазвичай чоловікам доручають як мінімум виносити сміття. І просять допомогти з прибиранням. Є бабусі і дідусі, які готові допомогти? Не відмовляйтеся від такої пропозиції. Головне, щоб вони на практиці допомагали, а не корили вас і не давали настанови про те, що і як ви повинні робити. Доручіть їм якісь домашні справи, а самі в цей час займіться малюком або іншими домашніми обов'язками.

Тут слід проявляти обережність. Якщо відчуваєте, що залучені помічники стомлюють вас, і від них рад більше, ніж справи, краще справлятися з усім самостійно. Кілька тижнів щоденних непрошених порад, і ви зрозумієте, як легко виконувати домашні справи без зайвої допомоги, в тиші і спокої.

Кілька днів

Наступний прийом допоможе вам звільнити трохи часу. Якщо ви задумалися, як все встигнути з трьома маленькими дітьми (одним, двома, чотирма і так далі), постарайтеся усвідомити один важливий момент: поки з вами новонароджені, не намагайтеся бути ідеальною. Окремої уваги потребує дуже важливий для сім'ї процес приготування їжі.

Готувати кожен день - це добре. Але не завжди з малюком це вдається. Томунамагайтеся готувати на кілька днів. Можна обмежитися простими, але дуже смачними стравами. Якщо у вас в раціоні не було супів, введіть їх. Це корисна їжа, яка допоможе і насититися, і заощадити час.

Іноді можна дозволити собі доставку страв додому чи попросити допомоги у чоловіка або родичів. Тим не менше, якщо ви вирішили самостійно справлятися з домашніми справами, готуйте на кілька днів вперед.

Як встигати готувати з маленькою дитиною? Тут вам допоможе знання розпорядку дня вашого малюка, а також різноманітна кухонна техніка. Наприклад, мультиварка. Дуже корисне пристосування, яке завжди забезпечить вам свіжу їжу. І не забувайте готувати на кілька днів вперед!

Техніка

Якщо ви не знаєте, як все встигати з маленькою дитиною, то правильне планування часу допоможе вам розібратися з цією проблемою. Якщо чесно, то сучасним мамам доступно безліч ефективних прийомів для вирішення поставленого завдання. Років 20 тому не було більшості приладів і речей. Але як це допоможе все встигати?

Легко і просто! Частіше для допомоги використовуйте різноманітну побутову техніку. Вона полегшить ваші страждання і дозволить трохи часу звільнити. Вже було сказано, що мультиварка забезпечить швидке приготування їжі. Для прибирання можна скористатися спеціальними пилососами-роботами, для прання є пральні машини з функцією сушіння білизни, помити посуд допоможе посудомийна машинка. І так далі. Загалом, сучасні жінки майже не обмежені в плані вибору побутової техніки для допомоги в господарстві. Оточіть себе цими пристосуваннями - так ви зможете звільнити кілька годин. Так, не всім подобається подібний підхід, але він дійсно допомагає підтримувати в будинку затишок при наявності маленьких дітей. І справи зроблені, і мама спокійна, і дитина під наглядом!

Суміщення

Мозок жінки влаштований так, що він здатний обробляти декілька завдань одночасно. Тобто дівчина може виконувати одразу декілька дій, на відміну від чоловіків. Постарайтеся використовувати цей шанс. Але як саме?

Тут вам допоможе ваша кмітливість. Цікаво, як все встигати з маленькою дитиною? Коли малюк спить, намагайтеся займатися домашніми справами. При цьому поєднуйте кілька справ. Наприклад, можна готувати і паралельно мити посуд або робити прибирання на кухні. Як тільки ви навчитеся одночасно виконувати різноманітні завдання, стане простіше, набагато простіше.

Алгоритму для навчання немає. Тільки практика. Лише вона допоможе вам освоїти техніку виконання відразу декількох справ. Зазвичай у жінок це чудово виходить. Кілька спроб - і справу зроблено!

Сучасний світ

Але і це ще не все! Деякі дівчата скаржаться: "Не встигаю поїсти з маленькою дитиною!". Це означає, що вони просто не вміють правильно планувати свій день або виконують якісь зайві дії. Вже було сказано, що необхідно розділити всі справи по дому на обов'язкові (важливі) для сім'ї і на другорядні. Щоправда, бувають випадки, коли навіть при такому плануванні нічого не виходить. Тоді доведеться проаналізувати, що саме ви робите. Швидше за все, у вас занадто багато непотрібних дій. Або ви не користуєтеся всіма можливостями сучасного світу.

Про що йде мова? Прогрес на місці не стоїть, для дітей та догляду за ними були придумані найрізноманітніші засоби. Їх необхідно використовувати по максимуму. Наприклад, користуватися не пелюшками, а підгузками. І не виконувати зайвих ритуалів-пережитків минулого. Мова йде про прасування пелюшок з двох сторін, про кип'ятінні пляшечок і так далі. Багато досвідчені мами вказують на те, що без даних маніпуляцій діти виростають здоровими і розвиваються правильно. Тому всі можливості сучасного світу використовуйте по максимуму.

Комп'ютер

Ви задумалися, як все встигати з маленькими дітьми? Тоді запам'ятайте ще одне святе правило - відмовтеся від комп'ютера та Інтернету. У всякому разі, поки ви виконуєте свої плани. Ні для кого не секрет, що зараз дуже багато часу приділяється гаджетів. Щоб встигати робити домашню роботу, необхідно відмовитися від них.

Кілька годин заощадити вдасться. Спочатку буде нелегко, але якщо ви дійсно хочете встигати все робити, доведеться себе пересилити. В Інтернеті посидіти можна тоді, коли справи по дому зроблені, а дитина ще не вимагає уваги. Дуже хороший спосіб економії часу. Варто виключити гаджети з життя, як ви почнете встигати робити більше!

Відпочинок

Як би парадоксально це не звучало, але щоб швидко справлятися з поставленими завданнями, необхідно відпочивати. Адже відпочив людина проявляє активність. Вона допомагає завершити ту чи іншу справу швидше, ніж планувалося.

Тому не варто звалювати на себе багато дій. Відпочивайте по мірі можливості, щоб у вас були сили. Такий прийом дійсно допомагає. Занадто сильно розслаблятися не треба, але й вивертатися навиворіт теж. Коли відпочинете, помітите, що у вас більше сил і енергії. Вони допоможуть вам усе встигати.